Olahraga lan Kesehatan, Tenis
Ping-Pong. Tennis Table (Ping Pong). Tabel aturan ping-pong
Ping Pong game banget menarik. Ora wonder iki klebu ing dhaftar olahraga Olympic. Nanging, iku perlu kanggo nemokake meja tengen lan rincian (racquet werni) Kajaba iku, sampeyan kudu ngerti aturan saka game.
Apa Ping Pong?
Alamiah, sampeyan uga kudu racket lan werni. Aksesoris iki kudu milih kanthi teliti banget, amarga saka wong-wong mau kualitas game gumantung kathah. Diwiwiti werni ping-pong karo filing kang ing kasus ngirim tutul net. Ing kasus iki, iku kudu kenek sisih ngelawan saka Tabel. Alamiah, pamuter kapindho kudu tansah nggebug bal, digunakake dietung menyang kesalahan.
Ing aturan dhasar saka ping pong
Dadi saiki iku kanggo pirembagan bab carane muter mlaku. Kaping kabeh, wong-wong sing melu ing pertandhingan, kudu kudu dadi konco baris mburi meja. Ngawula werni perlu supaya miber liwat net lan kenek sisih ngelawan saka Tabel. Yen werni punika gumregah ing setengah saka ara-ara, banjur dianggep kesalahan. sumber ora duwe aturan baku dianggep ing acara sing werni kena net. TCTerms ing wektu sing padha ora Count. Sumber kudu remodel.
Pertandhingan luwih anggere wong ora nggawe salah siji pemain. Aturan ping Pogue kalebu nampa TCTerms ing kasus ing ngisor iki:
- werni dibayangke mati meja;
- pemain demok lapangan racket;
- dipakani salah;
- 1 werni luwih.
Kajaba iku, 1 titik diétung lan yen mungsuh ora bisa perang mati bener dikon werni. Ngawula werni kudu ing baris, lan berubah saben 2 nilai. Partai wis ngrambah nalika siji pamuter tekan 21 TCTerms. Lan ngirim saiki kauntungan paling tithik. Sajrone salah siji game pemain kudu nglampahi ing paling 5 game.
Sampeyan kudu bilih aturan saiki efek ping-pong wiwit 2001.
Techniques dhasar
Supaya main pingpong, iku utomo kanggo Master technique tartamtu. Kang, sampeyan kudu sinau sawetara gerakane sing bakal mbantu asor mungsuh.
Dadi, kanggo game saka ping-pong, sampeyan kudu Master kaping rak:
- Ngiwa trimming backhand. Kanggo nindakake iki, sing gedhe kudu rada diaktifake, sikil loro ing jembaré Pundhak lan lengen mbengkongaken ing sikut. Unbend nalika nglamar kudu kiwa-kanggo-tengen lan ngarep-kanggo-mudhun.
- Tengen trimming racket mbukak. posisi iki standar lan menowo kanggo paling atlit. Sawise impact, rak ing werni mabur munggah. Iki technique iki dianggep dadi protèktif, supaya serangan karo posisi kuwi angel.
- Reel. Iku bisa nindakake sisih kiwa utawa tengen racket Ana utawa mbukak (gumantung posisi). Ing kasus iki, sikil kudu Pundhak-jembaré loro, striking lengen mbengkongaken ing sikut ing tingkat pinggul. Kick dijupuk banget. Ing kasus iki, tangan dadi maju menyang tengen (kiwa) lan ndhuwur. Sajrone serangan racket sing kaya kanggo break ing werni.
Ana Techniques profesional, nanging presented uga cukup kanggo muter ping-pong.
Apa sing arep Tabel kanggo game?
Dadi, ukuran meja , meja ping-pong sing dibutuhaké kanggo duwe angka ing ngisor iki: dhuwur - 76 cm, dawa - 2,74 m, jembaré - 1.525 m struktur Amatir uga duwe dimensi liyane .. Nanging, iku paling apik kanggo menehi luwing seneng kanggo pratondho standar. Elinga yen werni kudu seger mati lumahing lapangan 25-30 cm.
