Summer ... Saben kita tresna kanggo rendhem munggah sinar saka caressing sun, malah ditinggalake ing pantai, njaluk becik, malah tan. Ya, lan mung mlaku-mlaku mubeng ing lurung-lurung ing dina langit ing wektu paling monjo saka taun (yen ora kabeh babak taun, yen mengkono ngendi wae ing Australia utawa Asia Kidul-Wétan), kita ing resiko. Apa? Amarga cahyo srengenge, saliyane penyamakan, bisa nimbulaké karusakan pinunjul kanggo kulit kita. Asil liwat-cahya iku dryness saka kulit, utamané ing pasuryan, tangan, pundak - sing, sing panggonan ing cuaca panas, ora didhelikake ing sandhangan; katon saka freckles lan panggonan umur; lan ing kasus abot, cahyo srengenge bisa nimbulaké salah siji sing paling angel kanggo nambani wangun kanker - melanoma. Cara kanggo nglindhungi dhewe lan bayi? Gunakake produk karo SPF. Sing, carane milih iku gumantung ing jinis kulit, uga sawetara merek kanggo dipercaya, kita njlèntrèhaké ing artikel iki. Miturut cara, srengenge aktif banget ing mangsa, supaya pangayoman ngirim digunakake ing dina mangsa cetha, panggolekan iku ing pasuryan kanggo dandanan.
Kabeh SPF: apa iku, tingkat lan definisi apa jenis tokoh sing perlu
Dadi, SPF (Sun Protection Factor - faktor sun-pangayoman) - minangka inti khusus, kang adil utama kanggo nresep lan neutralize pengaruh suryo srengenge. Isi faktor iki biasane dituduhake ing packaging produk, lan bisa Range saka 5 kanggo 100-120 (sawetara - saka banget kuwat). Produsen gawé produk sunscreen ing wangun lotions, sprays, wipes. Uga, sampeyan bisa ketemu karo SPF lan chapstick lip. Biasane, ing tingkat saka SPF utawa liya sing wis dituduhake ing packaging. Nanging apa jenis faktor indeks sampeyan kudu milih? Ana aturan prasaja: sampeyan perlu kanggo nemtokake suwene reddens kulit ing srengenge scorching - biasane wektu iku 10-15 menit (senadyan Darkie bisa isin ing setengah jam, nalika pirang "Nordic" jinis alam cukup kanggo 2-5 menit ). Mangkono, jumlah kasebut, supaya iku dadi waktu jam, sampeyan kudu Multiply dening rekaman SPF, dituduhake ing kendaraan, contone SPF 20. 15 x 20 = 300 menit utawa 5 jam sampeyan bisa nglampahi ing srengenge, tanpa wedi. Kaya sing.
SPF: milih gumantung ing phototype kulit
Dadi, yen sampeyan mung diwiwiti kanggo BERJEMUR, contone, ing sawetara dina pisanan ing Resor, dermatologists menehi saran kanggo ndarbeni liya, SPF kang rada luwih dhuwur tinimbang sing perlu. Yen sampeyan - pemilik saka kulit cahya lan rambute, kudu sunscreen SPF 50. Nanging pisanan, ing dina awal, iku luwih apik kanggo bisa nggunakake indeks kanggo 70. Yen sampeyan duwe arep kulit peteng, milih produk karo SPF 15-20. Kanggo anak, utamané ing bocah-bocah cilik, sing kulite isih ora gawé ing jumlah cekap, ing melanin pigmen protèktif, nggunakake krim utawa lotions karo SPF 80-100.
Dana karo SPF: aplikasi saka aturan
Tetep wonten ing pikiran sing krim lan lotions kudu Applied 15-20 menit sadurunge cahya srengenge, supaya padha kagungan wektu kanggo rendhem menyang kulit. Nalika namazyvanii mbayar manungsa waé khusus menyang pasuryan, pundak lan tangané. Uga ora lali bab mburi. Lips uga kudu pangayoman - sampeyan bisa aplikasi lipstik hygienic khusus karo faktor protèktif. Senajan akeh manufaktur pratelan sing produk sing tahan kanggo banyu, nanging ora worth resiko, yen sawise teken pribadi karo SPF sing nglangi ing segara utawa blumbang, ora dadi keset lan nggunakake lotion maneh. Iku luwih apik kanggo nglampahi sawetara menit saka sawise sawetara dina nandhang saka sunburn.
merek Popular pribadi karo SPF
Apa iku, kita wis katon: produk karo faktor protèktif wis presented ing wangun saka macem-macem krim, lotions lan sprays. Paling populer manufaktur, kang Nilai banget kanggo dhuwit "rega lan kualitas", - Garnier, NIVEA, "Sunshine" lan "baris abang." Iku inexpensive, account terjangkau. Tetep wonten ing pikiran sing rambute uga ing mbetahaken pangayoman, supaya ing pantai iku luwih apik kanggo ndhelikake ing kupluk utawa Selendang utawa nggunakake sprays khusus. Dadi saiki sampeyan duwe informasi dhasar bab SPF faktor: apa iku, carane mlaku ngetung lan apa sing liya saka pangayoman saka srengenge kanggo milih. Saiki vacation Panjenengan ora darken sunburn lan kulit bakal dadi Gamelan, kuat, nanging ing wektu sing padha ora harming kesehatan saka sunburn.