Panggang salmon: paling resep-resep

Panggang salmon - sajian sedhep lan sehat. Cook iku ing daya saka pemilik sembarang. Resep saka preparation banget prasaja lan bahan kang didol ing rega terjangkau ing sembarang nyimpen Grosir. Ing cara masak ngruwat éca iwak lan bakal diwedharaké ing artikel kita.

Salmon steak ing telusur frying. úa

Fish kudu klebu ing diet saka wong. Sawise kabeh, ana akèh bahan kimia sing migunani kanggo awak - krispi, seng, selenium, magnesium, vitamins meh kabeh jinis. Mlaku masak salmon steak nyegah kabeh situs positif saka iwak. Mung perlu kanggo njamin sing ora njaluk banget garing. Yen sampeyan strictly tindakake pandhuan ing ngisor iki, ora kelakon. First, sampeyan kudu Simpenan munggah ing produk ngisor iki:

• salmon - 800 gram;
• Bawang - siji utawa rong bagéyan;
• mayonnaise - loro tablespoons;
• glepung - papat tablespoons;
• Salt - siji sendok teh;
• ireng mrico bubuk - setengah sendok teh;
• lenga sayur-sayuran - papat utawa limang tablespoons.

cara saka preparation

1. Kaping kabeh sing kudu kasebut kanthi teliti, ngresiki iwak lan Cut iku menyang steaks.
2. Luwih, ing tas plastik sing perlu kanggo pour glepung, mrico lan uyah, lan kabeh salaman apik.
3. Sawisé iku, ing bagéyan salmon kudu pipis karo masak tengen breaded ing paket. Banjur tangan sampeyan tetep resik.
4. Banjur iku perlu kanggo panas telusur frying lan Fry ing steaks ing nganti Golden coklat.
5. Sabanjure sampeyan kudu chop trikatuka, Fry nganti Golden coklat lan campuran karo mayonnaise.
6. Sawisé iku, sauce kudu diudhek sak tenane lan supaya iku simmer kanggo loro kanggo telung menit.
7. Saiki iwak goreng kudu diwadhahi sauce lan simmer ing telung utawa patang menit.

Panggang salmon ing siap pan! Sajian temen sauce éca, kang cocok kanggo garnish sembarang.

Panggang salmon ing open. úa

Fish asring panggang karo keju. Appetising keju lemah ndhuwur ora bisa tetep indifferent. kabeh úa paling éca diklumpukake ing resep ing ngisor iki. Padha becik digabungake karo saben liyane. Panggang iwak ing open, sampeyan bisa nyiyapake produk ngisor iki:

• papat salmon steak;
• telung kacang allspice;
• siji teluk rwaning,
• waktu sendok teh pepe Rosemary;
• uyah;
• 150 gram keju,
• telung tablespoons saka mayonnaise.

Carane panggangan salmon pink in open

1. Kanggo miwiti karo iwak kudu di resiki lan Cut menyang bagian. Banjur iku perlu kanggo wisuh lan garing karo andhuk kertas.
2. Sabanjure pink salmon samubarang kang angel perlu karo uyah lan Panggonan ing sajian manggang.
3. Banjur iku perlu kanggo nambah rwaning ing teluk lan Rosemary. Sing terakhir ora bisa Cut, nanging mung crumble karo driji. Kajaba iku, iwak kudu roso Kacang polong mrico ireng.
4. Sawisé iku salmon pink kudu lubricated mayonnaise, sprinkle karo keju lan nutup open. Panggangan ing suhu 200-250 derajat kanggo 20-25 menit.

Saiki steak salmon ing open kanggo dadi. sajian bisa masak tanpa keju lan mayonnaise, banjur dadi halal a. Ing proses masak apa goreng. Iki tegese sajian cocok kanggo wong penyakit saka ngambakake gastrointestinal. A ngruwat rasa bakal bungahaken ngicipi sembarang.

Pink salmon in multivarka. úa

Ngandika saka salmon steak, ora bisa digatèkaké ing multivarka preparation. instrument uga tresna iki, sampeyan bisa nggawe ne abang lan putih sange kanggo rasa. pasugatan iwak - ora ana sing istiméwa. Mesthi, rahasia ora ing úa lan ing kahanan khusus, kang digawe ing tutup ditutup Multivarki sak masak. Mulane, ing dhaftar produk sing ora surprise:

• salmon - siji bab;
• keju (ngalangi) - 150 gram;
• krim (isi lemak 20%) - salah siji kaca,
• ora nguntungke krim - telung tablespoons;
• Sayur-sayuran lenga - loro tablespoons;
• bawang - siji bab;
• Lemon - siji;
• uyah, mrico, Jamu seger - kanggo rasa.

Pink salmon in multivarka. cara saka preparation

First thawed, sakabeheng lan kasebut kanthi teliti, disapu resik iwak kudu Cut menyang steaks bab telung centimeter sudhut.

Sabanjure pink salmon ngirim pour jus linglang, uyah lan mrico.

Sampeyan kudu ngresiki trikatuka lan chop iku menyang cilik bêsik.

Sampeyan kudu pour lenga kembang ing ngisor Multivarki, pour iku ngiris trikatuka lan tightly sijine ing ndhuwur steaks iwak.

Saiki iku perlu kanggo nyampur krim, ora nguntungke krim lan sacoro apik disigar sayuran ijo. Banjur sauce needed uyah sethitik lan mrico.

Sabanjure, pour dicampur krim dadi bagéyan iwak. Sakwise Multivarki tutup bisa ditutup piranti kanggo netepake "ngilangi" mode lan ninggalake salmon pink kanggo languish kanggo 50 menit.

Nunggu completion saka program, sampeyan perlu kanggo nambani sprinkle karo grated keju lan maneh Slam tutup. Sepuluh menit mengko, sampeyan bisa nyoba ing steak salmon éca. preparation Resep ngijini sampeyan kanggo njaluk bêsik pink iwak direndhem ing ora nguntungke krim karo krim wewangen karo gondho saka sayuran ijo lan seasonings.

Sugeng dhahar!