Salad karo keju fetaksa: tradhisi Yunani ing meja. Resep-resep kanggo roti lapis karo keju fetaksa

Sembarang pemilik sing peduli bab kulawarga, dadi manawa kanggo kalebu kabeh limo roti lapis ing menu. Padha sedhep, mbiyantu lan kontribusi kanggo diet saka macem-macem penake. Kadhangkala iki roti lapis perayaan, slozhnosochinennye, mayonnaise, kayata Olivier herring ing jas wulu, "mimosa", lan liya-liyane. Kadang iku gampang, spring roti lapis vitamin kaya Gobis karo Jamu lan lenga zaitun; tomat lan cucumbers karo bawang pickled lan ing.

Will make padhang werna ing saben dinten gesang

Nanging, dilapisi roti lapis saben dina kanggo cook ora bakal: sawise kabeh, padha banget abot kanggo weteng, lan kontribusi kanggo gain bobot. Lan roti lapis panas padha sayuran saka Taman cepet bosen. Apa apa? Metu, minangka tansah, iku: resep-resep salad karo keju fetaksa. Ora mung iku, ne abang lan putih akeh variasi, iku uga ing wektu sing padha elegan, halal lan olahan. Dina iki kita bakal pirembagan khusus bab mau lan ngrembug sawetara jinis roti lapis kanggo menu kulawarga dina.

Nanging pisanan, sawetara tembung ing keju.

Apa iki "kéwan" punika?

Keju fetaksa soko padha keju. Minangka aturan, kang digawe saka susu wedhus gèmbèl, mangka kadang njupuk lembu, wedhus lan malah kebo. Ing keju fetaksa iku alus, susunan tender lan subtle rasa manis-ora nguntungke. Isine protein lan kalsium, supaya sing apik kanggo untu lan balung; amarga dumadi saka bakteri khusus, kang bisa matèni microbes mbebayani ing awak lan dipun promosiaken pencernaan becik; Keju punika sugih ing Magnesium, sodium, fosfor lan seng. Ie salad karo keju fetaksa ora mung menehi kulawarga lan kesenengan estetis lan nambah tutul Tengah diet saben dina, nanging uga nggawa akeh keuntungan kanggo kesehatan.

Dadi, kita kurban sawetara resep-resep karo produk iki apik.

salad Yunani karo keju fetaksa

Cook sampeyan kudu: Cina Gobis cilik, Lettuce Beam "Lollo Biondo," sawetara (3-4 bêsik), tomat, bawang, turnip medium-ukuran olives utawa zaitun (luwih ana wijiné), 350 gram keju fetaksa, a Pasangan saka abang lonceng mrico, parsley, lenga zaitun utawa kembang lenga, mrico, uyah lan linglang. Lan malah luwih jero salad Bowl, trep kanggo nyampur úa.

Nerusake kanggo masak. Salad karo keju fetaksa biasane rampung sakcepete sadurunge dipakani kanggo sayur-sayuran sing ora duwe wektu kanggo saluran jus. Nanging, sawijining preparation bakal ora njupuk sampeyan akeh wektu - maksimal puluh menit.

Gobis kudu Cut squares tengah-ukuran, Lettuce tangan luh. Sampeyan kudu chop parsley lan lonceng mrico wiji free saka lan nguripake iku menyang irisan-irisan saka kira-kira 2 dening 2 cm. Yen sampeyan pengin salad nyawang liyane kerasa, iku bisa kanggo njupuk siji abang lan siji kuning mrico. Tomat kudu Cut, mesthi, irisan-irisan cukup gedhe, lan trikatuka - lancip setengah-dering. Ayo dadi mbukak rahasia sethitik: sadurunge masak apa salad karo keju fetaksa, kothak karo produk susu iki kudu sijine ing mesin pembeku kanggo sapuluh menit.

Banjur keju luwih kanggo Cut lan ora kelet kanggo piso. Dadi, Cut iku menyang persagi lan olives utawa ireng olives dipérang dadi halves. Sabanjure, nyampur úa kabeh ing Bowl, uyah, mrico, tuck zaitun (kembang) lenga lan jus saka setengah linglang. Wangi, migunani lan ayu salad siap, sampeyan bisa ngajak kulawarga kanggo nedha bengi!

Salad "Caesar"

sajian liyane populer - Salad "Caesar" karo keju fetaksa. Kanggo nyiapake iku, sampeyan perlu kanggo njupuk salad "iceberg", pound saka pitik, 200 gram keju fetaksa, 150 gram tomat Cherry, 200 gram roti ireng, 3 tbsp. l. grated keju Parmesan, lenga zaitun, cukà balsamic, mrico ireng lan uyah. Pisanan langkah punika nyiyapake krasan croutons. Roti kudu Cut menyang cilik persagi lan garing salah siji ing open utawa ing Fry frying telusur nganti Golden coklat. Ing sawetoro wektu, krupuk kelangan mudhun, pindhah úa liyane. fillets pitik kudu Cut menyang irisan-irisan cilik lan Fry.

Salad break tangan keju fetaksa Cut menyang persagi. Cherry tomat kudu dipérang dadi halves. Saiki nerusake kanggo ngumpul salad. Ing gedhe flat sajian lay metu salad "iceberg", ndhuwur seni kelainan buyar fetaksa keju, bagéyan pitik, tomat lan croutons. Kabeh iki kaendahan uyah, mrico, mangsa karo lenga zaitun lan balsamic cukà.

Banjur sprinkle karo Parmesan keju, lan sampeyan bisa nggawa tabel. Kanggo penyayang saka spice sadurunge pouring salad lenga zaitun, sampeyan bisa remet ing salah siji saka clove saka papak - banjur sajian bakal dadi sethitik liyane cetha rasa. salad kuwi karo keju fetaksa nyawisi bab telung puluh utawa patang puluh menit. Inggih, katon saka meja biasane akeh luwih cepet, meh enggal!

salad Tengah karo Gobis

Apa resep-resep roti lapis karo dikarepake fetaksa keju dening hostesses liyane?

Iki, contone, Mediterranean salad karo Gobis. Kanggo iku perlu: 200 g saka Gobis, jar dikemas kaleng jagung, 200 g saka keju fetaksa, pitted olives kanggo hiasan, lan fennel, lenga zaitun, balsamic, mrico lan uyah. Sacoro apik chop Gobis kudu lempitan menyang Bowl lan remukan sethitik karo tangané. Jagung saluran jus lan nambah menyang Gobis. Fetaksa keju Cut menyang persagi, chop dill ing.

Kabeh iki campuran, nambah uyah, mrico, mangsa karo lenga zaitun lan sprinkle karo cuka balsamic. Top dekorasi olives coarsely disigar lan ngawula. Asil ana salad éca lan sehat karo keju fetaksa.

Resep karo produk iki sampeyan bakal, ing asas, bisa teka munggah karo piyambak: mung kudu ing tangan akèh sayuran lan duwe dipercoyo apik.

Akhire, cilik

Nanging, keju fetaksa ora mung kanggo roti lapis. Karo wong nyiapake pai lan roti cemilan, Canape, pizza, sandwiches lan desserts; keju iki sayuran uga baked, unggas lan meat; malah ditambahaké kanggo soups lan digunakake ing preparation saka pasta; dadi karo semangka, dirilis saka balung lan diwutahake madu ... Inggih, lagi ngomong, bakal keju lan nemokake resep iku. Masak karo kesenengan! Kita pengin sampeyan inspirasi ing pawon, ngarep lan bungahaken, mesthi, seneng meal!