Trigger nilai ing Otot. titik pijet Trigger

Mbokmenawa, akeh ditemokaké ing utawa cedhak gedhe-gedhe tresna ing awak saka wilayah nglarani cilik asu laut otot. Paling pracaya Deposition saka uyah, lolohnya resmi lagi dikenal minangka TCTerms pemicu. iki compaction lokal lan tambah sensitivitas ing otot nimbulaké pain ing macem-macem bagian awak, asring dumunung ing kadohan owahan saka wong-wong mau.

J. teori. Travel lan D. Simmons

Kuwi bab minangka titik pemicu, dipuntepangaken dening dokter Amerika John Travel. D. lan Simons bali ing seventies abad pungkasan. Liwat riset sing padha wis diterangake titik tartamtu, dening tumindak sing bisa ngganti pain ing wilayah awak, cekap tebih saking wong. Contone, target impact ing titik nglarani, kang dumunung ing glathi gulu utawa Pundhak, mangkono relieving sirah utawa pain ing sikut utawa bangkekan. Uga, tumindak TCTerms pemicu (iki yaiku jeneng liya kanggo nilai), sampeyan bisa pengaruhe ing negara sistem musculoskeletal lan organs internal.

Apa titik pemicu

Miturut definisi, Travel and Simmons, titik iki makili bagian saka hyperexcitability karo tension otot lokal. Padha dumunung ing otot Balung lan fascia sing digandhengake karo wong. TCTerms Trigger katon minangka cilik, nglarani karo segel palpation. Padha bisa kawangun ing kabeh jaringan alus saka awak, nanging biasane lokal ing Otot Balung gedhe sing nindakake fungsi statis. Dadi, sampeyan bisa kerep nemokake TCTerms pemicu ing Otot ing sabuk Pundhak lan gulu (otot scapulae levator, trapezius ing, stairwells, rotators gulu), Otot mamah, lan Otot ing pelvis lan extremities murah. Kajaba iku, istilah kuwi sumber pain dibayangke. Contone, ing titik pemicu ing ndhuwur otot trapezius bisa provoke pain konco kuping, lan rahang candhi. Uga, bebaya saka struktur iki sing malah yen ing wayahe padha ora nimbulaké pain ditulis liwat wektu pesti progressing jawat saka Otot ngendi padha dumunung.

panyebab

Senadyan studi, dina iki ora ana jawaban siji minangka kanggo apa faktor nimbulaké langsung saka TCTerms pemicu. Minangka aturan, TCTerms pemicu myofascial sing kawangun ing Otot sing ngalami utawa overvoltage ingkang dipun danguaken lan mbukak permanen. Paling asring iki amarga posisi awak ing papan - pundak wungu, hunched bali lan sudo dodo kacida nyenyet, mlengkung kuwat ing bangkekan. Iki pesti nimbulaké ditandhani kaku mechanical ing Otot individu utawa kelompok perih, kang ndadékaké kanggo spasm lan, Akibate, kanggo miskin circulation. Uga, titik pemicu bisa kui amarga rusak kang utomo (ing mblokade babagan motor) utawa patologi organ internal nalika lingkungan refleks otot galur. sabab liyane nilai kuwi bisa Otot microtrauma leukemia utawa bola-bali.

Nanging, minangka panaliten nuduhake, kabeh faktor mimpin menyang tatanan saka TCTerms pemicu laten. Supaya padha dipindhah menyang phase aktif, lan muncul klinik diwatesi sindrom myofascial, perlu faktor njalari. Asring peran iki dimainaké déning hypothermia, karya ing posisi ora adil, faktor Psycho-emosi.

klompok risiko

Ing risiko dumadiné saka nilai pemicu lan pain mioskeletnyh kalebu wong sing dening alam saka karya kanggo njaga statis, posisi asring ora adil kanggo dangu. Iki kalebu pembalap kendaraan, buruh kantor, hairdressers, Bedah, lan liya-liyane. Iku uga sing risiko dhuwur saka tatanan TCTerms pemicu sing karo impairments mobilitas, lan sembarang nglanggar gait lan dedeg piadeg. overpotential punika gadhah kelompok perih beda nemen.

Jinis TCTerms pemicu

Ana rong jinis mau. Paling umum pemicu TCTerms laten - wilayah otot spastic sing dideteksi mung dening palpation. A nomer akeh TCTerms laten bisa ditemokaké ing wong tuwa. Titik pemicu uga aktif. Punika ditondoi dening pain leukemia, spasm nambah bagean tensile. Ana kawujudan kuwi asring. Minangka aturan, padha bisa diamati ing individu tengah-umur (wanita padha kelakon 2.5 kaping luwih sering wong). Bab pangaribawa saka faktor provoking TCTerms laten bisa mindhah menyang phase aktif, nanging therapy nyukupi bisa bali titik aktif ing negara laten. Loro-lorone aktif lan laten TCTerms pemicu bisa dadi sumber saka gerakan watesan spasm, kekirangan lan otot kelompok kena pengaruh dening ewah-ewahan bentuk.

phase saka penyakit

Dina iki dipérang dadi telung orane tumrap sekolah pembangunan penyakit.

