Yunani salad, resep lan variasi

salad Greek - éca, ayu lan gampang kanggo nyiyapake sajian, sampurna kanggo diet sehat. Ing versi klasik saka salad gampang iki kalebu produk mung seger. Iki misuwur kanggo kabèh Tengah masak, Yunani salad bukti iki. Kajaba iku, iku kurang kalori panganan, dipun promosiaken bobot mundhut. Malah hostess inexperienced bisa gampang nggawe salad Yunani, resep banget prasaja, wektu bakal ora luwih saka limalas menit. sajian iki bisa ngliwet saben dina, nanging liyane saka sing, iku indispensable kanggo pihak panas, piknik ruangan utawa liburan.

Dadi, salad Yunani, resep

(Inti)

Sampeyan perlu produk ngisor iki:

• pound saka seger, cucumbers negorkih, tomat seger, ora banget asin keju (paling wedhus keju keju asin bisa wis rendhem ing susu ..);
• siji jar saka ireng olives, pitted;
• lenga zaitun kanggo refueling;
• Basil seger lan Jamu pedhes liyane (cilantro, watercress).

preparation

Tomat, cucumbers lan keju Motong menyang cilik persagi, olives Cut ing setengah, chop sayuran ijo, banget. Campuran úa lan mangsa salad karo lenga zaitun lan uyah. Menehi infusions limalas menit lan ngawula.

Iki salad Yunani klasik, resep bisa owah-owahan sing sethitik lan diversify, ngganti utawa nambah úa.

Bisa disiapake karo Kajaba saka mrico salad greek; siji polong saka abang mrico lan ijo kanggo nambah kanggo produk ndhuwur, nglereni menyang cilik persagi.

Ing rasa original wis salad Yunani karo tuna; úa utama kanggo nambah jar saka dikemas kaleng tuna (utawa mackerel), kudu babagan garpu dikemas kaleng. Malah kanggo kuwi klamben nggodhok urang uga cocog.

Cucumbers kanggo salad, sampeyan ora bisa Cut lan grate (jus Penting kudu lemes). Black olives - olives ijo diganti. Sampeyan bisa dekorasi Kripik salad.

Salad klamben uga ditrima kanggo ngganti. salad Yunani bisa uga dikenani biaya karo krim sedheng lemak ora nguntungke utawa yoghurt, mayonnaise utawa (mayonnaise lenga luwih zaitun). Sampeyan uga bisa nggunakake yogurt (produk nglukis saka ora nguntungke susu, digunakake ing pawon Kaukasia).

Basil (kadhangkala disebut "Regan") menehi salad Yunani khusus, roso Tengah. Sampeyan bisa njupuk sembarang jenis Basil: Italia (ijo) lan Armenia (abang). Yen sampeyan ora bisa nemu Basil, cilantro, sampeyan bisa nambah dicokot saking watercress utawa, ing kasus nemen, parsley, celery. Sampeyan ora perlu kanggo sijine ing dill salad lan pepe Jamu, iku bisa spoil rasa harmonious pangan (ing ngono, sampeyan bisa nggawe salad malah tanpa sayuran ijo). Pembuangan saka papak bisa ditambahake kanggo salad ing sawetara cloves.

About keju kanggo salad iki kanggo pirembagan dhewe, ing Yunani kang digunakake kanggo keju feta (saiki ing sale, sampeyan bisa nemokake khusus keju kanggo salad Yunani), produk ana sing paling cocog keju wedhus - keju lan keju Adygei. Cantik uga salad Yunani karo keju suluguni. Sampeyan bisa, ing asas, kanggo nggunakake sembarang keju ngarep-digawe, cedhak karo keju Cottage.

Pembuangan saka roti lapis hearty bisa nggawe salad Yunani karo croutons; Sampeyan bisa nggunakake siap-digawe (saka paket), nanging croutons krasan nggawe salad iku akeh tastier.

roti masak

putih roti (luwih suwene) Cut menyang persagi ngukur 1-1.5 cm. Lay ing sheet manggang, drizzle karo lenga zaitun KALUBÈRAN lan sedhela garing open wis digawe panas. Sampeyan mung bisa Fry ing persagi roti ing telusur karo lenga zaitun, banget.

salad Yunani dadi uga karo roti putih, pita roti utawa croutons. Bisa diajukake iku ora nguntungke susu (Basa utawa ayran, yoghurt). salad iki bisa dadi ora mung sajian kapisah, iku bisa diajukake ing daging sapi panggang, daging, unggas utawa iwak, panggang ing Panggangan, utawa bakar-bakar. Yunani salad rasa dadi uga karo anggur putih utawa abang garing. Sampeyan lan tamu bakal seneng salad Yunani, resep kang bakal dadi account.