Skewers kalkun: sedhep lan kurang kalori

Skewers kalkun - iku ora cukup meal biasanipun kanggo masakan Rusia, minangka paling umum digunakake daging babi, ayam, lan cempé. Nanging karo preparation tengen sajian iki dadi metu utamané sedhep lan fragrant.

Kanggo miwiti karo manungsa waé gedhe kudu mbayar kanggo pilihan saka meat. Iku apik kanggo milih loin lan Cut iku menyang tulisan gedhe. Mung ing kasus iki tamu bakal ngenteni fragrant, lan, paling Jahwéh, sate succulent kalkun. marinade bisa milih. Minangka sajian sisih pilihan paling apik seger sayuran, salad lan Jamu.

Skewers kalkun "Ing ngarep." Sampeyan perlu nyiyapake marinade. Ing 1 kg saka meat digunakake kaca kefir; 3 bawang, bunderan disigar; sethitik hops-suneli, sendok gedhe saka tomat tempel lan cukà, mrico ireng lan uyah. Kabeh komponen saka campuran, sijine meat lan ninggalake ing kulkas sewengi. Cook, stringing interspersed karo bunderan saka tomat.

Kebab "Citrus". Daging (1.5 kg.) Cut menyang gedhe bêsik lan manggonake ing marinade ing, kanggo preparation saka kang mbutuhake papat cloves papak ulig, setengah tuwung orange senggol, 2 spoons amba saka lenga zaitun, mrico lemah coarsely, lan uyah ketchup sethitik. Ninggalake Turkey 6 jam lan diwenehake kanggo meja karo bunderan mrico baked.

Skewers kalkun "Jus" bisa disiapake ing sawetara jam. meat diced (1 kg.) Pour lenga zaitun polstakanom jus linglang, uyah lan nyampur karo trikatuka dering. Ninggalake kanggo sawetara jam, banjur strung ing sate pring lan panggangan ing Aerogrill sesuai karo program sing wis ana.

Skewers kalkun "Ing Italia" masak cepet sanget. Sampeyan perlu kanggo nggawe setengah kilogram dicampur daging saka 2 bawang disigar, siji bunderan linglang; seger lan disigar Basil; dicampur mrico, fennel, lan uyah. Dicampur ninggalake meat kanggo 8 jam. Panggangan minangka biasanipun.

Sampeyan bisa cook "Spicy" sate kalkun. Marinade dianjurake kanggo nggawe 3 spoonfuls akeh minyak zaitun, jus lemon, 2 tablespoons saka madu lan Jamu Italia (Rosemary, thyme). aspek Iki setengah kilo daging. Turkey kudu "ngendhokke" ing dicampur watara telung jam.

Skewers jamur lan Turkey. Apike kanggo nggawe marinade prasaja saka bawang ijo ulig, jus jus, uyah, ulig 5 cloves saka papak lan disigar dill. Ing dicampur iki, "terus" daging kanggo enem jam, stringing bêsik interspersed karo jamur gedhe seger.

Skewers kalkun daging babi. Kanggo nyiapake marinade ing, sampeyan kudu nyampur setengah Pack saka butter, grated trikatuka, linglang zest, a Bunch of katumbah disigar lan 2 spoons amba saka kecap asin. Ing meat Cut menyang gedhe persagi, daging babi menyang lancip ngudani, sijine wong ing marinade lan ninggalake kanggo saperangan jam. kebabs Cook, minangka biasanipun. tawaran Dianjurake sauce éca lan asli iku dicampur saka enem spoonfuls gedhe saka kacang, liwati liwat gilingan meat; ulig garing chili mrico, sacoro apik grated trikatuka; setengah tuwung saka butter kacang, flakes klapa (kanggo rasa), Kuah, kayu manis, 3 spoonfuls akeh madu.

Kanggo njaga tokoh slim bisa kurban kurang-kalori kebab. Preparation kudu miwiti dening marinating kilogram saka meat. Sampeyan mbutuhake loro jus dicampur lemons, uyah, 2 spoons gedhe SAGE garing lan mrico. Ninggalake kanggo sawetara jam, nanging wektu iki Cut menyang gedhe persagi lonceng mrico, tomat, zucchini, lan trikatuka - thinly. Sing liyane úa iki, ing diet liyane migunani lan bakal sajian. Sabanjure kita miwiti stringing sate, gantian karo komponen daging sayur-sayuran. pendekatan iki bakal ngidini kanggo seneng sajian favorit, nanging ora overeat.

Sugeng dhahar!