1. Ing phase leukemia. Ditondoi dening abot pain ngengkel ing wilayah ngendi aktif TCTerms pemicu lan diarani pain ing wilayah.
2. phase Subacute. Ing tataran iki, pain occurs nalika gerakan lan kegiatan fisik, nanging teka ing liyane.
3. phase nemen. On ujian dicethakaké mung titik laten, nalika ana sethitik sumelang lan jawat ing asu laut zona deteksi.

gejala

Gejala ing TCTerms wiwitan myofascial bisa banget manéka warna lan ora winates mung kanggo pain. jawat otot uga catetan kaku, kekirangan otot, dadi gedhe, dizziness, mboten saget gait, dedeg piadeg. titik pemicu nyata wis ditetepake minangka seal nglarani, ukuran ari saka sawetara millimeters centimeter. Mencet provokes a pain cetha sing wis kakiyatan paling ing lokasi resistance maksimum kanggo palpation (bagean sing padhet).

titik pemicu aktif ora mung nglarani, nanging uga bisa njalari dibayangke (radiating) pain ing wilayah cukup adoh saka iku, mbentuk pola pain - rencana khas lokasi pain. map outline, liwat sing bisa nemtokake sumber bener loro dibayangke padha digawe thanks kanggo akeh taun riset.

pain dibayangke disebabake TCTerms pemicu, asring felt minangka pancet, jero, bursting, lan kethul, nanging ing sawetara kasus padha bisa dadi kuat banget, kobong, pricking. Amarga kasunyatan sing bagean otot spastic bisa compress ngliwati pungkasan syaraf, diarani pain bisa diiringi dening nyuda ing sensitivitas lan numbness. kakiyatan Pain uga bisa beda-beda saka entheng kanggo kuat, nalika bisa diamati loro ing liyane lan sak ngleksanani. Sampeyan kudu nyatet yen kedadean sing ora dikarepke lan kakiyatan saka pain gumantung ing jurusan kang gangguan saka titik pemicu, lan ora ing ukuran Otot, ing ngendi iku dumunung. Sawetara nilai pemicu bisa nimbulaké lan gejala kayata inflammation saka membran mucous, lacrimation, visual kerusuhan, pemahaman spasial, kelainan vestibularis.

Screening lan diagnosa

Kanggo perawatan efektif saka penyakit iki iku penting kanggo bener ngenali sabab saka pain ing sabar lan nemtokake lokasi pas titik pemicu. Kanggo nindakake iki, dhokter kudu ora mung mbukak wilayah ngendi pain piyambak mujudaken, nanging uga kanggo mbandhingaké karo bands karakteristik saka pain dibayangke. Kanggo nindakake iki kerep nggunakake kertu sing duwe sakbenere kabeh buku ing topic.

Sak palpation spesialis ditemtokake kelenturan sakabèhé saka Otot minangka dibandhingake area ngendi iku seng di tuduh sing titik pemicu. Ing kasus iki, driji pass tengen serat otot, kang lagi nyimak bagean ewah-ewahan bentuk lan lembaran otot spastic. Nalika segel ditemokake dening ngusap driji ing sadawane iku, golek bagean segel maksimum, ngeklik ing kang uwis, paling pain. Kasunyatan sing iki bakal dadi titik pemicu bakal nuduhake fitur iki:

• meksa titik nimbulaké pain dibayangke, nalika iku uga kelakon langsung, nanging ing sepuluh detik,
• langsung kanthi mencet ing titik bisa diamati "nanggepi convulsive" - twitches otot ing tangan lan asring iku ngelingke malah visual;
• Liyane fitur saka titik pemicu - lomba sing dadi-disebut sabar kang, endi nanggepi mencet sabar nyoba kanggo narik langsung banget utawa gasps;
• kanthi nambah meksa ing titik wektu kabeh wilayah pola pain wikan dening sabar minangka wutuh.

TCTerms Trigger - perawatan

Kanggo tanggal, medicine migunakake saperangan cara nambani pemicu TCTerms, ing obat-obatan sing ora ing kabeh ing wong anjog. Punika mbuktekaken sing analgesik NSAID mung bisa mbusak sebagian pain, relaxants otot lan duwe efek sing padha dening njabut sebagian spasm.

Cara sing paling efektif saka perawatan lan drastis pemicu TCTerms mblokade dianggep. implementasine iku mung bisa nalika nentokake pelokalan pas patologi ing. Kanggo nindakaké mblokade digawa puncturing bagean jarum sealing, ngiring dening administrasi anesthetic ing.

Pijat lan fisik therapy

Senadyan kasunyatan sing mblokade menehi efek meh cepet, cara sing paling umum saka perawatan saka patologi iki fisik therapy, pijet manual Techniques lan TCTerms pemicu. Lan yen sabar punika Komplek saka pakaryan babagan pengobatan sawise Consulting dhokter bisa nindakake ing dhewe, banjur pijet sing mung dadi qualified.

Yen kita pirembagan babagan pijet, bantuan paling efektif karo nilai pemicu bisa nyedhiyani sarana komprèsi bertahap. Kanggo nindakake iki, terapi, nemokake titik wiwit Gamelan mencet, terus nganti soreness entheng kang sabar ing wilayah dibayangke, kang cocok kanggo 2 ing ukuran. penet iki maintained kanggo 10-15 detik. Sak iki wektu, pain kudu Ngartekno suda utawa ilang kabeh. Sawisé iku, penet maneh nambah, lan sawise munculé rasa ora nyaman sacara maneh terus kanggo 15 detik. iki tumindak terus nganti wayahe nalika karakteristik pain ilang. Biasane iku cukup kanggo gain 3 penet. Sawise leren saka titik pemicu kuwi kanggo 5 menit compress udan anget wis Applied, ngiring dening otot pasif mulet.

Senadyan gamblang nyoto prosedur, iku ora perlu kanggo poto-medicate. Nindakake kabeh tes lan manipulasi babagan pengobatan kudu mumpuni, digunakake resiko banget dhuwur sing kahanan wis ora mung ora nambah, nanging uga akeh Samsaya Awon.