Sant Mat lan istirahat

Saiki kita manggon ing donya sing wis ganti banget kanthi cepet. Nanging mung 20 taun kepungkur, urip cukup beda. Lan yen sampeyan ndhisiki lan katon ing urip sing ana 50 taun kepungkur, prabédan bakal luwih akeh. Apa wis diganti sak iki wektu? Urip wis dadi akeh luwih cepet, wong wis ngadhepi karo akeh tantangan, urip tansah mbalang wong tantangan. Nangani utawa ora? Bakal padha duwe kekuatan, skills lan pengalaman? Bakal nemokake cara metu saka kahanan? Kaku wis dadi bagéan saka donya kita. We aran kaku meh saya. Ing perjuangan kanggo rasa seneng dhewe lan begja gedhe-gedhe tresna diwenehi kanggo kita ora gampang. We nemu kaku ing karya, ing ngarep, ing sesambetan, mundhakaken anak. Malah nalika kita pindhah ing liburan lan pengin santai, kita bisa nemokke soko sing bakal break tentrem-rahayu kita.

Ilmuwan wis buktiaken sing kaku wis impact negatif ing kesehatan. Miturut jajak pendapat ing Public Mratelakake panemume Foundation, 61% saka Rusia pracaya iku urip gemeter lan kaku mengaruhi kesehatan. Manungsa iku ing perlu istirahat, istirahat. Akeh sing looking for cara kanggo menehi hasil karo kaku. Padha ngomong iki mbantu turu apik, ngobrol karo kanca-kanca, olahraga, music, seni, travel. Nanging ayo kang nyoba kanggo ngerti kok dadi akeh efek kaku ing gesang kita, apa wong-wong dadi rentan kanggo iku? psikolog misuwur kayata CG Jung lan Rogers isih ing tengah abad pungkasan bilih yen wong kuwi supaya cepet iku supaya adoh saka wong, supaya akeh kanggo nyilem menyang donya njaba lan sawijining masalah, banjur pungkasanipun bakal ilang sambungan karo dhewe, ilang kontak karo donya utama. Ing njaba donya ora bisa menehi roso stabilitas, lemah ngalangi ing sikilku, amarga wis saya ganti lan angel kanggo ngontrol. Ing donya utama saka wong iku kang ngarep, wilayah kang tanggung jawab langsung.

Mulane, akeh ahli ngomong sing cara sing apik kanggo menehi hasil karo kaku - iku semedi. Umumé, semedi - iku manungsa waé rampung fokus ing sawetara obyek. Meditation mbantu wong kanggo golek tentrem lan stabilitas ing, sinau kanggo ngontrol sing emosi lan raos, njiret manungsa waé wong kang kanggo poto utama Sant Mat - minangka èlmu kuna poto-kawruh lan semedi ing cahya utama lan swara. semedi iki, kang mulang Master modern saka Sant Mat Sant Baljit Singh, ndadekake iku bisa kanggo ngerti awake dhewe, kanggo tuwuh karohanen, kanggo njaluk nyisihaken saka wedi, kuatir lan sumelang.

Apa poto-penting? Hermann Hesse ngandika: "Saben kita wis mung siji panggilan bener - kanggo golek cara kanggo awake." Ing kaku lan galur dialami dening wong-wong ing donya modern, iku pratondo sing wis lali bab "panggilan bener" kang wis ilang path kanggo awakku dhewe. We sing kakehan ditempelake ing donya materi lan ilang tutul karo wong-wong mau, lagi ngomong "ngaso kita mung bisa ngimpi."

Self-kawruh - iku pendhudhukan menarik banget lan migunani, lan ajaran kuna Sant Mat mung mbantu ing iki nyumbang kanggo pangembangan kasukman lan bisa mbukak dalan kanggo awake.

Copyright © 2012 Ngerti awakmu dhéwé minangka Soul Foundation, International