Carane panggangan iwak ing open?

Ono gunane iwak kita kabeh ngerti banget uga. Isine akeh vitamins, florid, calcium - unsur perlu kanggo kesehatan. Cara masak iwak ing ana akeh, nanging salah siji sing paling migunani punika manggang. Carane panggangan iwak ing open? Dadi pitakonan wis wungu dening akeh Ibu rumah tangga. Pilihan akeh. Ayo kang katon ing resep-resep sing paling menarik.

Panggang iwak kod ing open karo brokoli

Sampeyan kudu: Fresh Cod - 500 gram; 500 gram brokoli; linglang jus - 10 g, butter - 3 tbsp;. kaca banyu; 100 gram keju, uyah lan mrico.

Iwak kudu thawed. Godhok ing brokoli lan Panggonan ing Bowl jero kanggo manggang. Sijine iwak ing ndhuwur. Pour karo jus lemon. Saiki sampeyan siyap kanggo cook sauce. Kanggo iki pungkasan, ing saucepan nyawiji butter lan nambah glepung nalika aduk terus-terusan. Saiki nambah banyu lan krim sethitik. Aduk ngantos dipunbibaraken lengkap. Isi kécap iwak, lan brokoli. Saiki sampeyan kudu panggangan iwak ing open ing suhu saka rong atus derajat. Minangka sethitik minangka 30 menit. Dekorasi karo sayuran ijo lan ngawula.

iwak abang ing open

Sampeyan kudu: kilo saka salmon; krim lemak; uyah, lenga sayur-sayuran, mrico.

Yen iwak wis beku - thaw. Cut steaks, kurang luwih limalas cm nglukis. Baking rerumput karo lenga. Sijine iwak ing. Mangsa karo uyah, nambah mrico. Saiki pour krim lan smear wong supaya iwak iki dijamin karo wong-wong rampung. Saiki sampeyan kudu panggangan iwak ing open nganti Golden coklat becik. suhu open - 180-200 derajat. Suffice kanggo terus ing open kanggo 20 menit. Banjur copot open lan supaya lungguh liyane 15 menit. Sampeyan bisa panganan iwak karo sayuran lan irisan-irisan linglang.

Fish panggang in foil

Sampeyan perlu: Fish - 0,5 kg; bawang - 3 pcs;. seasoning Italia, 1 wortel, uyah, mrico putih, linglang.

Cut iwak menyang bêsik. Trikatuka Cut menyang dering, uga lemon. Wortel Grate. Ing foil panyebaran sayuran ing ndhuwur iwak, kang sprinkle karo uyah lan mrico, iwak kudu sijine irisan linglang. Saben Piece iwak masak dhewe kebungkus ing aluminium foil. Saiki sampeyan kudu panggangan iwak ing open. Kanggo iki anget nganti rong atus derajat open, nyebar ing iwak baking sheet ing foil lan Panggonan kanggo 30 menit. resep cukup prasaja. Saiki kita wis ketemu metu carane panggangan iwak ing foil.

Fish ing kabèh open

Yen sampeyan ora ngerti carane kanggo panggangan iwak ing kabèh open, banjur resep iki kanggo sampeyan. cara masak iki cocog kanggo nedha bengi bujana utawa nedha awan minangka sajian aesthetically katon apik banget.

Kudu: Sembarang iwak gedhe; Ora nguntungke krim - 300 gram; 100 gram keju, uyah, mrico, linglang.

wisuh Fish, pil lan mbusak giblets. Ing padharan, nyeleh linglang. Sprinkle iwak karo mrico, uyah, rerumput karo ora nguntungke krim. Sak panggonan sayuran seger kayata lonceng mrico, bawang lan kentang. Sayuran kudu uga mrico lan uyah. Saiki sampeyan kudu panggangan iwak. Preheat open, sijine ing telusur karo iwak lan sayuran lan panggangan ing suhu saka rong atus derajat. Minangka hiasan nggunakake sprigs seger saka parsley lan linglang wedges.

Fish ing kantong ing

Sampeyan bisa masak iwak ing kantong Culinary. Kanggo nindakake iki, njupuk: mackerel; Mayonnaise - 100 gram; jus siji linglang, mrico lan uyah.

Mackerel defrost, resik, fins resik. Saiki sampeyan kudu nggawe incision ing mburi. Cut trikatuka menyang setengah dering

Good obmazhte iwak karo mayonnaise, uyah lan mrico. Pour jus lemon. Alon-alon nyebar mackerel menyang kantong ing amben saka bawang. Nutup kantong ing tightly ing kabeh pinggiran. Saiki sampeyan kudu panggangan iwak ing open ing 180 derajat. iwak bakal siap ing setengah jam. Dheweke nampa jus lan tender. Dekorasi karo wedges linglang lan Jamu, sadurunge arep ngawula. Seneng meal!