Tomat iwak sup: cara masak lan gambaran saka resep-resep

Tomat iwak soup - alternatif gedhe ing biasanipun kursus pisanan lan kesempatan sing apik kanggo diversify diet. Ana atusan cara kanggo cook. Minangka conto, sampeyan bisa njaluk kenalan karo paling menarik saka wong-wong mau.

Spicy sup

Hayuning soups iwak iku padha banget cepet disiapake. Ora ketompo carane rumit resep, kabèh proses njupuk kurang saka jam. sayur sup iwak tomat ngajokaken siap mung 30 menit lan menehi kanggo úa ing ngisor iki:

450 gram (1 Tin) saka tomat ing dhewe jus, trikatuka, 300 gram iwak fillet segara, 2 chive, zest siji linglang, sendok teh paprika lemah, ROOT jahe (2 cm), 35 gram lenga sayur-sayuran, 1 polong saka seger lan setengah sendok teh lemah chili mrico, uga minangka Bunch cilantro.

Miwiti nyiyapake sayur sup iwak tomat luwih karo produk perawatan:

1. Wangsulan: Bab ingkang sapisanan perlu kanggo remet liwat papak penet, crumble cilantro, trikatuka lan mrico, lan banjur pinipis grated jahe.
2. Kalor lenga ing telusur lan entheng Fry ing nyawisake panganan. Ing kasus iki, ing gandhewo kudu dadi alus.
3. Tomat rapi Cut lan bebarengan karo jus kanggo nambah menyang pot ing. Sawise nggodhok, cook kanggo limalas menit ing medium panas.
4. iwak wis Cut menyang cilik bêsik lan mbusak ing sayur sup karo linglang pil. Produk duwe 30 menit Cook bebarengan. wektu iki bakal cukup kanggo kasedhiyan iwak. Banjur sayur sup bisa dibusak saka piring langsung.

Saiki sampeyan mung turu ing ndhuwur cilantro disigar, nutupi telusur karo tutup lan menehi sajian kanggo bab 5 menit kanggo infuse.

sayur sup nglukis

Sing seneng kanggo sajian kawitan ana nglukis lan sugih, bakal seneng sayur sup iwak tomat, kang kasusun saka komponen ing ngisor iki:

0,4 kilogram fillets iwak (luwih apik kanggo njupuk iwak kod), bohlam, a liter ing duduh kaldu sayur-sayuran (utawa banyu), 3 kentang, celery, chive 3, jar (380 g) saka tomat ing dhewe jus, packaging mini jagung, sawetara lenga sayur-sayuran lan Jamu.

Ing kasus iki iku perlu cook sayur sup minangka nderek:

1. First, trikatuka, celery lan papak kudu sacoro apik disigar dadi, iwak Cut menyang gedhe chunks lan kentang - diced rata-rata.
2. Ing pot sup panas lenga.
3. Fry ing kono kanggo 3 menit, celery lan bawang.
4. Nambah papak lan panas pangan sing saperangan saka menit nganti padha rada transparan.
5. Ketik tomat, kentang lan pour kabeh ing duduh kaldu. Sawise dicampur boils, nggawe semangat cilik, lan isih terus godhok kanggo 10-12 menit.
6. Tambah iwak.
7. Sijine menyang sayur sup jagung, sadurunge bejat saben kuping dadi 3 bagian. Ing sisih dicampur ngirim godhok 5 menit liyane nganti kentang sing masak.
8. Sawise sampeyan bisa nambah kanggo rasa uyah lan mrico.

Saiki kudu saucepan mati panas, surat lan supaya ngadeg kanggo 15 menit. Kanggo menehi sup iki roso khusus, sampeyan bisa ing wektu iki kanggo nambah sprig saka thyme.

motif Tengah

Ing negara Mediterania ing sayur sup seafood cook tomat dhewe. Mbaka resep bakal bantuan kanggo luwih ngerti teknologi proses prasaja iki. Pisanan Sampeyan kudu Simpenan munggah ing produk penting. Kanggo bisa perlu:

0,5 kilogram iwak, 2 wortel, trikatuka, siji polong leukemia lan manis mrico, celery gagang 3, jiwit saka uyah, 2 kentang, 3 cloves saka papak, 35 gram kembang lenga, 350 gram tomat ing sawijining jus dhewe, teluk rwaning lan telung tablespoons saka tomat tempel.

