Sajian sehat - baking waluh. resep kanggo

Sampeyan ngerti carane cook waluh panggang? Enrich Piggy Bank karo resep-resep anyar lan menarik. We offer sawetara cara.

Spicy waluh panggang: resep

Kanggo waluh pedhes sing perlu kuwi produk.

utama:

• (Pulp diresiki tanpa wiji lan tampilan) Pumpkin - 500 gram;
• Sesame wiji putih lan ireng, uyah lan sendok lenga zaitun;

marinade:

• clove, kayu manis, jahe, garing, mrico panas;
• Art. sendok saka madu;
• 2 tablespoons. tablespoons lenga zaitun lan cuka balsamic peteng;
• sawetara cloves saka papak peeled.

teknologi

Carane nyiyapake waluh panggang pedhes? Resep saka sajian iki wis motif oriental: panas mrico digabungake karo sauce madu menehi katajeman cahya waluh, rempah-rempah lan cuka wis rasa utamané asli. Pumpkin disiapake ing proses iki bisa diwenehake minangka kanggo garnish pasugatan iwak utawa daging. Dadi, langkah dening langkah.

1 langkah

Di resiki waluh Cut menyang persagi kabeh ukuran. Siapke marinade saka dicampur saka cuka lan lenga zaitun. Nambah mrico panas (Capsicum utawa lemah), lan ngandika spice mix.

2 langkah

Papak cloves Cut menyang petals lancip lan lay metu waluh. Pour marinade ing. Nglakoake. Ninggalake ing kulkas 2 jam diolès.

3 langkah

Pickled waluh Sijine menyang wangun. Pour lenga lan sprinkle karo uyah. Panggonan ing open panas. Panggangan ing 180 derajat kanggo setengah jam. Banjur, surat karo foil lan terus kanggo liyane menit 20. Kanggo nggawe Golden coklat waluh ing pungkasan wektu iki, sampeyan bisa mbusak foil lan rendhem sayuran ing open kanggo liyane menit 10, nalika ngurangi panas kanggo 150 derajat.

langkah 4

Baked waluh nyebar ing platter, sprinkle karo Sesame wiji lan dadi kanggo nedha bengi.

Waluh panggang ing open (manis)

Siapke waluh panggang ing sirup gula kanggo panganan cuci mulut.

Sampeyan kudu:

• pumpkin seger (peeled lan wiji) - 500 gram;
• banyu potable 500 ml;
• gula ngebotake 150 gram;
• gula powdered.

teknologi

Carane nyiyapake panggang manis waluh? resep punika prasaja. Kanggo miwiti, nyiapake sirup. Pour banyu menyang saucepan, godhok lan sprinkle ing gula. Godhok sirup nganti nglukis. Aja lali kanggo nglakoake. Cut waluh menyang bêsik lan ngirim menyang saucepan karo sirup. Nglakoake, nggawa menyang godhok lan ninggalake kanggo cook ing geni alon ing 5 menit. Nyebar metu ing wangun foil, kanggo ngalih waluh nggunakake skimmer a. Lebokake sudhut lan sijine ing open elektrik kanggo setengah jam. Asil ana waluh panggang manis. Resep kaleksanan. Iku mung tetep kanggo sijine ing sajian rampung ing piring lan sprinkle karo gula. Ngawula teh.

Baked waluh: resep karo keju

Kanggo sajian iki sampeyan kudu:

• Pumpkin (diresiki tanpa wiji) - 450 gram;
• 175 gram keju lan alus ngalangi;
• saperangan kepala sujud bobot saka 250 gram;
• ijo, ireng mrico, thyme, gula, uyah;
• tuwung (200 gram) saka anggur abang;
• tempel tomat - 2 tbsp. Sendok lan tomat - 3 bêsik,
• 2-3 irisan-irisan saka papak peeled;
• sawetara seni. tablespoons lenga zaitun;
• grated Parmesan keju - 4 tbsp. spoons;
• grits jagung ngebotake 150 gram.

teknologi

Soft keju Cut menyang persagi, ngalangi - sodium. Chop trikatuka menyang persagi. Pumpkin kudu Cut lan panggangan ing open nganti alus. Godhok banyu lan isi grits jagung. Godhok kanggo 10 menit, aduk. Sawise njabut saka panas, sijine uyah, mrico lan Parmesan grated. Nembak baking parchment, sijine massa jagung (bisa Cut menyang bagean). Ing telusur frying Fry bawang, papak lan thyme. Nambah tomat disigar, tomat tempel, anggur lan kaca banyu. Nggawa menyang godhok, simmer kanggo 15 menit. Tambah uyah, gula lan mrico. Nglakoake. Sijine ing keuangan jagung, banjur sijine waluh, sprinkle karo keju. Baleni lapisan. Ing ndhuwur kabeh kanggo tiba asleep karo grated keju Parmesan. Panggangan ing 200 derajat nganti asri. Ngawula karo Lettuce.