Mbaka resep vitamin salad saka Gobis lan wortel

Resep vitamin Coleslaw ing Handy ing mangsa, utamané nalika wong perlu mbayar ulang gizi. Iku worth kang lagi nyimak sing sajian seger iki ora mung saturates awak karo vitamins, nanging uga nduweni pengaruh positif ing sistem pencernaan kang. Uga, sampeyan ora perlu kanggo tuku nomer akeh komponen aneh lan larang kanggo mbangun salad iki. Lan kanggo mbuktekaken iki, kita nimbang cara saka preparation ing rinci.

Sedhep vitamin Coleslaw: resep

Komponen kanggo pasugatan:

• wortel jus seger - 1 Piece medium;.
• Gobis - 250 g;
• kembang lenga olahan - 5 spoons gedhe;
• uyah iodized nggoleki - kanggo nambah rasa,
• gula pasir - kanggo nambah rasa,
• trikatuka bohlam manis - yen pengin.

Langkah proses sayuran Processing

Resep vitamin salad saka Gobis meh podho preparation biasanipun saka sayuran kanggo fermentasi luwih. Kanggo sajian iki paling apik kanggo tuku úa paling succulent. Sawise kabeh, kualitas rasa salad iki gumantung tanggung ing pinten jus ngadeg metu saka komponen utama. Makaten, kita kudu njupuk seger Gobis, iku uga sakabeheng, kanggo mbusak godhong blackened lumahing lan banjur chop ing kang dipercoyo lancip.

Uga resep vitamin salad Gobis mbutuhake panggunaan prentah saka produk kayata wortel. Sampeyan perlu kanggo ngresiki lan samubarang kang angel ing grater banget nggoleki. Sawisé iku sayuran kudu pipis ing siji sing, roso nggoleki iodized uyah lan gula.

Proses mbentuk pasugatan

Dipuntedahaken kabeh instruksi kanggo preparation saka sajian cepet lan sehat kuwi, sampeyan njaluk salad vitamin banget sedhep. Gobis, wortel kudu menehi jumlah maksimum jus. Kanggo nindakake iki, padha mbutuhake tangan banget dawa lan hard owah-owahan. Proses bakal rampung nalika kabeh sayuran sing tender, lan pasugatan diprodhuksi seger "sup".

Iku utamané ngremenaken sing rempah-rempah ditambahaké kanggo salad iki langsung sadurunge kneading iku, minangka karo gula lan uyah sayuran bakal menehi jus Panjenengan gaweyan akeh luwih cepet lan karo kurang.

eksekusi tepat saka pasugatan

Sawise produk sing mashed uga, iku perlu kanggo pour lenga kembang olahan lan kasebut kanthi teliti, nyampur. Sabanjure, sajian kudu sijine ing Bowl salad lan garnish karo sprigs saka greenery utawa godhong lan ngawula karo meal utama ing negara anget utawa rada chilled. Sugeng dhahar!

Ibu rumah tangga Petunjuk mbiyantu

Kejabi bakal utama, vitamin Gobis resep Lettuce bisa luwih kalebu lan komponèn kayata bawang putih. Nambahaké perwakilan saka bahan ing sajian sing arep pilihan, wiwit karo, iku dadi wangi lan jus. Kanggo iki pungkasan, sirah sayur-sayuran seger perlu di resiki, sacoro apik chop (sampeyan bisa grate), lan banjur sijine liyane saka produk sadurunge kneading sing langsung.