Masak ing panci. Resep goreng, sup lan porridge

Casseroles dianggep sawetara paling migunani, awit kabeh gizi sak masak sampurna wadi. Nanging nutritionists nyaranake data lan ora pasugatan kanggo wong-wong sing Perjuangan karo keluwihan bobot, amarga ing proses masak temen absen lenga sembarang, kang tegese panganan ngandhut kalori luwih sithik tinimbang cook bab sing padha ing telusur.

Chicken ing pot. Resep ing deso

Wangsulan: Bab ingkang kawitan dilakoni - kanggo nyiapake ngarep-digawe mie. Kanggo nindakake iki, nyampur endhog, loro tablespoons banyu, tuwung saka glepung lan jiwit saka uyah. keuangan ing asil apik kanggo muter metu lan Cut menyang lancip ngudani, sijine iku ing andhuk kanggo pangatusan.

Sabanjure wis nyepakaké keuangan kanggo nutup kabeh úa ing pot (resep-resep saka kuwi rencana asring ditondoi dening kasunyatan sing tinimbang tutup digunakake keuangan seger). Nyampur loro tablespoons butter, loro tablespoons banyu, endhog, tuwung saka glepung lan spoonful cilik baking powder. Nyampur kabeh lan ninggalake kanggo setengah jam.

Saiki iku wektu kanggo pitik, iku perlu bobot carcass 1,5 kilogram. Kulit kuwi rampung dibusak, liyane disigar menyang cilik bêsik. First, daging goreng ing telusur kanggo bab 15 menit lan banjur sijine menyang panci. Ing pitik goreng glethakaken metu loro wortel lan bawang.

Roto-roto sijine ing panci mie lan seger Jamu, banjur pour kabeh pitik duduh kaldu panas langsung ing panci (resep-resep suggest nggunakake setengah liter ing duduh kaldu ing kabeh panci, nanging ing request bisa langsung diisi lan liyane). Ing ndhuwur saben tightly nutupi keuangan, ndhuwur pelumas yolk lan Panggonan ing open kanggo 20 menit.

Sayur sup ing pot. Resep kentang sayur sup karo jamur

resep iki diangkah ing loro panci. Telung medium-ukuran kentang peeled cilik Cut menyang persagi lan ngirim menyang ngisor. Luwih glethakaken jamur ing panci kudu 3 - 4 jamur, Cut sacoro apik. Pour kabeh nggodhok banyu kanggo babagan 2/3 saka prau lan dikirim menyang languish ing open kanggo 15 menit.

Sawisé wektu kang wus diundhi kanggo njaluk panci metu saka open. Irisan sayuran: 1 tomat tanpa kulit, siji trikatuka lan sawetara godhong saka celery, kabeh dipérang dadi bagean witjaksono lan sijine ing panci. Kabeh campuran lan ngirim maneh ing open, nanging ing setengah jam. Ing cara, sampeyan bisa cook kacang sayur sup ing pot, banjur pisanan mung polong ing kontaner ing open kanggo babagan sing jam, banjur lay kabeh úa.

Soups bisa panganan langsung menyang panci, lan bisa diwutahake menyang cacah lan garnish karo dill seger lan ijo bawang.

Gandum ing pot. Resep karo daging garang lan jamur

Mark 100 gram jamur pepe lan alas isi tuwung sing saka nggodhok banyu lan ninggalake kanggo 15 menit lan banjur discard ing colander, free saka keluwihan Cairan (Cairan ora pour dhewe) lan Cut menyang gedhe bêsik.

Rong cangkir Pearl gandum wisuh apik banget ing colander, banjur ora dibusak saka iku. Sijine pot banyu kapenuhan ing pihak, ing geni kanggo godhok, sijine colander karo gandum lan surat karo tutup lan ninggalake kanggo adus banyu kanggo 20 menit.

Luwih godhok a liter banyu, nambah spoonful saka lenga sayur-sayuran lan uyah sethithik, ngirim ing nggodhok banyu steamed Pearl gandum, simmer kanggo 20 menit, banjur maneh kanggo overturn colander kanggo rampung kaca banyu.

About 100 gram irisan daging babi lan telung menit saka frying ing lenga, banjur nambah jamur ing frying telusur lan disigar trikatuka, Fry kanggo 6 menit lan gaul - 400 gram sosis asap Cut menyang irisan-irisan lan sijine banget Grilling. Nglakoake kabeh bakal siap ing 4 menit.

Ing massa asil wis pipis gandum lan nyebar liwat panci, duduh kaldu isih saka jamur nyebar liwat kontaner lan ngirim kabeh ing open kanggo setengah jam. Seneng meal.