Nyiyapake sup iki ing limang orane tumrap sekolah:

1. First chop kabeh úa sampeyan perlu ing sembarang cara trep.
2. Celery, lonceng mrico, wortel lan bawang goreng kanggo 10 menit. Ing pungkasan, nambah papak ing.
3. Ketik tomat karo jus, kentang lan pasta. Miturut rasa, nambah uyah sethithik, mrico lan sijine rwaning menyang teluk.
4. Pour banyu (utawa duduh kaldu) lan setengah jam sadurunge kentang masak masak. Volume adi bakal gumantung marang Kapadhetan dikarepake ing sayur sup.
5. Tambah iwak fillets diced lan cook kanggo liyane 8-10 menit.

pasugatan disiapake manawa kanggo menehi Menenga sing sethitik. Sak iki wektu, produk bakal duwe wektu kanggo nuduhake roso lan rasa sugih saka sayur sup bakal dadi luwih imbang.

Cepet lan sedhep

Cara paling gampang kanggo nggawe sayur sup saka dikemas kaleng iwak ing sauce tomat. Kanggo sembarang hostess resep iki - a nyata golek. Sampeyan mbutuhake komponen paling dhasar:

1 timah (240 g) ing sprat tomat, 0,25 kilogram kentang, 60 gram bawang, 5 gram uyah, 100 gram wortel, 40 ml saka lenga sayur-sayuran, mrico bubuk, 10 gram adas, setengah liter saka banyu lan 1 teluk rwaning.

teknologi banget prasaja:

1. Kawitan kita kudu godhok banyu ing saucepan, lan banjur ngisor peeled lan Cut kentang menyang persagi.
2. Tambah zazharku disiapake saka wortel sacoro apik disigar lan bawang.
3. Kanggo 5-6 menit nganti kentang siyap kanggo nyelehake ing nggodhok sup dikemas kaleng iwak karo saus tomat, teluk rwaning, dill lan uyah sethithik.
4. Sawise sayuran sing siap, pot bisa dibusak saka kompor kanggo produk bisa masakan sethitik.

Sayur sup bakal rasa luwih apik yen sadurunge porsi iku generously sprinkle karo Jamu (wis ing piring).

Fish sayur sup karo prawn

Warga negara gisik ngerti lan sayur sup iwak katresnan tomat. Resep asring bakal nambah preparation, contone, tambahan komposisi laut beda. Wiwit sajian malah liyane éca lan fragrant. Njupuk, contone, varian, nalika digunakake minangka komponen wiwitan:

iwak segara, urang, trikatuka, uyah, mrico manis, bawang, celery, tomat puree, wortel, parsnip, parsley, mrico (titik) lan godhong saka Laurel.

sayur sup Preparation dumadi sawetara langkah consecutive:

1. First, sayuran (kalebu mrico manis lan bawang) sakabeheng, lempitan menyang pot, nambah 2 liter banyu (kadhemen) lan sijine ing geni. Cook kanggo 2 jam nalika produk sing alus.
2. Bawang pil, crumble lan Fry ing lenga.
3. Tambah mrico dideleh ono panggonan lan diced. Products Fry bebarengan kanggo 2 menit.
4. Ing duduh kaldu sayur-sayuran isih kanggo 3 menit kanggo godhok urang. Sawisé iku, padha kudu dibusak lan di resiki saka Nihan.
5. Ing duduh kaldu panas nambah ngudani disigar iwak, tomat puree, uyah sethithik lan cook ing kurang panas kanggo 5 menit.
6. Sijine menyang urang sup nggodhok lan mung nggawa menyang godhok.

Sampeyan kudu langsung mateni geni. sayur sup siap. Ngajokake menyang meja, ing saben sajian sampeyan pengin nambah Jamu disigar lan irisan cilik linglang.