Baked cauliflower - a meal Ahli ngicipi masakan!

Cauliflower, native kanggo Cyprus dianggep dawa tresna dening sabangsa kita, amarga thanks kanggo macem-macem cara masak, produk iki cukup Versatile, lan, ing Kajaba iku, duwe rasa kepileh.

Sampeyan ngirim uga nyatet sing cauliflower ngandhut ing komposisi akèh bahan kimia sing migunani kayata kalium, Magnesium, vitamins, wesi, supaya produk iki dianjurake kanggo nggunakake kanggo wong-wong sing duwe masalah karo karya ing weteng, duodenum lan ati.

Nalika milih cara Processing cauliflower kudu dipandu ora mung rasa, nanging uga supaya nyegah gizi maksimum. Paling apik yaiku steaming prodhuk lan Kajaba saka mentahan ing roti lapis. Baked cauliflower uga nyimpen komponen terkenal, lan macem-macem resep-resep ndadekake iku bisa kanggo entuk rasa banget saka sajian rampung. Sampeyan ora rahasia sing produk kurang kapapar panas-dianggep, sing luwih jumlah gizi disimpen ing. Dadi, nimbang sawetara resep-resep sing nggawe cauliflower, panggang ing open, njaluk paling migunani lan éca.

Casserole karo meat minced

Baked cauliflower karo meat sajian kapindho kebak, iku nourishing cekap lan sedhep. Cook sampeyan kudu úa ing ngisor iki:

- cauliflowers;

- 300-400 gram minced meat, iku sing paling apik nggunakake daging sapi mixed, masak daging sapi lan daging babi;

- 1 endhog;

- 100 gram keju,

- Papak - 2 cloves;

- bawang - 1 sirah;

- mrico;

- mayonnaise.

Sampeyan perlu kanggo sak tenane wisuh cauliflower kanggo mbebasake sirah saka godhong. Pamisahan saben inflorescence ora perlu liyane! Ngilangake ing nggodhok banyu, cook bab 6-7 menit. We metu saka telusur, lan nalika cauliflower cools, nggawe stuffing. Kanggo iki nambah kanggo tlatah daging mentah endhog, trikatuka, uyah, mrico lan mbentuk massa sing. Njaluk sirah diiseni karo minced meat, Isi kabeh papan antarane inflorescences. Pranyata metu jenis bal. Banjur, werni samubarang kang angel ing papak lan ditutupi karo mayonnaise. sajian Bake kanggo 45 menit ing open, endi suhu optimal saka 180-200 derajat.

Panyebaran siap ing sajian casserole lan sprinkle karo grated keju, banjur sijine ing open kanggo liyane menit 10 nganti keju nemu hue Golden. Iki resep casserole saka cauliflower bisa digunakake kanggo preparation saka Tabel perayaan. Pranyata sajian prasaja lan sedhep.

Punika resep liyane sing bakal mbantu cepet lan gampang nyiyapake cauliflower. Kanggo preparation ing sampeyan kudu Gobis lan keju. Gobis uga di resiki saka rereget, godhong, sakabeheng kadhemen ing banyu, sijine ing Bowl jero lan isi karo nggodhok banyu. Wigati dimangerteni menawa cauliflower baking bakal rasa luwih apik yen produk punika pet ing advance. Banjur diwutahake ing banyu lan nuduhake inflorescence. We nyebar menyang jamur, greased, inflorescences munggah sprinkled karo grated keju lan panggangan ing open nganti Golden coklat.

Cauliflower ing sauce susu

cauliflower diresiki entheng godhok, break menyang kuntum, nambah sauce susu lan nglakoake. Banjur nambah kanggo massa asil saka nutmeg. We mbentuk bagian individu, kang nyebar ing sheet ing ndhuwur sauce susu liyane tutup lan breadcrumbs. Panggangan ing open.

Ana kathah cara Processing cauliflower. Very sedhep nalika wis disiapake ora mung karo minced meat, nanging uga sausages kanggo manggang utawa la irisan-irisan daging carte.

Pilih favorit produk, lan banjur ing mangsa baking cauliflower bakal muncul ing meja nedha bengi Panjenengan minangka asring sing kaya, kanggo macem-macem jajanan siap gumantung bayangan.