Salad saka beets masak - ora mung sedhep nanging uga banget migunani

Wiwit jaman kuna kang dikenal ing beet abang ora mung sayur-sayuran éca, nanging uga cukup migunani, jenis vitamin bom. Isine kalium, tembaga, yodium, wesi, magnesium, asam sitrat lan asam malat, vitamins B1, B2 lan akeh liyane migunani bahan kimia. Beet nyegah perkembangan kanker, efek ono gunane ing wetenge, ginjel, ati, nguyuh (amarga mundur total logam uyah abot) promosiaken sistem gemeter. Dadi beets - cukup produk penting kanggo kita Tabel. Ing asas, saben kulawarga tansah ing cookbook wis resep-resep saka 4-5 sayur-sayuran irreplaceable iki - beetroot sayur sup, borscht, salad, macem-macem sauces lan roti lapis.

Kanthi kabeh ono gunane kang beets kesimpulan sing ora mung sayur-sayuran, tamba sing cekap kanggo cook miturut resep (contone, nggawe salad saka beets masak). Miturut cara, banjur kita bakal pirembagan bab apa lagi lan carane nyiyapake salad saka beets nggodhok. Nanging sadurunge embarking ing resep, iku worth nyebutke aturan ROOT nggodhok. Pisanan - a beet ing sing diselehake tanggung tanpa nglanggar integritas kulit, IE, Boten Cut mati. Kapindho - iku perlu kanggo isi kabeh beet lan cook kanggo paling jam (gumantung ing ukuran). Katelu - mriksa teruse beet piso nalika panjenenganipun mlebet ROOT lancar, supaya proses masak bisa rampung.

Mbok menawa paling salad populer saka beets masak - a vinaigrette. Resep Sayur gampang lan ora larang banget. Godhok 1 utawa 2 beet cilik gedhe, 1 wortel gedhe, kentang medium 4, kabeh digawe adhem, ngresiki lan Cut menyang cilik persagi (1 cm nglukis). Kayata persagi disigar 1 kepala bawang lan saperangan saka pickles. Kabeh úa disiapake nambah munggah ing Bowl jero, nambah menyang 100 gram sauerkraut lan 1 jar saka Kacang polong dikemas kaleng. Uyah lan mrico kanggo rasa, mayonnaise, ora nguntungke krim utawa lenga sayur-sayuran lan nyampur sak tenane. Vinaigrette siyap dienggo.

Ing liya panggonan ing popularitas saka éca salad saka beets, prunes lan walnuts. 400-500 gram beets nggodhok ngresiki lan samubarang kang angel ing grater coarse. 100-200 g pitted prunes diudani ing banyu panas lan Cut menyang ngudani. 100-150 g walnuts pepe ing open, sawise kang tresna ing. Kabeh bahan kang digabungake, uyah sethithik lan disandangi karo 100 ml mayonnaise utawa krim. Miturut cara, sawetara Ibu rumah tangga dicocogake piyambak kanggo salad kanggo nambah saperangan saka cloves saka papak ing ngono, sajian njupuk ing rasa pedhes.

Ing tingkat popularitas padha iku salad saka beets masak, apel ijo lan raisins. beets nggodhok lan siji ora nguntungke, apple peeled ma ing grater coarse, nambah kanggo 100 gram raisins pepe lan sakabeheng, disandangi karo mayonnaise utawa ora nguntungke krim. Sampeyan bisa nambah walnuts krupnorublennyh sethitik.

Herring ing jas wulu - iku bisa ngandika, salad liyane beets nggodhok, kang ndadekake kita seneng, ora mung sak preian, nanging uga ing saben dinten gesang, supaya uga dikenal. Nanging kanggo kesempatan khusus ora bisa dadi luwih kepileh pendekatan cara "Garnet Gelang". Godhok 2 medium ukuran beets, 2 kentang, 2 wortel, 2 endhog, lan gawe resik kabeh telung ing grater coarse ing pasugatan beda. Godhok 200 g saka pitik, lan Cut menyang ngudani. Salah trikatuka sacoro apik chop nyedhaki lan Fry ing lenga sayur-sayuran. Mayonnaise, salad kang bakal refueled, premixed karo 2 untu ing papak grated grater nggoleki. Salad glethakaken lapisan, kang lubricated karo mayonnaise:

1) + uyah kentang, mrico,

2) beet (setengah) + uyah;

3) wortel + uyah;

4) walnuts (lubricated karo mayonnaise ora perlu);

5) pitik (setengah);

6) bawang goreng (lubricated karo mayonnaise ora perlu);

7) endhog;

8) sisih isih saka pitik;

9) isih bagean beet + uyah.

beet pungkasan lapisan saka nyebarake apik karo mayonnaise lan mrico pomegranate wiji. Closing Bowl karo film cling lan ngirim ngadeg ing kulkas kanggo 12 jam.