Pangan lan omben-omben, Resep-resep
Roti tanpa ragi
Kabeh produk roti lan roti, kang disiapake ing ragi baker kang, rusak ing sawetara paramèter saka roti, kang panggang tanpa ragi. Nalika nambahaken ragi ing keuangan sing digawe kelompok jamur artificially lestarekake, kang banjur nglumpukake ing awak manungsa. Ana kakebalan nyuda. Minangka asil weakening saka pasukan protèktif wong dadi luwih rentan kanggo penyakit. Iki utamané ala kanggo awak anak. Anak wiwiti nandhang sangsara marga saka alergi, dysbiosis, colds.
Roti Tanpa Ragi migunani kanggo kabeh umur lan kondisi awak (utamané kanggo wong karo masalah pencernaan), supaya ora njalari efek negatif. Kajaba iku, saya suwe kang disimpen (ora bisa tuwuh stale lan ilang kuwalitas rasa kanggo dangu). Amarga isi dhuwur saka gizi (kalebu tilak unsur lan vitamins) wis efek marasake awakmu. Nggunakake macem-macem resep-resep kanggo manggang iki roti ing ngarep, bisa apik lan digawe luwih wanguné diet kanggo kulawarga, kalebu wong tuwa lan bocah-bocah. Ing wektu spring iku menehi kompensasi kanggo defisit ana ing vitamins lan mineral.
resep 1
A pesawat prasaja produk lan teknologi prasaja ngidini kanggo cook resep iki sedhep lan sehat roti tanpa ragi. úa:
- glepung 1 tuwung;
- 100g margarine, Cut menyang bêsik,
- 2 sendok teh gula;
- uyah;
- ¾ sendok teh saka manggang wêdakakêna;
- godhong kare, disigar;
- chili mrico, sacoro apik crumble;
- Sendok setengah sendok teh jahe grated;
- 3 tablespoons disigar godhong tèh saka cilantro;
- 3 spoons teh godhong mint disigar;
- 3 sendok teh saka yogurt.
Glepung dicampur karo gula, baking powder lan uyah. Tambah margarine lan piso Cut iku menyang dicampur glepung (ora kneaded) diwenehi crumbs glepung. Nyampur karo mrico disigar, godhong kare, lampuyang, katumbah, Mint lan nambah yogurt. Adonan kneaded banget cepet mbalek mung liwat 3 mm nglukis lan Cut menyang macem-macem squares, protelon, bunderan, utawa manéka liyane kaya sing dikarepake. Nyebar ing sheet sprinkled karo glepung lan panggang Tanpa Ragi roti 15 menit ing suhu 175 ° C.
resep 2
jagung cahya tanpa ragi roti kefir kanggo 12 wong bisa disiapake saka produk:
- 1 tuwung glepung jagung ;
- glepung 1 tuwung;
- Setengah tuwung saking yogurt;
- Setengah tuwung susu kurang-lemak;
- sendok setengah sendok teh uyah;
- 1 sendok teh kamar baking powder,
- whisk 1 endhog;
- ¼ tuwung gula;
- ¼ tuwung yogurt sedheng lemak ;
- 1 ½ tablespoon rapeseed lenga ;
- mrico.
open wis digawe panas kanggo 200 ° C. Ing Bowl gedhe whisk whisk kabeh produk udan lan, tanpa seksiku ngganggu, úa garing sing ditambahake ing urutan: uyah, gula, manggang wêdakakêna lan glepung. Cepet kneaded keuangan menyang telusur nyawisake lan panyebaran (floured utawa smeared). Top entheng sprinkled karo mrico ireng. Bake 25 menit, diijini kelangan rada, banjur Cut lan panganan kanggo meja. Tanpa Ragi roti masak ing resep iki, iku dadi metu banget sedhep lan sehat.
resep 3
Sampeyan bisa panggangan roti gedhe tanpa glepung gandum. Úa kanggo Irish oatmeal roti :
- 225 g saka flakes oat (keuangan);
- 1 Piala glepung oat dijupuk dening Pulverizing flakes (glepung bisa rampung ing toko tuku);
- 300 ml saka yogurt;
- 2 teaspoons manggang wêdakakêna sendok;
- Sendok teh uyah 1 tablespoon;
- 2 tablespoon saka lenga sayur-sayuran,
- raisins;
- perkakas;
- Sesame wiji;
- waluh wiji (wiji kembang bisa diganti).
Direndhem sewengi ing flakes yogurt. Esuke dicampur iki ditambahaké kanggo uyah, baking powder lan lenga kocak. Pour raisins, wiji kembang, wiji wijen, kacang, lan nyampur maneh. Nambah oatmeal. Njaluk keuangan nglukis lan caket. Nyebar ing wangun greased. Sijine ing open preheated kanggo 50 menit lan panggang ing 180 ° C. Pejah mriksa roti toothpick a. Sampeyan bisa nambah menyang ara keuangan, prunes lan pepe apricots.
Similar articles
Trending Now