"Atlas" Olahraga Nutrition (protein)

Sadurunge sembarang atlet pitakonan saka sumber awak karo cukup gizi, wiwit saka iki gumantung ing wutah saka massa otot. Iku kudu mangerti, yèn perlu kanggo bahan kimia iki ing atlet kakehan luwih saka wong karo tingkat normal kegiatan. Iki amarga konsumsi energi dhuwur sak ngleksanani, lan kasunyatan sing nambah massa otot mbutuhake sumber daya bangunan. Komponèn paling penting ing diet saka atlet iku protèin. Apa Protein? musataken protein iki. Iku sumadya ing wangun bubuk. Ing sel gawé protein kanggo mbangun Otot saka asam amino, lan sumber sing sabenere protein. Ulasan atlit mbukak komponèn wajib ing diet, nduduhake Tambah ing gain massa otot nalika ngramut tingkat mbukak padha.

Makane atlet sing ngadhepi karo pilihan saka tambahan protein optimal - utamané wiwitan, minangka salah siji sing kanggo dangu ing olahraga, biasane wis dibentuk karo pesawat saka prioritas ing halal tambahan. Mung pengin kanggo njawab pitakonan sah babagan beboyo saka protein. Protein - iku ora hormon. Harm padha bisa mung ing nefropatologiyah khusus, nanging ing kasus iki, patients sing tansah informed babagan Leave nampa dana kuwi. titik penting: daya ora bisa rampung mung dening protein, ing paling amarga ora bahan kimia protein liyane ora bakal assi.

Milih ancang-ancang protein kanggo atlit banget. Penting sanget kanggo milih produk tenan kualitas, amarga kualitas-kurang halal tambahan ora mung ora menehi asil samesthine, nanging bisa uga nimbulaké karusakan owahan. A dipikir nyedhaki ing kondhang account olahraga "Atlas" daya. Protèin saka Produsèn iki misuwur kanggo kualitas apik, lack of khasiat lan sisih efek. Apa salah karo wong? Ing kawitan marketing, kabeh katon gedhe. Produsen account mesthine dijupuk saka care ora mung nyediakke awak karo asam amino, nanging uga sing bahan kimia sing wong assimilate. Dituduhake kabeh sawetara komplek protein karo aditif: "Atlas glutamine plus 80%", "Atlas Ultra", "Atlas 80%," "Atlas creatine plus". Ing basis saka kabeh - protèin, plus bahan kimia sing bantuan panyerepan optimal sawijining. tuku bisa saka tamba ing paket beda. Reading komposisi lan maca, sampeyan bisa mikir sing becik saka Nutrition olahraga - minangka produk saka account "Atlas". Reviews aja padha ngomong babagan iku rampung ngelawan. Sakbenere kabeh forum darmabakti kanggo Nutrition olahraga, asil negatif sing diterangake dijupuk ing patients nampa agen iki. NGALAMI iku dhewe dielingake marang njupuk sembarang pangobatan account. "Atlant" (protein) ditondoi dening rasa ala lan sipat nyampur nyawiji merata miskin. Iku nimbulaké kelainan sistem pencernaan, kalebu diare lan flatulence. Menapa malih, sanajan sawise ingkang dipun danguaken nggunakake asil prajanji sawijining ora ditampilake.

Maca packaging kasebut kanthi teliti, iku bisa pisanan kanggo nyegah jalaran ing karu saka tamba "Sports Nutrition" Atlas "(protein)". Deklarasi ing Produsèn packaging - perusahaan Biodietrin (Belarus). Nanging, alamat ing paket tuku ing panggonan liyane, ora cocog. ing terangake data kuwi sawijining produser resmi kadhaftar ing Belarus ketemu. Salajengipun, ing Produsèn ora duwe pribadi. Ing kasunyatan, konsumen pisanan biso hubungi wong.

Pamungkas, "Atlas" tamba (protein) miturut ujian sawijining, gambaran wis data salah sawijining komposisi, supaya isi protein kono iku 14% tinimbang 80% nyatakake.

Iku ketok sing temonan liyane hubungane diakoni saka tamba bisa dilakokaké sacara mandhiri. Menapa malih, ing conto ing ndhuwur bisa katon ing apa nilai perlu kanggo mbayar manungsa waé nalika milih nutrisi tambahan optimal.