Brokoli sup. Komplek resep lan prasaja

Liyane lan liyane wong iki dina sing hasrat babagan topik panganan sehat, panganan mentahan, vegetarian lan wilayah liyane padha. crops sayur-sayuran apik banget sing bisa nggawa manfaat kanggo awak, brokoli. Kajaba iku, saka iku sampeyan bisa nggawe sayur sup éca kanggo saben dina.

Brokoli sup. resep punika prasaja

Iki resep sup kanggo brokoli banget prasaja, sampeyan kudu mung:

- 400 gram brokoli;

- 1 wortel,

- 2 -3 medium tomat;

- 2 bawang cilik;

- tablespoon butter,

- duduh kaldu (paling apik kanggo njupuk kanggo nyiapake pitik, tinimbang sawetara liyane, contone, daging sapi);

- 2 - 3 kentang medium, banget;

- parsley lan dill kanggo rasa, sing tresna.

Bawang rapi Cut menyang setengah dering, nyebar ing telusur, greased karo jumlah cilik saka kembang lenga lan goreng nganti transparan Golden. Brokoli dipérang dadi kuntum lan nyebar metu menyang duduh kaldu pitik nggodhok. Banjur ana bawang goreng lan kentang diced lan wortel. Kabeh wis masak nganti tender, nanging 5 menit sadurunge pungkasan supaya sijine peeled lan disigar tomat. Nalika sampeyan bisa ndeleng, minangka bagéan saka akèh saka sayuran, lan sup iki malah wis siji liyane jeneng - sayur karo brokoli.

katon Appetising, yen sayur sup wis dadi karo ora nguntungke krim. Lan vegetarians ora bisa digunakake ing preparation saka daging lan sayur, waras, banget.

Cream brokoli sup. resep Komplek

Product: 10 g saka lenga squeezed saka Walnut, kacang almond 30 gram, 20 gram daging sapi, 450 gram brokoli, 1 sendok teh uyah iodized khmeli suneli, abang lan mrico ireng (isih bisa nggunakake nutmeg, thyme lan cumin).

brokoli Gobis kudu sak tenane sakabeheng lan banjur dibagi dadi kuntum. Pot banyu godhok lan selehake ing inflorescence wis disiapake nalika iku bisa kanggo lan gagang. Water kudu dijupuk supaya rampung isine Gobis. Banjur brokoli wis masak nganti rampung (iku njupuk nang endi wae menit 5 - 7). rempah-rempah sing ditambahake lan uyah.

Saiki iku wektu kanggo pindhah menyang almonds. Panjenenganipun kapenuhan banyu nggodhok lan rendhem kanggo nalika. Banjur perkakas sing peeled lan ulig ing Blender. Banjur, ing Blender padha Bowl sijine masak kuntum Gobis. Mboko sithik surging isih duduh kaldu, ngowahi kabeh nganti ing konsistensi dipengini (wong milih, iku prakara saka rasa). Kabeh sajian siap, lan tetep mung ngatur ing piring. Nanging iku ora dadi prasaja. Ing saben plate kudu ditambahake menyang sendok teh saka lenga sayur-sayuran lan dicokot sing sethitik saka lenga saka Walnut. A sprinkle karo wiji wijen lan almonds disigar. Ing metu - sedhep lan sehat brokoli sup. Resep, mesthi, rumit nanging asil punika worth iku.

Brokoli sup. krim resep

Úa: daging sapi duduh kaldu, wortel, brokoli, Gobis 2, 2 kentang, a tablespoon saka butter, a tablespoon saka glepung, setengah tuwung krim, uyah lan bumbu rempah.

Nyiapake ing duduh kaldu (iku bakal rasa luwih apik yen sampeyan wis nggawe daging sapi, nanging ora Matter), lan banjur mbusak meat saka iku - luwih saka iku ing preparation saka sajian iki ora dibutuhaké. Ing duduh kaldu sijine kabeh seasoning favorit. Banjur wisuh lan ngresiki sayuran: kentang, wortel lan Gobis. Lagi Cut menyang cilik bêsik lan sijine ing saucepan. Banjur diwutahake ing duduh kaldu supaya sing rada dijamin. Lan sijine kabeh ing medium panas kanggo cook nganti rampung. Sawise sayuran sing masak ing duduh kaldu, padha kudu knead nganti Gamelan, lan iku bisa malah kanggo nindakake ing Blender. Ensuing puree sayur-sayuran maneh nambah duduh kaldu lan supaya godhok.

Puree nganti duduh kaldu nggawa menyang godhok kanggo cook sauce ing: telusur sijine butter ing lan Fry glepung diwutahake krim (sing, ing pungkasan iku dadi metu brokoli sup karo krim). Digawa kabeh nganti nglukis lan mili menyang sayur sup nggodhok. Sampeyan bisa malah sijine ing sendok sayur sup krim keju, supaya bakal tastier. Mung yen perlu banjur aktif ngganggu rong menit kanggo nglakoake keju, nanging ora mudhun kanggo dhasar lan ora kanggo diobong. Kene siap brokoli sup kita! Resep karo krim ngijini sampeyan kanggo menehi rasa alus lan alus.