Fish ing pita roti, panggang ing open: masak resep-resep

Ing tangan skillful saka ing Jeng sembarang, produk paling mundane malah dadi masterpiece nyata. Contone, iwak bisa disiapake ing sawetara cara sing beda-beda. uyah dheweke, goreng, garang lan marinated. Uga amarga iku ndadekake panganan kaleng, soups lan roti lapis. Nanging dadi metu iwak utamané sedhep ing roti pita, panggang ing open. Sawise maca artikel iki, sampeyan bakal sinau carane nyiyapake meal asli.

Pilihan karo perkakas lan Jamu

Kanggo nyiapake sajian iki sampeyan bisa nggunakake sturgeon, daging pollack walleye utawa bass segara. Liyane loro fillets, sampeyan kudu:

• Pita.
• Tomat.
• 50 gram walnuts.
• 50 milliliters saka lenga zaitun.
• Rempah-rempah lan Jamu.

Pre-sakabeheng lan obsushennoe iwak fillets uyah lan mrico. Pre disigar sayuran ijo (dill, katumbah lan parsley) sing pipis karo bagéyan cilik tomat, kacang lemah lan lenga zaitun. Mangkono disiapake stuffing nyebarake antarane loro fillets, roti pita lan kebungkus ing foil lan ngirim ing panggangan 200 derajat. sajian rampung bisa decorated karo sacoro apik disigar linglang utawa Cherry tomat.

iwak Baked in a pita ing open: resep kanggo liyane

Ing kasus iki, iku seng di pengeni kanggo nggunakake mackerel. Yen sampeyan bakal strictly kanggo takeran dianjurake, banjur sajian bakal ternyata sing paling apik pedhes lan ora banget greasy. Kanggo nyiapake iwak resep iki sampeyan kudu:

• Pita.
• Salah mackerel tengah.
• Tomat.

Supaya sampeyan njaluk iwak tenan sedhep lan jus ing pita roti, panggang ing open, ing dhaftar ndhuwur úa, iku seng di pengeni kanggo isi butter, ing cilantro Beam, squeezed jus saka setengah linglang, uyah lan mrico.

urutan saka tumindak

Kaping kabeh sing perlu kanggo miwiti nyepakaké iwak. Iku diresiki saka timbangan, gutted, sakabeheng sak tenane ing banyu kadhemen mlaku lan mbusak sirah. Dianggep ing uyah proses carcass, mrico lan sprinkled karo jus lemon seger.

Sawisé iku, njupuk pita roti, disarekake ing meja lan smeared karo butter. Mackerel diselehake ing ndhuwur. Supaya wis diaktifake metu iwak éca lan sehat ing roti pita, panggang ing open, carcass wis gutted mbukak dening irisan-irisan cilik tomat, a Piece saka butter lan sacoro apik disigar cilantro. Ing panjalukan saka Isi nambah bawang.

Apik mackerel corak ing pita roti, lan banjur envelope asil wis kebungkus foil wis glethakaken ing wadhah lan dikirim menyang open, panas nganti 190 derajat. Duration rata-rata baking kira patang puluh menit.

Elinga yen metu saka foil bisa ditarik metu uap. Mulane, nyopot saka iwak rampung kanthi teliti banget. Yen ora, sampeyan mbukak risiko njupuk burned. resep iki kanggo mackerel panggang dadi kanggo tabel langsung ing pita a. Minangka sajian sisih sampurna kanggo salad sayuran seger.

Alternative: dhaftar saka úa

Supaya sampeyan njaluk iwak tenan sedhep lan sehat ing roti pita, panggang ing open, sampeyan kudu Simpenan munggah ing advance kabeh barang. Dadi ora kudu ngganggu proses masak, iku perlu wis verifikasi sing pawon wis:

• Salah iwak fillets ngebotake 400 gram (kod utawa bass segara).
• Setengah saka linglang.
• Pita.
• Satus gram keju.
• Chicken endhog.
• Ing saben wortel.

Ing dhaftar ndhuwur úa kudu ditambah karo lenga sayur-sayuran, nyampur karo mrico, uyah, seasoning kanggo iwak, papak clove lan mbendel cilik dill.

Carane cook iwak fillets ing pita a?

Baked ing open ing kod resep luar biasa jus lan aromatik. Pre-sakabeheng lan disapu resik wortel ulig ing grater coarse, banjur Fry ing telusur frying, greased karo jumlah cilik saka lenga sayur-sayuran. Akibaté, iku kudu ndarbeni hue Golden. Sawisé iku, dheweke shift menyang Bowl resik lan campuran karo grated keju, liwati liwat papak penet, disigar dill lan endhog mentahan.

Nyebar metu ing meja karo pita roti nyebarake entheng salted iwak fillets, diselehake ing ndhuwur wortel lan keju curd lan Lebokake envelope. Akibaté, sampeyan kudu duwe jenis pie. Iku wis kebungkus ing foil plastik, wis dikirim menyang telusur lan diselehake ing open preheated kanggo 220 derajat. Setengah jam mengko sajian siap dienggo. Sadurunge porsi iwak ing pita roti, panggang ing open, diwakili déning foto ing publikasi dina, Cut menyang porsi bêsik lan sprinkled karo jus lemon.