Scrambled endhog karo glepung: resep-resep ing telusur frying lan menyang open

Nutritionists nimbang sarapan omelet pilihan paling migunani. Menehi awak karo cukup kalori, vitamins lan Mineral bahan kimia, kang nambah metabolisme, nambah swasana ati, ngidini aktif miwiti dina apa lan nglampahi iku kanggo apik nggunakake. Kangge, supaya surak ing esuk, sarapan akeh nicer ora mung éca, nanging uga ayu, alus omelet. Mung kuwi lan bisa disiapake dening salah siji saka resep-resep presented ing artikel iki.

Rahasia saka masak omelet alus

Akeh wong sing ing preparation saka omelette ora menehi hasil amba: ngalahake endhog, nambah susu - lan wis rampung. Nanging ing kasunyatan iku ora dadi prasaja. Paling Ibu rumah tangga omelet mirip jajan flat. Lan malah yen massa telur ngusulke ing telusur, banjur kaya cepet tiba mati sawise mbukak tutup. Kanggo omelet nguripake gembur, kudu dijupuk menyang akun nalika nyepakaké pedoman:

1. Yen ijin wektu, whisk tiyang kuilt pethak lan yolks dhewe. Iki bakal nambah kaluhuraning sajian rampung. Miturut cara, ing endhog kudu mung kadhemen.
2. Tepung ngirim ora akeh. Ing aspek paling luweh - 10 g saben 1 endhog. Yen omelet bakal banget abot lan ora bakal tangi.
3. Kanggo omelet diiseni karo sayuran kudu-saute, lan ing telusur dhewe. Nalika ditambahaké kanggo Bowl saka sajian sayur-sayuran seger bisa banget mbanyu amarga jus sing kono.
4. Scrambled endhog karo glepung (malah tanpa glepung) kudu disiapake mung ing tutup. Supaya iku apik kanggo munggah. Ing kasus iki, mbukak tutup, sampeyan bisa mung sawetara menit sawise masak supaya ora dropped.

Carane cook omelet ing telusur karo susu lan glepung: versi klasik

omelet Gembur kanggo akeh Ibu rumah tangga lan tetep ngimpi cherished. Sauntara kuwi, ing kabèh rahasia kang masak - úa, kalebu endhog kajaba glepung lan soda.

Kanggo nggawe omelette cepet karo glepung lan susu ing telusur miturut resep kita, iku perlu kanggo miwiti kanggo mecut endhog uga (5 pcs.). Iki mbutuhake mixer. Whisk endhog kudu paling 5 menit nganti umpluk alus. Banjur nambah susu (100 ml). Terus ngalahake 2 menit. Sakwise, uyah uga ditambahake, soda (¼ sendok teh) lan glepung (2 tbsp. Spoons).

endhog Scrambled goreng ing telusur karo lenga sayur-sayuran liwat kurang panas. Frying kudu dijamin karo tutup, kanggo endhog, Tamagoyaki uga munggah. sajian bakal siap ing bab 6 menit.

Scrambled endhog karo susu lan Ham

Akeh wong seneng sarapan omelette karo sosis. Minangka alternatif kanggo iki pasugatan saiki tradisional sing ana kanggo cook omelet karo Ham. Kanggo nindakake iki, misahake tiyang kuilt pethak saka yolks endhog saka papat. Protein sing banjur yolks mecut mixer lan nglakoake karo garpu. Sawisé iku, bagéan loro endhog gabungan menyang siji massa. Saiki iku perlu kanggo nambah susu. Sampeyan perlu kanggo ngukur halves Nihan. Carane akeh endhog ing omelet, supaya akeh halves Nihan endhog kapenuhan susu kudu diwutahake menyang keuangan. Kajaba iku, sampeyan kudu 1 tbsp. glepung sendok lan jumlah sing padha lenga sayur-sayuran.

massa endhog asil wis diwutahake menyang telusur lan Fry nganti masak. Nalika omelette wis dadi ruddy, siji-setengah saka panyebarané ngiris Ham. Sampeyan kudu Pry shovel mate omelette lan sijine iku ing ndhuwur pisanan, sing wis lempitan ing setengah cake endhog. Ing sajian kuwi lan dadi kanggo meja.

Carane cook omelet karo kefir ing telusur frying

omelette éca bisa disiapake ora mung susu, nanging uga karo yogurt. produk susu fermentasi iki dampens soda, kang ditambahake ing adonan. Akibaté, sajian dadi metu liyane gembur. Mung caveat gadhah preparation saka omelet, amarga kasunyatan sing iku kudu nguripake liwat telusur. Yen ora, Tamagoyaki endhog karo glepung ora propechetsya.

Ing awal sampeyan kudu cook dicampur endhog-glepung kanggo omelet. Kanggo nindakake iki, ngalahake endhog 2, banjur nambah thereto soda (¼ h. Spoons), yogurt (50 ml), glepung (2 tbsp. Spoons) lan uyah. Sing dicampur disiapake iki diwutahake menyang telusur karo lenga sayur-sayuran lan cook ing tutup transparent. Nalika ing lumahing omelet bakal bolongan (gelembung bledosan), iku kudu loncat karo muter awak. sajian rampung bisa dadi kanggo nedha isuk utawa nedha bengi.

Omelette ing telusur frying karo keju

Resep saka omelet alus punika sethitik beda saka ndhuwur. Kasunyatan sing kene endhog kudu dipérang dadi tiyang kuilt pethak lan yolks, whisking pengin dadi piyambak.

