Masak pasugatan halibut

Halibut - iwak insanely éca! Lan apa malah luwih apik banget, bisa ora lantaran kanggo produk larang, iku bakal terjangkau kanggo meh everyone. Saiki sampeyan bakal sinau kanggo cook ka loro pasugatan anyar halibut, karo cathetan ditambahaké jeuk.

pasugatan Halibut ora bisa lantaran kanggo komplèks. Manawa bakal please kabeh kulawarga nedha bengi apik.

Kanggo nyiapake halibut sedhep, sampeyan kudu produk ngisor iki:

- 700 gram fillet saka halibut;

- lan trikatuka;

- siji tuwung saka beras,

- siji orange;

- siji linglang,

- siji jeruk.

Carane masak iwak halibut ing open

Wangsulan: Bab ingkang kapisan sing perlu dilakoni iku kanggo mbusak saka pil jeuk lan samubarang kang angel ing grater. Sawisé iku, remet jus saka pulp saka woh. Nyampur uga.

Potongan iwak, wisuh lan pat garing karo andhuk kertas. Saiki sijine ing Bowl lan pour ing jus lan pil saka woh-wohan. Ninggalake ing kulkas kanggo saperangan jam. Yen sampeyan pengin panganan halibut teka ing wektu kanggo nedha bengi, sampeyan kudu marinate mau ing esuk.

Elingi, wektu liyane iwak nglampahi ing marinade, liyane tender lan tastier bakal nguripake metu. Pil lan sacoro apik chop trikatuka. Ing wektu iki, panas lenga sayur-sayuran ing telusur frying lan alon-alon Fry ing trikatuka ing iku.

Saiki, wisuh beras lan garing. Yen sampeyan Originally milih beras steamed, sampeyan ora bisa apa. Pour beras menyang telusur, kang wis gandhewo. Mrico lan uyah kabeh. Rice kudu sijine metu ing paling 5 menit. Lan manawa kanggo nglakoake iku, digunakake bakal diobong.

Sawisé iku, pour setengah kaca banyu, nganti rawuh menyang godhok lan simmer kanggo liyane 15 menit. Yen seneng, sampeyan bisa sijine ing gajih jumlah cilik saka mayonnaise.

open kudu digawe panas nganti 200 derajat. Banjur sijine ing wangun saka setengah iwak diolès, lan ing ndhuwur sega. lapisan Next - ing halibut isih. Pour marinade liwat iwak kang ana sadurunge. Saiki, nutup wangun foil lan ngirim ing open kanggo paling sethithik 20 menit.

Saiki sing ngerti carane kanggo cook pasugatan éca saka halibut. Padha ngandela marang Aku, nyoba mau ing paling sapisan, sampeyan pengin cook kaya iki maneh lan maneh. Lan kabeh mau apike cook salad sayur-sayuran. Contone, Yunani. Sawise kabeh, ing diet Mediterania dianggep dadi sing paling migunani.

halibut salted ing anggur

Ana liyane cukup menarik, éca lan, paling Jahwéh, prasaja resep kanggo halibut.

Úa kanggo utama:

- 800 gram fillet saka halibut;

- a tablespoon saka linglang jus,

- loro tablespoons garing putih anggur;

Úa kanggo Isi:

- 50 gram butter,

- 3 dill lan parsley,

- lan trikatuka;

- 200 gram jamur,

- endhog siji.

Úa kanggo breading:

- loro endhog;

- telung tablespoons saka susu;

- telung tablespoon saka glepung,

- setengah tuwung saka roti crumbs,

- telung tablespoons saka grated keju Parmesan;

- papat tablespoons lenga zaitun;

- Kacang polong mrico ireng;

- uyah.

preparation

Cuci fillets halibut lan Cut mau lengthwise menyang plate centimeter. Saiki nyiapake Isi: wisuh Jamu lan chop iku. Pil ing bawang. Wisuh jamur. Godhok hard-nggodhok endhog. Sacoro apik chop trikatuka, endhog lan jamur.

Nyawiji ing skillet butter ing, nambah bawang lan jamur. Banjur Fry kabeh kanggo 7 menit, nalika produk ora dadi Golden coklat. Ayo kabeh kelangan rada, banjur nambah endhog lan sayuran ijo. Nglakoake lan mangsa karo uyah.

Kanggo nggawe antuk giliran, kanggo mecut endhog ing Bowl cilik, nambah uyah lan susu mau. Ing liyane Bowl, gabungke keju lan roti crumbs.

Ing saben ngudani iwak sampeyan kudu lay metu Isi, melu ing videe muter lan nglindhungi karo toothpick a.

Preheat open kanggo 190 derajat paling, sijine ing nggulung baking fish ing open lan panggangan kanggo 8 menit.

Iki sajian apik mesthi bakal mréntahaké kanggo wong-wong ing kulawarga.