Tangerine Wealth: gedhe rasa, migunani, compote saka mandarins

Doctors kabeh ndonya banget menehi rekomendasi sing kita mangan akeh woh minangka bisa. Amarga padha ngemot vitamins, sistem imun manungsa dianggo luwih aktif, kaku lan depresi sidestep mbenakake kinerja. Lan sing paling mung siji bab saka dhaftar ono gunane kang woh.

Rak-rak kapenuhan karo macem-macem woh dhuwur ing free apples pasar, pears, oranges, woh kiwi, pomelo, nanas, tangerines, lan akeh liyane. Woh-wohan bisa migunakaken minangka produk rampung, nanging sampeyan bisa digunakake kanggo cook insanely éca, dadi iku salad woh, yogurt, cake, senggol, utawa, contone, woh compote.

Ing artikel iki kita bakal fokus ing jeuk, kang mung tresna bocah-bocah kabeh. Iki ora ngageti, amarga iku woh gadhah liburan paling favorit - Enggal. Pahlawan saka artikel iki - Mandarin.

Rayinipun oranges, tangerines ana cara rodok olo kanggo sadulur amba. Ing ngarsane Mandarin kalium, Magnesium, vitamins C, A, P, B1, asam folic, lan beta asam-carotene nggawe siji saka woh-wohan sing paling ono gunane. Kedokteran banget Nalini keginaan tangerines. Hakim dhewe: padha bisa kanggo nambah napsu, ngresiki bronchi lan paru-paru mucus, kanggo pertempuran kawujudan saka keracunan ing wanita ngandhut, perang celengan lemak lan ing. Menapa malih, migunani ora mung kanggo sisih alus saka tangerine, nanging uga rind ing. Ngandhut penting lengo, flavonoid, asam organik kontribusi kanggo Ngapikake weteng karya. Kajaba iku, Mandarin bisa aman digunakake ing babagan ngrias awak tujuan.

dangu ora ono soko adikodrati, meh wae nyimpen sampeyan bisa tuku woh iki apik kanggo kita tangerine. Lan yen ora mung éca, nanging uga migunani banget, dosa ora kanggo njupuk kauntungan saka sawijining kekiyatan.

Aku kudu ngomong sing kita wadon wis digunakake suwene mandarin kanggo nggawe mahakarya Culinary nyata. Padha becik gabungan tangerines sayuran, daging, iwak - lan tembung tengen, iku insanely éca! Sing mung ora nggawe mandarin: senggol, sele, duduh kaldu, salad woh, Candy, woh candied. Nanging mbok menawa siji ne abang lan putih paling éca adhedhasar mandarins - a compote tangerine.

Nyiyapake compote cukup cepet lan ora perlu skills kuliner khusus. Kanggo nyiapake compote saka mandarins, kudu úa ing ngisor iki: banyu (2 liter), gula (300 gram) lan, mesthi, mandarins (500 gram).

Njupuk tangerines, ngresiki wong sak tenane ngeculke saka vena putih, dibagi dadi perangan. Mandarin pil rong parboiled lan banjur sacoro apik Cut menyang. Irisan-irisan mandarins nyebar menyang telusur, sadurunge ana Bay banyu. Nambahake sirup gula nggawa menyang godhok. Sepuluh menit sawise wayahe nggodhok, mbusak telusur saka panas. Iku tetep kelangan lan saluran. mandarins compote siap. Sing ngombe dadi metu banget sedhep. Masak sapisan, compote saka mandarins bakal dadi biasa ing sarapan utawa nedha awan.

Minangka wis kasebut, iku ora mung pulp tangerine migunani, nanging uga kanggo pil. Dadi, ora uncalan iku metu. Iku luwih apik kanggo cook soko sedhep. Bisa disiapake, contone, candied woh utawa woh compote, kang diarani - a compote saka peels tangerine. Iki ngombe, dening cara, tansah sange tangerine roso lan jumlah ageng saka vitamins.

mandarins sakabeheng (70 gram) peeled, dibagi dadi perangan. Peel (2 gram) scalded karo nggodhok banyu kanggo mbusak bitterness, lan Cut menyang ngudani. Godhok sirup gula (40 gram gula lan 150 gram banyu), nambah ing pil mburi tangerine. Busak saka panas lan kelangan. Apik nyebar menyang tank lan isi karo irisan-irisan saka sirup mandarin ostuzhennym karo zest.

Minangka bisa katon, tangerines - ora mung sedhep lan woh sehat, iku uga basis gastronomic universal kanggo nomer akeh ne abang lan putih sange.