We offer sawetara resep-resep sing gampang nedha bengi

Sing ora pengin panas munggah kompor lan cook nedha bengi rumit. Sawise dina karya kudu mbukak luwih cepet kanggo omah mangan soko cahya lan sumilir. Coba apa tanpa goreng, nedha bengi sugih, lan tuku ing nyimpen Grosir cedhak sawetara úa kanggo pangan sedhep lan waras.

Aja manawa kanggo nggunakake woh-wohan lan sayuran, amarga resep-resep gampang nedha bengi lan beda, sing iki pasugatan sing gampang kacerna dening awak. Pilih tomat, cucumbers ijo kudu sayuran ijo, mrico kuning utawa abang manis lan sayuran kaya sing dikarepake. Salad (kaya meal cahya) kudu kudu saiki ing meja. Lan kanggo wong, sampeyan bisa tuku keju, garang iwak utawa dicokot saka daging garang.

We offer sing resep-resep nedha bengi cahya judul "Yum!".

1. Salad saka fillets kod.

Njupuk roti lapis. Sampeyan mbutuhake:

• Kod - 250 g
• Cucumbers - 2 pcs.
• endhog nggodhok - 2 utawa 3 bêsik.
• A ijo trikatuka sethitik.
• Glepung, mayonnaise, uyah.

Kanggo fillets kod, Cut menyang cilik persagi, nambah glepung sing sethitik lan krim, Fry kanggo bab 10 menit cucumbers lan nggodhok endhog banget, Cut menyang persagi, nyampur ing Bowl salad. Tambah kod goreng lan nguwab, sacoro apik disigar trikatuka, uyah lan mrico kanggo rasa lan sugih karo mayonnaise (iku luwih apik kanggo milih salad cahya).

Nalika sampeyan bisa ndeleng, nedha bengi cahya resep-resep sing nyedhaki prasaja. Punika conto liyane:

2. Salad saka Cina Gobis.

• Gobis - setengah kepala Gobis.
• jagung dikemas kaleng - 4 tablespoon.
• jamur pickled - 200 g
• Cranberry, seger utawa thawed - 50 g
• Mayonnaise.

Gobis shred, iku ditambahaké sacoro apik disigar jamur, jagung lan cranberries. Kabeh campuran lan akeh pengalamane.

Saiki, éca nedha bengi, sampeyan kudu cook ing open, nanging kowe bakal ora Getun.

3. casserole kanggo nedha bengi.

• Zucchini "zucchini" - 3 pcs.
• Shrimp - 500 g
• Sedheng lemak Cottage keju - 500 g
• Nggodhok endhog - 2 pcs.
• keju Hard - 100 g.
• Ora nguntungke krim - 100 g
• Arugula - 1 Bunch.
• Glepung, uyah.

Cut zucchini menyang irisan-irisan, uyah mau, nyampur lan ninggalake. Ayo kita urang: saluran banyu, nambah menyang zucchini, nambah mrico yen pengin, nyampur uga.

Masak Cottage keju: keju, endhog nggodhok, glepung sing sethitik lan nyampur uyah, nambah krim ora nguntungke. Saiki massa saka zucchini lan campuran urang bebarengan, lay manggang ing open utawa ing wangun saucepan. Sprinkle grated keju ing grater. Ing ngirim open kanggo 30 menit. Masak sajian sprinkle arugula, rada digawe adhem mudhun kanggo ngawula.

Ana resep-resep kanggo pasugatan kanggo nedha bengi karo woh.

4. Cemilan woh (4 bagian).

On saben patang piring sijine Cottage keju sedheng lemak (1 tuwung). Top grate keju, luwih leukemia, lan pour madu (2 spoons teh 1 porsi). Strawberries lan plums seger, ngiris, nyebar ing saindhenging minger curd. Ing salah siji sisih piring sijine bagéyan melon, sprinkled karo Ham garang. Snack siap!

Dadi, sampeyan perlu kanggo iku:

• Sedheng lemak Cottage keju - 3 kaca tingal lengkap.
• Leukemia utawa keju karo jamur - 50 g
• Med.
• Ham - 100 g.
• Melon - 1 Piece (cilik, Cut menyang 4 witjaksono).
• Plums, strawberries.

Sampeyan endlessly bisa ngayahi lan cook saka sayuran beda, woh-wohan, úa. Wangsulan: Bab ingkang utama sing resep-resep nedha bengi cahya kaya sampeyan lan rumah tangga Panjenengan!