Halal keju cheesecake saka: Resep

Tanpa barang manis, urip dadi kurang lan swasana ati sedih tumiba, lan karakter wiwit deteriorate. Nanging tokoh wis ilang umumé amarga baking menggoda! Supaya tetep atraktif ing tampilan, lan ora bakal kelangan simpati wong amarga irritability angsal, kadang kita kurban kanggo pamper dhewe nalika masak diet cheesecake. Ing versi asli delicacy dianggep meh paling nutritious saka roti. Nanging, yen dicokot nyimpang saka resep standar lan nuduhake bayangan sing sethitik karo gathekan, risiko nambah kilos bayangan bakal nyelehake dening kaping pirang-pirang.

A klasik langgeng

Kanggo miwiti, nimbang kurang kalori cheesecake resep diet iku maksimum cedhak tresna sampeyan. Inggih ngalahake endhog, ngenalaken loro tablespoons saka glepung digawe saka oat bran, lan keju Cottage - alus lan tansah skim. Kabeh iki kneaded karo Kajaba saka katelu saka sendok saka manggang wêdakakêna. sampeyan bisa nambah spoonful saka coklat halal yen pengin. keuangan thinly mbagekke liwat jamur silikon (tanpa lisah Lan supaya ora kelet), kang wis dibusak ing open kanggo sepuluh menit. Sak iki wektu, sampeyan mung duwe wektu kanggo dissolve 20 gram gelatin ing setengah kaca saka susu, lan - swell. Kanggo roso sampeyan bisa ngetik dicokot sethitik linglang jus lan vanilla. Sing dicampur iki digawe panas nganti gelatin ing dipun bibaraken, lan kneaded karo 150 gram ono krime keju nul lemak lan pemanis. Ing massa asil wis diwutahake ing cake ostuzhennoy lan diet cheesecake sijine ing kulkas. Panjenenganipun nyekel saperangan jam, nanging kanggo gain Kapadhetan dikarepake luwih apik kanggo terus sajian kanggo kelangan kabeh wengi.

Resep paling gampang

Wong-wong sing ora pengin kekacoan karo kompor, bisa kurban diet cheesecake tanpa baking. Siap ngenteni isih duwe nganti esuk, nanging tenan kurang fuss. Five svezheotzhatogo tablespoons saka linglang jus pipis karo jumlah witjaksono saka banyu; ing sisih sangang gram direndhem gelatine. Limang menit mengko Cairan wis digawe panas nalika Bloom gelatin - digawe adhem. Dhewe ngalahake polstakana alam yoghurt sedheng lemak karo telung spoons Cairan madu lan Pack (200 g) curd (elinga yen dijupuk defatted). Loro masal digabungake pungkasanipun banget kasebut kanthi teliti, ngenalaken ngalahake menyang umpluk loro protein. Ing ngisor wangun glethakaken dicampur Semono uga Sindhunata-woh wis diwutahake ing ndhuwur - lan ing kadhemen.

"New York"

Ing diet sabanjuré cheesecake minangka basa ngandhut satus gram roti kurang kalori kaya "Dr. Körner". Padha crumble tangan tengen lan pipis, loro endhog. Nalika lagi mbagekke seragam, dicampur wis liwati liwat Blender, glethakaken menyang jamur lan baked jam waktu standar ing suhu saka 180 Celsius. Kanggo Isi saka papat protein ngalahake menyang rak umpluk, banjur ditambahake pemanis (luwih Cairan, kayata extract stevia) lan mung banjur - a sethitik liyane saka pound saka keju. Gelatin wis disiapake miturut instruksi lan ngenalaken menyang massa. Dumunung ing shortcake warata rampung, kang dikirim kanggo open kanggo jam sanga. Cool diet cheesecake arep tengen ana karo ajar lawang. Supaya sampeyan bisa supaya iku gawe.

