Buckwheat ing multivarka - resep-resep prasaja lan éca

About 4 ewu taun kepungkur, buckwheat disebut "beras ireng" lan dianggep panganan saka miskin: ing werna peteng porridge buckwheat iki dianggep "najis". Kanggo dangu iki ora ngormati.

Saiki, buckwheat - salah siji saka cereals paling populer: isi karbohidrat minimal ing komposisi iya bokong "ratuning diet", isi dhuwure vitamins penting lan microelements normalizes meksa getih, mbenakake turu, ngluwari kita saka rambute mundhut lan brittle kuku lan mbantu njaluk nyisihaken saka ekstra kilos, layar slags lan molekul saka logam abot.

Buckwheat utamané sedhep, yen ora masak, lan languishing ing pot sand ing pawon Russian. Ing efek ngageti iki wis multivarka: sereal dijupuk gondho, loam lan banget sedhep malah tanpa Kajaba saka uyah lan rempah-rempah. Buckwheat ing Panasonic multivarka brewed ing mode otomatis "Buckwheat", IE wektu masak ora kudu Count.

Buckwheat "diet"

Salah multistakan sakabeheng buckwheat, pour ing lan isi rong multivarku multistakanami banyu. Uncalan iku sakabeheng, raisins pepe lan pepe apricots. Nyetel "Buckwheat" mode lan ngenteni swara - squeak, supaya flavorful porridge migunani siap!

Porridge karo pepe woh becik nggabungke karo susu.

Porridge with kacang abang

Sugih ing protein lan vitamins sajian energizes kabèh dina.

Fry diced trikatuka a "roasting" mode, nambah dikemas kaleng kacang abang, nambah siji buckwheat multistakan lan banyu multistakana setengah utawa duduh kaldu, nyampur uga.

"Buckwheat" mode nginstal. Porridge with kacang buncis dadi uga karo salad sayur-sayuran cahya.

Resep-resep kanggo Multivarki ora winates kanggo sing porridge masak prasaja. Sampeyan bisa nggawe loro sajian sisih lan sajian daging.

Buckwheat ing multivarka "Boyar"

Salah trikatuka lan wortel siji Cut menyang persagi, 400g. Cut irisan-irisan daging babi.

Ing Bowl saka anget Multivarki sembarang lenga sayur-sayuran, nambah munggah sayuran lan meat, kanggo netepake mode "roasting" lan ngenteni masak.

Sawise setengah sumber sinyal Pour buckwheat multistakana, nambah loro banyu multistakana, sakabeheng saperangan bagéyan prunes pepe, rempah-rempah, teluk rwaning lan mrico. Kabeh campuran sak tenane lan nyetel "Buckwheat" mode.

Sawise setengah jam ing buckwheat multivarka siap.

Buckwheat karo jamur

Buckwheat ing multivarka karo jamur porcini - sajian mimpin, nanging banget marem. jamur putih menehi jenang éca rasa lan ambu, supaya ngganti karo jamur kerang, utawa ora worth iku.

Trikatuka lan 400 gram. jamur putih Cut menyang persagi. Yen jamur pepe, sing wis direndhem ing banyu.

Ing "roasting" mode, Fry ing trikatuka lan jamur nganti tender.

Pour loro multistakana sakabeheng buckwheat, pour rong banyu multistakanami (banyu bisa digunakake, ing kang jamur direndhem), nambah uyah, rempah-rempah favorit.

Nyetel "Buckwheat" mode lan ngenteni munculé jamur roso alam bébas éca.

Tinimbang meat utawa jamur karo sayuran bisa pisanan pitik panggang, ati, ati pitik, pitik gizzards, godhok. Buckwheat ing multivarka tansah dadi metu sange!