Tilapia goreng

Cook tilapia macem-macem cara. Lan paling Jahwéh, iku bisa rampung cepet lan gampang. Mulane, yen sampeyan perlu nyiyapake meal éca kanggo sawetara menit, sampeyan bisa kanthi aman njupuk fillets tilapia lan please kluwarga pangan éca sing!

Tilapia panggang karo thyme lan linglang jus

Kanggo preparation ing sampeyan kudu:

Uyah, mrico ireng;

Lemon - setengah;

Tilapia - 0,4 kg;

lenga sayur-sayuran,

Thyme - 1 sendok teh.

We njupuk fillets tilapia lan sprinkle loro-lorone karo mrico, uyah lan thyme. Kalor telusur, pour lenga sayur-sayuran. Banjur Fry iwak kanggo 4 menit ing loro-lorone. Saiki tilapia panyebaran ing sajian, pour jus ing linglang. Iku apik kanggo ngawula karo beras utawa salad. Sugeng dhahar!

Tilapia goreng ing glepung lan endhog

úa:

uyah;

Tilapia fillet - 0,6 kg;

glepung;

Egg - 1 Piece;

lenga sayur-sayuran.

Saiki sampeyan bakal weruh carane Fry tilapia cepet lan sedhep. Beat endhog ing piring jero. Fish fillets Cut menyang bêsik, banjur sprinkled karo uyah, muter ing glepung, endhog lan dunk telusur Fry loro-lorone nganti lemah ndhuwur Golden coklat. Nyiyapake tilapia banget cepet!

tilapia Fried - resep karo marinating

Produk kanggo masak:

Tilapia fillet - 3 bêsik,

soy sauce - 1 sendok teh saka Art;.

Lemon - setengah;

Lenga zaitun - 2 tablespoons Art;.

Zaitun - 60 g,

mrico bubuk Red;

parsley;

Burning mrico abang;

Papak - 3-4 cloves;

Tomat - 1 Piece;

Marinated Cucumbers.

Kanggo miwiti kanggo marinate fillets tilapia ing kecap asin, jus lemon lan papak. Banjur kertas andhuk garing, goreng ing lenga zaitun. Rampung bagéyan iwak ing piring. Saiki, chop parsley lan papak lan Fry karo mrico disigar ing telusur frying, ngendi frying iwak. Banjur nambah menyang olives disigar lan tomat, kang kudu ulig. Bisa digunakake minangka tomat conventional, lan Cherry. Sauce nggawa menyang godhok lan pour liwat iwak. Sadurunge porsi, dekorasi karo irisan-irisan saka cucumbers tilapia, pickled utawa seger. iwak éca lan sehat siap!

tilapia goreng

sampeyan bakal kudu nyiapake iwak:

Tilapia fillet - 0,6 kg;

Rempah-rempah (campuran rempah-rempah) - salah siji sendok teh;

soy sauce - 1/4 tuwung;

gula Brown - 3 tablespoon;

rasposove Oil - 3 tablespoon;

Gandhewo-skalion - 3 bêsik.

Kanggo miwiti karo fillets tilapia kudu sprinkled karo dicampur saka rempah-rempah, uyah loro-lorone. Banjur nglakoake ing kapisah Bowl ing sauce gula lan soy. Panas ing telusur lenga dhuwur lan sijine ing bêsik ngisor panas saka fillet iwak. Saiki kita Fry saben Piece kanggo sawetara menit, banjur pour sauce lan nggawa menyang godhok. Sawise kabeh boils, sampeyan perlu kanggo nambah sacoro apik disigar trikatuka lan mbusak telusur saka panas. Siapke iwak metu dhateng a plate lan ngawula karo salad sayuran seger.

fillets tilapia ing antuk giliran

Úa kanggo masak:

Tilapia - fillets 4-5;

Endhog - 3-4 bêsik;

Tepung - 5 tablespoons spoons;

Cream - 270 ml;

Jamu pepe;

Lemah ireng mrico,

lenga sayur-sayuran,

Salt, rempah-rempah.

Ing iwak kudu sakabeheng lan garing nggunakake napkin. Saiki, uyah sethithik, lan banjur nerusake kanggo preparation saka antuk giliran. Kanggo nindakake iki, ngalahake endhog, nambah krim, parsley, garing, mrico lan uyah. Saiki, nyampur sarta lan pour glepung mboko sithik, nalika aduk kabeh wektu. Giliran arep seragam lan dicokot mbanyu. bêsik Motong saka iwak kudu diclupake ing adonan banjur nyeleh ing telusur karo lenga sayur-sayuran. Saiki sampeyan kudu Fry tilapia ing kabeh lorone nganti Golden coklat lan sijine ing wangun refractory. Banjur sijine ing open preheated kanggo 170 derajat. Yen perlu, nambah jumlah cilik saka wangun banyu. Ngawula ing tilapia rampung bisa dadi loro panas lan kadhemen. Ing salah siji wangun, iku wis rasa sange.