Oatmeal, sir! Oatmeal karo susu - tombol kanggo dina sukses

Ing rasa porridge menowo kanggo kabeh saka kanak-kanak. Lan apa ngomong? Akeh lan cukup serius umur kaya oatmeal karo susu. Apa susu? Ya, amarga iku dadi luwih tastier tinimbang kang wis disiapake ing banyu.

Nanging, senadyan popularitas sajian ketoke prasaja iki, ora kabeh wong bisa cook iku. Sing kok dina iki aku seneng menehi conto carane nyiyapake oats porridge karo susu. kalori saka delicacy iki relatif kurang - ing 100 gram akun sereal rampung kanggo 102 kalori. Kejabi, jenang, masak miturut resep ing ngisor iki, sampeyan bisa kanthi gampang beda-beda ing woh, kismis, kacang, butter ya, ing mburi!

Porridge with susu

Kanggo preparation ing sampeyan kudu:

• susu;
• oatmeal;
• butter,
• uyah.

Porridge wis masak banget prasaja. Kanggo miwiti, sijine ing susu kompor. Aja lali bab kang sifat "roto." Mulane, tetep adoh lan ngenteni nganti boils. Sawise mengkono, sampeyan bisa miwiti kanggo isi rump. Iku bakal dadi apik banget yen panjenengan nindakaken kasebut kanthi teliti, minangka bisa, alon vsyp trickle. Mulai aduk. Iku bakal njupuk bab sepuluh menit - sak wektu kang croup kudu wektu kanggo cook. Nanging, Wigati dimangerteni menawa proses masak saka prodhuk dhewe kudu digawa metu liwat geni alon.

Sawise porridge thickens, banjur siap. Sampeyan mung bisa mbusak saka kompor, nambah uyah lan mangsa karo butter.

Pranyata metu sing oatmeal nyepakaké prasaja karo susu. Iku bisa Feed diwasa lan anak, sing, kanggo manawa, bakal bungah ora kurang.

Sampeyan ora ngerti carane kanggo ngetung jumlah perlu saka produk kanggo preparation saka pasugatan ing resep iki? Banjur nyoba takeran ngisor iki: Njupuk kaca sereal ing kaping lima susu (IE limang kaca tingal), lan 0,5 teaspoons saka uyah. Supaya isi jenang, sampeyan bisa njupuk 1-2 tablespoons saka butter.

Lan saiki aku kaya kanggo acquaint sampeyan karo resep liyane. Iki ora oatmeal karo susu! Iki bab ingkang éca, soko sing bakal mréntahaké kanggo kabeh penyayang saka macem-macem rempah-rempah.

oatmeal pedhes

Kanggo preparation ing sampeyan kudu:

• 2 cangkir oatmeal;
• 100 g saka raisins,
• 40 g butter,
• 40 g saka gula granulated;
• kaca banyu;
• rempah-rempah kanggo rasa (contone, siji bisa njupuk raisins, nutmeg, cloves, jahe, lan sapiturute);
• uyah kanggo rasa.

Preparation saka delicacy kuwi ora njupuk akeh wektu. Kejabi nyepakaké pedhes meh kaya oats porridge karo susu. Nanging, sawetara beda kacathet aja ana. Lan padha kalebu ing paling ing kasunyatan sing sajian kanggo resep iki ora nyepakaké ing kompor lan ing open, ing pot khusus.

Kanggo miwiti, nyiapake sing sing bakal masak, lan pour iku menyang flakes. Banjur isi prodhuk saka jumlah banyu, nambah gula lan kismis. Sak tenane nyampur iku munggah, sampeyan bisa ngirim banyu panas ing open, wis panutup karo tutup.

Kanggo 20 menit porridge siap. Sawise wektu iki, sampeyan bisa njaluk sajian rampung lan nambah Spice siap-digawe, supaya dadi masakan kanggo 10 menit, sawise sing bisa nggawa tabel.

Lan minangka kesimpulan aku kaya sapisan maneh ngelingake sing oatmeal ora mung éca - iku isih migunani. Sampeyan ora rahasia sing ing flakes oat, kang sawijining komponèn utama, ana akeh vitamins, kang penting kanggo fungsi normal awak manungsa. Kanggo wanita, sarapan porridge - tombol kanggo pembuangan cepet saka keluwihan bobot. Kajaba iku, oatmeal banget marem lan nduweni kemampuan kanggo menehi maksimum energi, kang bakal teka ing Handy sedina muput.

Dadi sinau kanggo cook porridge lan seneng kabeh meal!