Tempura Eggplant. Kita nyiapake jajanan sehat lan sedhep

Pasugatan saka eggplant bisa asring katon ing meja. Padha duwe akeh migunani, kang bisa disimpen karo suwene preparation. Apa sugih eggplant? Keuntungan saka nggunakake gedhe. Kawitan, padha ngurangi tingkat kolesterol. Sareh, ngandhut kalium ing jumlah gedhe, kang nduweni efek ono gunane ing otot jantung. Lan sing ora kabeh kaluhurane. Ana dhaptar kabèh vitamins sing padha sing ana ing sayur-sayuran iki. Kajaba iku, eggplant duwe rasa sange.

Eggplant ing antuk giliran - iki salah siji ne abang lan putih paling populer. Kanggo menehi preparation kudu njupuk eggplant medium-ukuran, 50 gram sembarang tipe keju, endhog siji, 50 milliliters saka susu, tuwung waktu saka glepung, papak (loro cloves), mrico, uyah lan sayur-sayuran lenga.

Kaping kabeh kulo ngresiki eggplant peeled lan Cut menyang irisan-irisan saka medium kekandelan (kira-kira 5 millimeters). Banjur sprinkle karo uyah lan ninggalake kanggo nalika. Kangge, iku perlu nyiyapake antuk giliran. Kanggo nindakake iki, samubarang kang angel ing loro-thirds saka grater keju. Egg whisk, nambah menyang susu, keju, glepung, mrico lan papak, squeezed liwat penet a. Kabeh komponen sing pipis uga supaya lumps. Sabanjure, daptar acara saben irisan saka eggplant ing antuk giliran lan nyebar ing telusur preheated. Pre pour iku lenga sayur-sayuran. Sampeyan kudu Fry irisan-irisan ing loro-lorone. Eggplant tempura meh siap. Tutul final bakal grated keju, kang kita sprinkle karo eggplant goreng. Ngawula sajian iki arep karo ora nguntungke krim lan papak, utawa sauce liyane.

Eggplant ing antuk giliran bisa disiapake ngembangaken Jamu sembarang. Iku uga dadi karo godhong kemangi sayur-sayuran iki. Iku kudu Cut menyang cilik bêsik lan nambah kanggo antuk giliran.

Eggplant bisa nyiyapake kanggo mangsa. Iki mbutuhake kanggo njupuk telung kilos saka sayur-sayuran, siji pendhak kilogram saka trikatuka lan mrico, jus tomat setengah kilogram, 200 gram minyak sayur-sayuran, jumlah sing padha gula, 150 gram cuka lan 50 gram uyah.

teknologi punika prasaja - malah niat hostess bisa cook eggplant ing sauce tomat. Kanggo nindakake iki, padha kudu Cut menyang chunks utawa irisan-irisan. Kajaba iku, kita nerusake karo bawang lan mrico. opsi slicing bisa beda (persagi, ngudani, bunderan). Sijine sayuran disiapake ing telusur. Pour menyang dheweke jus tomat lan butter. Godhok dicampur iki kanggo 15 menit. Banjur, nambah uyah lan gula. Sawise liyane 20 menit, pour cukà masak. Siap eggplant nglakoake lan panyebaran menyang bank-bank, kang kudu disiapake ing advance. Banks muter munggah lan mbusak tutup ing panggonan kang kelangan sawise cooling lengkap.

Kanggo eggplants wis ora ana rasa pait sawise masak, wong sing arep wis sprinkle karo uyah lan ninggalake kanggo sawetara wektu. Banjur sampeyan bisa miwiti kanggo nerjemahake menyang laku sabanjure resep. Adonane uga bisa nyawisake miturut resep-resep. Kadhangkala ing nambah bir sethitik utawa banyu mineral. Ing kasus iki wis dijupuk liyane Airy. Nalika masak, sampeyan bisa nggunakake sembarang rempah-rempah lan Jamu. Padha bakal menehi roso asli sajian. Eggplant ing antuk giliran wis panganan minangka jajanan utawa saliyane sajian utama.