Stunningly éca panas: pitik susu karo sayuran

Panggang unggas kanthi sayuran - tansah duwe bathi jajanan pilihan, apa iku meal lengkap kanggo nedha bengi utawa liya wektu kanggo nedha bengi. daging Low-kalori sampurna digestible lan sayuran nambah motility saka weteng, lan mung nggawe pangan tastier, panganan luwih, sehat.

Panggang "improvisasi"

Aku ora sengaja dijenengi dadi iki pitik susu karo sayuran. Sawise kabeh úa sing nggawe wiwitan pasugatan sing dijupuk, padha ngomong, "dening mripat". Lan dadi luar biasa éca! sajian disiapake nderek. Daging (kira-kira 450-500 gram) mbilas, mbusak film lan Cut menyang bêsik ukuran rata-rata lan Fry ing telusur ing jumlah cekap saka lenga sayur-sayuran kanggo cahya coklat. Banjur ngalih kabeh ing pot, nambah trikatuka disigar setengah-dering 2-3. Resik pil sawetara eggplants, 4-5 lonceng mrico, Cut menyang bêsik - lan wesi matak. Nambah banyu sing sethitik, surat karo tutup, supaya godhok, lan banjur nglilani pitik susu karo sayuran stewed liwat medium panas nganti alus. Aja lali kanggo nglakoake.

Marang mburi grate ing sawetara wortel lan nambah kanggo sajian. Yen perlu, pour banyu sing sethitik liyane. Ing pungkasan sijine 3 rwaning teluk, sing sakepel saka allspice, a kunir sethitik lan katumbah. Mangsa karo uyah kanggo rasa lan mangsa karo tomat panas (2-3 tablespoon utawa liyane). Sawise sacoro apik chop 5 cloves papak, lan sijine ing gas wesi mati. Menehi sajian masakan ing tutup kanggo bab 15 menit banjur ngawula. Yen sampeyan mung lay metu ing piring, nyoba kanggo ing saben bagean lan tak pitik susu karo sayuran, ora mung sayuran. Sprinkle ing sajian karo greenery. Sampeyan bisa mangan lan saka dhewe, lan bisa goreng utawa nggodhok kentang, beras utawa buckwheat, pasta.

Saliyane ing panas "improvisasi"

Siapke echo lan bisa dadi rada beda. Daging, godhok nganti tender ing salted banyu (a jumlah cilik saka iku). Dibusak saka duduh kaldu, kelangan, Cut menyang persagi. Saiki ayo bakal nganti pitik susu.

Kanthi sayuran nglakoni. Shinkuem ing pot lan Fry ing trikatuka akèh (nganti Golden coklat), nambah 5-7 gedhe, mateng, pomidorin fleshy (sampeyan bisa sesawangan douse karo nggodhok banyu lan pil mau), sing sethitik nggodhok. Banjur kita nyeleh diced eggplant, wortel, mrico lonceng, zucchini. Lan kabeh simmer iki, nambah banyu tinimbang duduh kaldu pitik. Aja manawa kanggo nglakoake ing mburi uyah, gula lan bisa nambah sethitik.

Sakdurunge mateni, sijine meat, papak kabungkus (4 cloves), dill lan parsley, mrico ireng, lan jahe lemah sing sethitik. Menehi godhok lan dibusak saka panas. Ayo pitik susu Panjenengan Lion sayuran, sethitik ngadeg munggah, banjur nindakake ing meja. Sukses karo pangan bakal nggumunke!

panggang kentang

Daging - produk sing apik ing sembarang cara, ing bab utama - kanggo cook mlaku. Utamané yen unggas utawa game. Contone, éca nedha bengi metu, yen Lion pitik susu karo sayuran, nanging ora prasaja, lan garang. Komponen: Kentang - pound saka meat - 250 g, bawang - 1 sirah, zazharki lenga lan 3-4 tablespoons tomat kanggo refueling. Mesthi, uyah, seasoning lan rempah-rempah.

Ngresiki kentang lan Cut menyang irisan-irisan gedhe. Chop trikatuka setengah dering lan Fry ing telusur frying jero utawa pot. Garang susu, Cut menyang irisan-irisan lancip. Kabeh úa nyambung, pour banyu kanggo nutupi barang, uyah, tuck tomat, Kacang polong vsypte saperangan fragrant lan pait mrico, katumbah, teluk rwaning lan simmer kanggo 45 menit tutup ing kurang panas, aduk. Nalika nglamar ora lali bab greenery. Lan iku bakal dadi apik kanggo nggawe salad sayuran seger (cucumbers, tomat utawa Gobis karo mayonnaise). Dhewe, sijine horseradish lan mustar, saus bawang. Fit uga lan enom papak utawa trikatuka karo wulu.

daging panggang

Saiki siji iku resep liyane - pitik susu panggang karo sayuran. Ing rahasia ne abang lan putih maneh ing jawab tepat saka meat. Sampeyan kudu nyopot saka film, Cut iku menyang irisan-irisan lan ngalahake sethitik mati pawon karo Pethel. Banjur muter ing ireng mrico, uyah lan gorengan ing lenga sayur-sayuran. Yen sampeyan wis susu dicokot promarinuete, sajian bakal ternyata mung nggantheng!

Nanging malah tanpa marinade bakal boten - sampeyan bisa sprinkle irisan-irisan lémon siap. Banjur samubarang kang angel ing grater coarse saperangan kepala saka abang beet lan Fry ing lenga sayur-sayuran karo bawang, kang nganti banjur cook meat. Mangsa karo uyah lan mrico. Ing mburi sijine ing telusur ngiris dodo, tutup, lan sawise sawetara menit dibusak saka panas. Ngawula pangan panas karo seger Jamu. Beets lan Gobis bisa diganti utawa dikemas kaleng ijo Kacang polong.

baked daging

Lan pungkasanipun, pitik susu, baking karo sayuran. Cut menyang irisan-irisan saka medium kekandelan, marinate ing cukà madu, prisolit, kecap obmazhte. Kentang resik, wisuh, Cut menyang irisan-irisan saka kekandelan 2 cm. Prisolit, rerumput karo mayonnaise. Ing manggang sheet nglengo lay metu meat watara - kentang, sprinkle karo Jamu lan panggangan nganti rampung. Ngawula, sprinkled karo Jamu, salad sauerkraut.