Plush jenggot - training Unlimited

Dina iki, anggota ana akèh video lan dokumen film babagan Olah rogo ngencengke otot, pro pumping kelompok perih individu, babagan motivasi lan ing. Nanging wong-wong kabeh disalin saben liyane, lan mulane, prabédan antarane wong-wong mau, lan gedhe, ora. Sacara harafiah roller unit, kang bisa nonton karo kapentingan. Iki kalebu jenggot barang paling apik lan latihan. Sapa ta wong iki lan apa video kang ana ing antarane paling populer? Ayo dadi neliti.

biography

Kabeh bahan video kang performs ing jeneng singlon jenggot Plush, nanging nyatane asmane CT Fletcher. karir olahraga kang cukup padhang lan paweling: juara donya telung wektu ing penet bench lan padha - kanggo nggulung. Akeh wong sing takon: "Carane lawas Teddy jenggot?". Ing wayahe, wis akèh minangka 54, nanging sing ora mungkasi Fletcher terus apa kang senengane.

Panjenenganipun sinau ing Compton, kang dumunung ing California. Ing taun 2005, kedadean karu kedaden marang - amarga saka nggunakake fokus ing cepet pangan kang dikembangaké masalah jantung. Sampeyan iki mutusaké apa operasi. Panjenenganipun secara harfiah ing verge saka pati. 20 taun Pêntil pangan sumber daya dhuwur-kalori njupuk Toll. Sawisé iku kang diwiwiti karo manungsa waé khusus kanggo ngawasi intake pangan.

Rekaman resmi saka CT Fletcher'a ing bench penet - 295 kg! Ing latihan, tokoh iki mundhak Ngartekno - 328 kg. Persis bobot padha kang njupuk lan squat. Miturut juara piyambak, bobot dhewe iki ing wektu iku 135 kilograms. Nalika sampeyan bisa ndeleng dhewe jenggot Plush iku wakil utama ing olahraga wesi. Ing taun-taun pungkasanipun, wis wangun fisik banget, kang meri sembarang Site profesional kanggo 27 taun.

propaganda massa

Apa ndadekake Fletcher, punika priceless. Propaganda ing olahraga antarane masal, ngramut gaya urip sing tepat lan mangan apik - kabeh iki ndadekake kontribusi invaluable kanggo pangembangan muda. Ing tanpa masalah, sampeyan bisa nemokake video karo partisipasi kang, saben darmabakti kanggo topik tartamtu: carane kanggo kumpa munggah tangan karo teddy jenggot, carane mangan, apa sportpit, sikil kanggo mompa, lan ing. A plus ageng punika terjemahan saka video ngemot janji, nanging menehi dadi luwih kanggo katon ing kabeh iki dadi luar biasa lucu lan ing wektu sing padha migunani, amarga training Fletcher saestu hardcore.
Ing asas dhasar saka sawijining aktivitas zaklyuchaetsya sing wong melu ing kamar, mung kudu remet metu saka pancen kabeh kekuatan lan energi cadhangan, sing - kanggo bisa kanggo kapasitas. jenggot Plush, senadyan umur, iku gampang banget wikan dening wong enom. Minangka aturan, ing kabeh Komersial sawijining saiki idea saka latihan non-stop lan prasetya full-time. Ing sawetara video kita bisa ndeleng sing bale ora kawates ing wakil saka jinis lanang. Temenan, ing popularization latihan Fletcher kena lan populasi wadon. jenggot Plush ing wayahe jenis pathokan kanggo film tengen babagan olahraga, ngleksanani lan Nutrition. Sawise kabeh, apa bisa dadi luwih migunani tinimbang kanggo propagate antarane masal gaya urip sehat?