Minangka kanggo produksi materi saka meja, iku kabeh gumantung kabutuhan lan kabisan. Ing asas, sampeyan dhewe bisa mbangun struktur ingkang mirip.
Cara kanggo milih lapangan playing?
Tabel Ping-pong kudu milih kanthi teliti. Kaping kabeh, mbayar manungsa waé menyang permukaan lapangan. Iku kudu dicet Paint matt peteng. Ing sudhut lan ing tengah meja tondho nggoleki putih bakal saiki
Saiki arep ngendi sampeyan bakal nginstal struktur. Yen sampeyan arep kanggo nggawa menyang omah, syarat khusus kanggo materi saka Pabrik sawijining dibutuhake. Yen sampeyan muter ing werna, banjur mbayar manungsa waé kanggo kasunyatan apa digawe sikil lan ndhuwur meja. Ing asas, kanggo maksud iki, construction plastik cocok, nanging wis dadi kuwat lan cukup abot kanggo njaga stabilitas.
Nalika milih meja dipikir kanggo lampiran ing tampilan kothak. Padha ora nyumerepi metu lan njupuk akèh papan. Malah ing nyimpen, mriksa mumbul werni saka permukaan. Tabel Ping-pong kudu tingkat, supaya mbayar manungsa waé kanggo stabilitas lan kekuatan saka sikil.
Macem-macem raket kanggo game
olahraga Wine-dituduhake kudu nurut kwalitase. We menehi hasil karo apa sing raket kanggo meja ping-pong:
- alat kombinasi karo jinis padha piring. Padha duwe fungsi beda, nanging invoice padha.
- Raket karo overlays heterogen. Biasane wong sing dirancang kanggo muter aktif. Sing siji lumahing sisih wis mancep, lan ing liyane - tetep Gamelan.
- Alat karo piring aktif ing salah siji. Ing lumahing liyane wis genggeman beda, kang mbantu kanggo Lebokake werni supaya mungsuh ora bisa perang wong mati.
Cara kanggo milih dasar racket ing?
Supaya kualitas kanggo main pingpong (ping pong), sampeyan kudu mbayar manungsa waé kanggo pilihan saka basa alat utama. Kanggo nindakake iki, nimbang pilihan ing ngisor iki:
- Rigidity. Kanggo kacepetan, sampeyan kudu dhasaran, nanging yen fleksibel, sampeyan bisa muter werni luwih.
- Bobot. Yen racket punika abot, banjur duwe kesempatan kanggo seger werni. alat gampang maneh menehi kacepetan maksimum saka pesawat werni.
- Kacepetan. Pilihan iki gumantung ing gaya playing.
- Balance. Kene iku perlu kanggo mbayar manungsa waé kanggo carane bakal trep kanggo lay pals ing tangan. Kajaba iku, imbangan wis milih kanggo cocog gaya game, input kapilih.
- Nangani jinis. Dheweke milih miturut pribadi. Ana uga model standar lan asli, contone, pistol utawa jinis V-shaped.
- Ukuran agul-agul utami.
- Lining.
- Ing tingkat saka latihan.
- Nilai saka instrument.
Aja nyoba kanggo milih basa profesional bebarengan. First, njaluk tangan ing kabeh teknik perlu lan karya apik.
brake varieties
Ping Pong - iki game menarik, nanging sampeyan kudu kasebut kanthi teliti, nyiyapake iku. Wigati dimangerteni bantalan sing Applied kanggo racket ing. Susuh umume digawe saka karet kualitas, kang wis genggeman apik ing werni. tutup piring isih bisa diwenehake karo lapisan spongy, kang uga nyerap manik. Kajaba iku, karo bantuan saka iku sampeyan bisa muter werni uga.
Lining karo pimples singkat wis bisa ping ping pong luwih cepet. Ing kombinasi karo lumahing Gamelan ing sisih liya racket, sampeyan bisa ngganti daging game, wis ranyono kanggo mungsuh. Kanthi bantalan karo pimples suwene sampeyan kabeh bakal bisa nindakake kombinasi luar biasa lan layang. padha digunakake arang.
