Kacang buncis karo daging - resep kanggo masak cepet

Kacang buncis minangka tanduran sing paling populer ing kulawarga legum. Iku migunani amarga ngandhut akèh protein, vitamin lan unsur jejer, kayata fosfor, belerang, kalium. Ing proses perawatan panas, zat kasebut migunani. Sampeyan bisa masak nikmat kacang ijo karo daging. Dheweke bakal njupuk Panggonan sing pantes ing dietmu. Sing paling menarik yaiku sajian sajian lan hidangan utama bisa dadi kacang karo daging. Resep-resep sanget beda lan gampang nyiyapake. Mulane, yen sampeyan ora duwe skills kuliner khusus, lan sampeyan pengin nyiyapake sajian enakgetically terkenal, elinga babagan kacang buncis karo daging. Resep saka pasugatan iki nggabungake loro produk sing enak banget lan sehat. Yen sampeyan jago pemula, coba cook sajian apik iki, lan bakal dadi panganan favorit kanggo kulawarga.

Kanggo nyiyapake kacang buncis karo daging ing panci sampeyan butuh bahan-bahan ing ngisor iki:

- 300 gram kacang (abang utawa putih);

- 2 pcs. Bawang (ukuran medium);

- 3 wortel;

- 300 gram daging babi;

- 30 gram minyak nabati;

- 4 cengkeh saka papak;

- mrico lemah;

- uyah;

Saiki sampeyan ngerti kabeh úa sing sampeyan kudu, kita bakal sinau carane cook kacang karo daging!

Preparation by steps:

1 - Pisanan, pindhah liwat kacang buncis, buwang biji sing diobong. Cuci apik uga kanggo nyisihake lebu. Banjur rusak, lan ninggalake ing banyu kanggo wengi. Yen sampeyan ora duwe wektu, lan sampeyan pengin langsung miwiti masak, banjur ninggalake kacang buncis ing banyu kanggo paling sethithik 30 menit. Sampeyan bisa nggunakake sembarang kacang buncis.

2 - Kacang buncis dadi udan, ngowahi banyu lan tlesih ing geni. Sijine godhok lan cook dadi 1, 5 - 2 jam liwat kurang panas. Kanggo 2 cangkir kacang ijo, cacah kira-kira 4 cangkir banyu. Kacang buncis kudu dimasak ing setengah. Masak ing saucepan kanthi tembok kandhel.

3 - Tuangkan kacang ijo menyang colander lan sijine ing mangkuk sing kapisah. Ing duduh kaldu sing diseduh kanggo ngreksa.

4 - Ayo sayuran sayuran! Jempol loro bawang bombay. Sampeyan perlu kanggo ngresiki lan sacoro apik Cut menyang cilik cilik 3 medium wortel.

5- 300 gram daging babi wisuh kanthi apik lan tuwuh dadi gedhe. Ing endhog frying digawe panas lenga sayur lan digoreng ing daging menyang lemah garing crispy. Tambah bawang lan masak karo daging nganti kurang luwih 3 menit. Bawang kudu dadi transparan.

6 - Kita bakal nyiyapake sajian ing pot lempung. Godhok ing roti goreng karo bawang. Banjur lapisan liya yaiku kacang buncis lan wortel.

7 - Duduh, kacang buncis, uyah lan mrica sing sethithik. Tuang 4 cloves saka papak lan ditambahake ing duduh kaldu.

8 - Isiake duduh kaldu isi pot lempung. Tuang kaleng kanthi cepet ing tutup, banjur panggang ing oven ing suhu 150-180 derajat nganti 40 menit.

Aroma sajian apik. Utamané éca yen sampeyan ngawula nganggo dekorasi karo dill sing dicampur sacukupé kanthi masak kacang. Resep saka tanduran iki malah dokter disaranake kalebu ing diet, amarga iki minangka produk sehat banget nutritious. Kacang buncis ngemot babagan jumlah asam amino sing padha karo daging, dadi iki minangka pengganti banget kanggo panganan sajrone pasa. Kacang buncis uga apik karo pitik, jamur, kentang lan beras. Milih resep kanggo nyiyapake, adhedhasar aturan rasa tartamtu, nyiyapake kacang buncis kanthi daging. Resep-resep banget populer lan malah asring digunakake ing diet! Yen sampeyan seneng ekspresif, sampeyan bisa nambah bahan liyane ing sajian saben wektu, lan sampeyan bakal entuk sugih kuliner anyar lan menarik.

Imajinasi tanpa batas bakal mbantu sampeyan nutupi meja sing sugih lan sugih, amarga sing paling penting yaiku kapentingan saka nyonya rumah sing kepengin nyenengake kulawarga lan tamu sing wis teka.

Siapke panganan sing migunani, mangan barang-barang alam lan sehat, para pembaca!