Kanggo miwiti kanggo cook Isi pedhes kanggo omelets. Kanggo chili iki abang mrico (setengah polong) kudu Cut banget sacoro apik, nambah menyang bawang ijo lan garang sosis (50 g). Kabeh úa sampeyan butuh Fry sethitik ing lenga sayur-sayuran (1 tbsp. Sendok). Saiki sampeyan kudu whisk yolks saka papat endhog lan protein (karo uyah). Minangka bagéan saka yolk nambah tablespoon saka glepung lan sendok teh waktu saka manggang soda, sirep ing cuka (3 irungnya). Nglakoake. Kanggo nambah protein toppings goreng. Sakwise, yolks saged gabung kanggo protein liwat massa saka agul-agul.

keuangan ing asil menyang telusur karo lenga panas, surat lan cook ing panas minimal 8 menit. Scrambled endhog karo glepung digawe ing resep iki, banget gembur lan ayu. Ing mburi masak tutup endhog dianjurake sprinkle karo grated keju Parmesan.

Resep kanggo omelet alus ing open

Kejabi tradisional, cara paling cepet kanggo nyiyapake omelet ing telusur, sampeyan bisa nggawe ing open. Ing kasus iki, massa endhog uga dianjurake kanggo nambah soda, kang bakal ngidini omelette apik kanggo menek, uga glepung, ora supaya wong dumunung.

Kanggo nggawe omelette karo glepung lan susu ing open, iku perlu kanggo miwiti Beat 6 endhog. Sawisé iku, ing massa endhog nambah 6 teaspoons saka glepung lan 6 tablespoons susu. Sing dicampur wis sepisan maneh ngalahake karo mixer. Nambah jiwit saka uyah lan soda. Dicampur rampung diwutahake menyang baking dish greased. omelette klasik Baked in a 190 degree preheated open kanggo 25 menit.

Masak omelette karo glepung ing multivarka

Omelet ing rasa multivarka dadi metu ora Samsaya Awon saka masak ing open utawa ing telusur frying, lan njupuk kaping pindho minangka kurang. Kanggo nggawe iku, sampeyan kudu kabeh sawetara padha produk minangka resep ing sadurunge.

sarapan bakal cukup kanggo njupuk 3 endhog lan whisk mau menyang umpluk. Nambah susu (1/3 tuwung) glepung (3 h. Sendok), sing jiwit saka manggang soda lan uyah. Kabeh úa, sing sak tenane pipis, banjur massa endhog kudu diwutahake ing Multivarki Bowl, greased (omelet bakal rasa luwih).

Scrambled endhog karo glepung masak ing mode "Baking" 20 menit. Yen multivarka menehi fungsi "Multipovar", banjur iku luwih apik kanggo milih mode masak. sajian rampung kudu duwe rasa liyane gembur lan alus. Sampeyan ora perlu kanggo mbukak tutup ing piranti sanalika sawise preparation, utawa omelet settles. Ngenteni liyane 5-10 menit lan ngawula sajian kanggo meja.

Omelet ing open karo telung jinis keju

Iki insanely éca, nanging cantik dhuwur-kalori omelet nyepakaké endhog lan glepung karo telung jinis keju: cheddar, ricotta lan Parmesan. Iku panggang ing open kanggo mbentuk diameteripun 26 cm lan dijupuk banget gembur.

Scrambled endhog karo glepung ing open, resep kang presented ngisor iki wis disiapake ing urutan ngisor iki:

1. Fry ing telusur kanggo 10 menit utawa panggangan ing open kanggo telung mrico manis abang. Banjur dilebokake ing Bowl lan surat karo foil. Sawisé sayuran wis digawe adhem, padha kudu di resiki saka wiji lan stalk lan mbusak film lancip saka saben mrico.
2. Sift glepung (120 g), uyah (1 hr. Sendok) lan disintegrant (3/4 h. Spoons).
3. Endhog gedhe (9 pcs.) Bayan mixer ing Bowl kapisah kanggo telung menit. Banjur nambah dicampur glepung, lenga sayur-sayuran (3 tbsp. Sendok) lan rada mrico disigar ijo bawang.
4. Ing mburi keuangan endhog masak nambah cheddar (150 g), ricotta (200 g) lan keju (50 g). Sawise maneh nyampur uga karo sendok nganti Gamelan.
5. Pour massa asil ing wangun lan ngirim omelet ing open kanggo 30-35 menit.

Omelette karo tomat lan Jamu ing open

endhog Scrambled, masak ing telusur frying lan menyang open, biasane alus lan kandhel ing wektu sing padha. Lahiriah, iku meh podho casserole endhog online. Bantuan cook endhog, Tamagoyaki karo glepung ing resep open karo foto. Gembur lan éca, iku bakal banget Handy kanggo ana sarapan.

Langkah dening langkah masak ne abang lan putih:

1. Nyampur yoghurt alam Yunani utawa ora nguntungke krim (3 tbsp. Spoons) lan glepung (50 g).
2. Ngalahake endhog 4 siji ing wektu. Tambah uyah, mrico lan Jamu kanggo rasa. Sambungake endhog lan glepung dicampur, pipis yoghurt.
3. tomat Cherry (350 g) iki Cut ing setengah, keju grate.
4. Ing ngisor wangun kanggo nyelehake Cherry.
5. Sprinkle tomat keju (50 g).
6. Pour antuk giliran menyang telusur karo tomat lan keju.
7. omelette Panggangan ing open ing 200 derajat 25 menit.