Ing kekandelan saka lining gumantung kemungkinan panyusutan sawijining. Alamiah, bobot saka racket tambah. Aku kudu ngomong sing brake kualitas bisa puluhan jam kanggo njaga situs sing, supaya saben atlet sing arep Simpenan tartamtu aksesoris iki. Tetep wonten ing pikiran sing rusak racket gedhe-gedhe sing muter ing werna.
pilihan fitur brake
Supaya kanggo game Ping-Pong kanggo loro nyenengake lan menarik, nalika milih unsur dituduhake kudu dipandu dening prinsip:
- ora kudu tuku alat banget mirah utawa larang;
- pad kudu milih, adhedhasar tingkat sing, lan sawise obrolan karo pelatih;
- racket ngirim ora modern, nanging nyaman lan efisien;
- tutup iku luwih apik kanggo tuku dhewe saka bonggole;
- tuku peralatan supaya trep kanggo sampeyan;
- nyoba kanggo ndarbeni pribadi kanggo table tennis mung ing TCTerms sah saka sale;
- Kajaba iku, please Wigati sing kudu periodik ngganti lining, supaya milih sing iklan kasedhiya.
Varieties saka bal tenes
unsur presented bisa digawe saka karet, nanging muter ora supaya kabeh. Paling kabeh, padha digunakake ing Jepang. Yen sampeyan lagi diputer ing table tennis amatir, sampeyan bisa tuku bal multi-colored.
pilihan fitur werni
Dadi, supaya ora bisa mistaken karo tuku, sampeyan kudu mbayar manungsa waé kanggo saben rinci. Contone, Tabel bal kualitas ping-pong ing lumahing menehi saka ITTF Federation Tennis International.
Sak pilihan sing katon ing karakteristik technical saka unsur: kelenturan, bobot, werna, padhange, wangun akurasi, kualitas prakaryan ngelas. Contone, kabeh werni kudu duwe kekandelan tembok padha. bobot kudu roto-roto mbagekke saindhenging werni. Iku kudu milih produk karo lapisan Gamelan internal kang ngluwihi persis ing tengah werni.
Iku undesirable sing perwakilan saka unsur iki alus banget, kaya kang bakal kuwat mbalek.
pamuter kang kudu nduweni kuwalitas?
Kanggo ahli presented olahraga, sawetara skills lan mung siji teknologi sarta ottrenirovannoy. Sampeyan kudu nduweni kuwalitas tartamtu pribadi: tenacity, prasetya, hard karya. Sampeyan kudu disiapake kanggo bakal tumindak ing kahanan paling mboten umum sing game ora bisa nguripake sing nyana.
kuwalitas pribadi bakal ngidini sampeyan ora mung dadi juara, kanggo Polandia skills utawa kanggo entuk sukses sawetara. Sampeyan kudu pracaya ing kasunyatan sing, senadyan Gagal, sampeyan kudu tetep arep nerusake. Salajengipun, asil apik bakal bantuan njamin karya scrupulous. Nalika Sepur iki ora ing key prasaja, lan ing komplèks.
Mesti wae, sampeyan kudu bisa kanggo netepke mungsuh: kekiyatan lan kesenjangan. Kelemahan saka mungsuh sampeyan bisa nggunakake supaya menang.
Carane main pingpong?
Ana aturan tartamtu sing kudu tundhuk marang saben atlit:
- Sampeyan perlu kanggo tresna iki game.
- Sampeyan perlu kanggo ngormati dhewe lan mungsuh. Sampeyan ora perlu kanggo tumindak gawe salah muter.
- Iku undesirable kanggo njaluk digunakake kanggo persediaan Aja manawa mung pasukan.
- Coba kabeh wektu kanggo nambah sing skills.
- Gunakake Intelligence lan kuwalitas kanggo maksimum.
- Mundhut - iku uga asil kang bakal mbantu kanggo nambah skill lan overestimate kesempatan. Good luck!
Similar articles
Trending Now