Semono uga Sindhunata cheesecake

Kene, kanggo jajan dijupuk 10 gram cookie oatmeal, crumb sawijining pipis, endhog diantemi; dijupuk saka "keuangan" wis kawangun cake lan panggang 10 menit. 600 gram curd iki pipis loro tablespoons fruktosa, blueberry diwutahake (400 g, okehe) saka nyuntikaken umpluk 10 protèin pungkasan. Isi wis nyebar dhateng basa, lan diklumpukake cheesecake halal bali menyang geni nang endi wae ing setengah jam. Sawise cooling, iku kudu ora kurang saka 2 jam ngadeg ing kulkas - diwenehi struktur Isi kandhel.

cheesecake coklat halal

Akeh gulali coklat tanpa luwih bungah ora nggawa. Lan dikenal, ora aplikasi kanggo panganan kurang kalori. Nanging, ana cara: ngganti coklat coklat rampung tanpa gula. Sing terakhir ngirim ora ing kabeh antarane komponen, iku wis diganti dening pemanis, kang digunakake minangka sanèsipun.

First, nyepakaké madegé kanggo cheesecake diet. A kaca saka glepung Gandum dicampur karo papat tablespoons saka coklat lan loro sanèsipun. Ing massa mimpin ing loro endhog gedhe. Adonan digawa menyang lancar lan wangun mbagekke. cake dibusak ing open panas kanggo 180 standar baking Celsius, a jam sanga.

Kanggo Isi saka papat tiyang kuilt pethak endhog dipisahake, lan ngalahake menyang materi kandhel, tahan kanggo ing pucuk. Iku kneaded alon-alon karo 600 gram skim curd bebarengan karo loro spoons pemanis lan jumlah sing padha coklat. Isi ditambahi ing Korzh, lan nambani maneh bali menyang open maneh kanggo 20 menit.

"Fitness-fun"

Ayu banget lan sedhep Semono uga Sindhunata diet cheesecake curd, dibangun ing lapisan. Korzhik rampung cepet kanggo wong: setengah tuwung saka oatmeal liwati liwat Blender (sampeyan bisa liwat gilingan meat, nanging sawetara kaping), karo loro endhog lan pemanis - dadi keuangan disebarake ing wangun lan dikirim menyang open kanggo 10-15 menit. Miturut cara, sing digawe saka resep minangka stevia pemanis ngusulake kanggo nggunakake, nanging sampeyan bisa njupuk siji kanggo kang rakulino kanggo.

Nalika cake cools, miturut pandhuan aturan diencerke tas 20-gram saka gelatin: larut, digawe panas, wis digawe adhem. Protelon saka Cairan asil pipis 800 gram curd lan sulih gula. iki wis dicampur decomposed ing basis saka - lan mangsa diet cheesecake sijine menyang kadhemen kanggo ing paling saperangan jam. Banjur lapisan ing woh wohan beri sing ditambahi (yen sing beku, padha kudu wis thaw), ndhuwur diwutahake sele isih lan panganan cuci mulut retracted bali menyang kulkas nganti solidification final.

Marble cheesecake

Wong-wong sing ngrasa manteb ing ati ing piring, liyane Komplek uga ana pastries halal. Cheesecake ing resep iki menehi banget elegan, werna marmer lan luar biasa éca. yoghurt alam (polstakana) ngalahake Blender karo keju curd alus (400 gram) kanggo kekandelan saka krim. Iku kudu ditambahaké telung endhog lan pemanis. Loro setengah masal ngalangi coklat sendok, lampu kiwa kapindho. Adonan diwutahake ing kasuksesan kanggo mbentuk loreng lan bunderan. cheesecake Bake kira jam; sawise iku kudu ngadeg kanggo bab telung jam ing kulkas.

"Keju dongeng"

Lan pungkasanipun - ing cheesecake diet saka Cottage keju lan oranges. Kanggo wong, limang endhog kudu dipérang dadi protein yolk. Pisanan uga ngalahake lan setengah tuwung saka alam yogurt sedheng lemak, setengah kilogram saka keju, gula (iki dijupuk kanggo rasa) lan loro spoonfuls saka pati. Akhire sendok ngenalaken alon-alon kuilt pethak ing ngalahake dhewe. "Test" leveled kanggo mbentuk.

Kalih jeruk sak tenane di resiki: iku perlu mbusak pil, wiji lan tembok putih - kabeh iki ing sajian final bakal pait. Irisan-irisan diselehake ing Blender lan campuran karo loro spoons pati; Isi diwutahake ing ndhuwur massa razrovnennuyu. Orange diet cheesecake retracted menyang open; Baking njupuk bab patang puluh menit. Digawe adhem langsung ing wangun lan Cut menyang bagian wis rampung digawe adhem mudhun.