Masak iwak dikukus meatballs

Burger digawe saka iwak utawa daging pulp, ulig ing gilingan meat. Uga, komponèn utama ing cutlet sayur-sayuran uga, contone, meatballs wortel utawa zucchini. cutlets panas perawatan uga beda-beda. Lagi goreng ing telusur frying panggang ing open utawa pawon, steamed nggunakake uap. Cara migunakaké ditondoi dening gamblang preparation, lan asil punika masakan sing ana ing Rekomendasi saka nutritionists migunani kanggo kabeh wong sing Care babagan kesehatan. Masak burger kanggo saperangan menehi asil gedhe: cutlets sing dijupuk jus, éca lan ayu. Amarga Processing uap udan ing wong kabeh mineral migunani lan vitamins, alam werna prodhuk. Yen sampeyan cook burger iwak dikukus, nilai nutrisi saka wong-wong mau luwih dhuwur tinimbang gorengan utawa panggang ing open.

resep 1

burger Krasan iwak kanggo saperangan gedhe-gedhe akeh tastier sing bisa tuku ing nyimpen, amarga digawe saka bahan-bahan kualitas tanpa aditif lan pangisi. Mulane, sampeyan bisa pindho utawa malah telung nomer, beku ing meatballs game ing mesin pembeku lan digunakake ing dina liyane. Úa kanggo 4 servings:

• 300 gram kentang.
• 250 gram salmon fillet (bisa diganti karo tuna) karo kulit lan tanpa timbangan ing kulit, balung kudu dibusak.
• A sakepel cilik parsley seger.
• 1 endhog.
• 1 linglang.
• lenga zaitun.
• Salt.
• Mrico.
• 1 sendok saka glepung gandum.

Kentang di resiki lan diselehake ing kukusan tray ngisor, pet nganti setengah. Fillet ma karo lenga lan diselehake ing tray ketel ndhuwur pindho. Masak ing suhu dhuwur kanggo bab 10 menit utawa nganti kentang ora bakal siap. Kentang lan iwak dijupuk metu saka uap ing. Kentang remukan nganti Gamelan lan disisihaké kanggo kelangan. Parsley godhong sacoro apik Cut, njabut Asal-Usul. Copot iwak saka kulit, nyebar salmon ostuzhennoy mashed kentang lan iwak mashed, kabeh campuran karo parsley sacoro apik disigar. Diwutahake menyang dicampur saka glepung, endhog Pierce ditambahaké ing jiwit apik saka uyah lan mrico, sacoro apik grated linglang pil lan banjur uga campuran. Mbentuk patties lan ninggalake wong ing kadhemen kanggo jam, supaya padha dadi luwih kandhel. Siapke iwak burger steamed ing kukusan (nglengo tray) menit 5. Ngawula langsung, kanggo sijine wong ing Lettuce godhong seger, sprinkled karo jus lemon saka setengah linglang, setengah kapindho Cut menyang irisan-irisan lan dekorasi meal sing.

resep 2

Saka hake masak meatballs minced iwak. Kanggo produk iki cutlets dibutuhake:

• 100 g saka roti putih (bab 5 irisan-irisan).
• 500 ml saka susu.
• 750 g iwak hake fillet make stuffing, iki, Cut karo piso.
• 4 zubochka papak.
• 1 medium ukuran trikatuka, sacoro apik disigar.
• 1 tablespoon sendok teh lemah cumin.
• 1 endhog.
• Sendok setengah sendok teh uyah.
• 1 sakepel katumbah seger, sacoro apik disigar.
• 1 sakepel parsley seger, sacoro apik disigar.
• Little kembang lenga.

Irisan-irisan saka roti direndhem ing susu. Nyampur iwak karo uyah, papak, trikatuka, cumin lan endhog. Remet Cairan saka roti lan nambah uga cilantro lan parsley ing iwak mince. Keributan lan wangun patties, masak 20 menit ing ketel pindho, iki wis lubricated tray lenga. Dijupuk burger iwak meatless. Resep kanggo 4 bagian.

resep 3

Wangi cutlets iwak kanggo saperangan saka banget tresnani saka anak. Kanggo preparation kudu:

• 0,7 kg saka fillets kod, Cut menyang bêsik.
• 1 clove papak, sacoro apik disigar.
• 1 sendok saka glepung.
• 100 g saka roti, ngiris menyang bêsik.
• 80 g saka keju Parmigiano Reggiano.
• 1 sendok teh mrico ireng.
• 1 sprig saka parsley, sacoro apik disigar.
• 1 sprig saka thyme, sacoro apik disigar.
• 1 sendok teh uyah.
• A sawetara sprigs saka thyme.
• 2 endhog.

Ing Blender sijine bêsik roti, ulig lan ngalih menyang Bowl. Panggonan irisan-irisan saka kod ing Blender lan ulig sawetara detik. Nyampur ing Bowl karo roti kod, nambah thyme, parsley, papak lan keju grated. Banjur nambah 2 endhog, akeh pengalamane karo uyah lan mrico. apik dicampur horeg dening tangan lan wangun patties. Mbalek ing glepung, goyangake mati keluwihan, lan panyebarané ing tray kukusan greased. Godhok bab 15 menit, panganan langsung.