Waluh porridge millet karo susu - sajian sehat

Pumpkin porridge karo susu millet masak cepet sanget, lan kasil punika kaget sedhep, tender lan hearty. sajian iki uga panganan anak kanggo sarapan utawa nedha awan. Sampeyan kudu nyatet sing kanggo nyiapake porridge sehat lan nutritious iki bisa dadi, lan ing kompor gas, lan nggunakake Multivarki. Dina iki kita katon ing mung pilihan pisanan.

Mbaka resep kanggo waluh porridge karo susu

úa perlu kanggo sajian:

• lemak susu deso - 3 kaca tingal lengkap;
• waluh medium-ukuran (bisa njupuk Piece siji) - 500 g;
• millet peeled - 1 kaca faceted;
• uyah segara, gula - nambah porridge pilihan pribadi;
• ono krime lenga seger - 45 g (ditambahake menyang sajian disiapake);
• woh-wohan lan woh wohan beri - kanggo dekorasi meal rampung.

Processing inti sayur-sayuran

Pumpkin millet porridge karo susu bakal liyane éca yen kanggo preparation saka pasugatan nggunakake sayur-sayuran mung enom lan seger. Yen sampeyan arep kanggo apa nedha bengi iki ing mangsa salju, bisa Applied kanggo prodhuk beku. Mangkono, a tykovku cilik kudu pil, wiji lan serat kasar lan banjur Cut menyang persagi karo pinggir 1.5 cm.

Processing saka cereals

Waluh porridge millet karo susu ora mbutuhake jumlah gedhe saka cereals. Pancen, sak perawatan panas iku abuh cukup banget. Kanggo nggedhekake cegah millet bitterness karu, cereals dibutuhake kanggo wisuh layar kaping pirang-pirang, lan banjur direndhem ing banyu kadhemen murni. Soaking ing produk Cairan kanggo short-urip. mung waktu saka jam punika cekap.

Proses kanggo preparation saka kompor gas

Waluh porridge millet karo susu ngirim bantuan cukup nglukis. Kanggo nyiapake sajian iki sing paling apik nggunakake medium-ukuran saucepan. Sampeyan perlu kanggo pour susu lemak, lan banjur sijine geni lan ngenteni maksimal simmer kuwat. Luwih, ngombe susu panas kudu sijine waluh shredded. Sawise Cairan boils liwat, sayur-sayuran sing nyampur lan pour thereto cereals millet. Cook sajian iki dianjurake ing minimal geni ing sangisore tutup ditutup. Periodik (saben 3,6 menit) kudu dibukak lan pasugatan ngganggu porridge kanggo ora kanggo diobong.

Sawise millet punika tender, lan waluh rampung seethe sajian sampeyan kudu nambah uyah kanggo rasa lan roso karo gula. porridge Sabanjure arep nutup tutup, Lebokake ing andhuk lan supaya ngadeg ing kondisi iki kanggo bab 15-25 menit.

Cara kanggo aplikasi kanggo sarapan utawa nedha awan?

Sawise jenang waluh karo susu tekan viskositas dipengini, iku kudu pipis maneh, roso karo Piece saka butter lan ngatur ing piring ing bagian. sajian sedhep lan sehat iki dianjurake kanggo dekorasi irisan-irisan saka woh wohan beri seger utawa woh.

Alexa migunani kanggo Ibu rumah tangga

Kanggo porridge waluh lan gandum nguripake luwih manis, éca lan nutritious, ing proses masak utensils kudu luwih nambah úa raisins utawa apricots (advance kanggo uap ing nggodhok banyu).