Migrain: carane ngredhakaké rasa sakit. Cara nyuda pusing migren

Meh kabeh wong ing uripe nyedhaki migren. Wong-wong sing bisa nyingkirake negara kasebut kanthi temen bisa diarani lucky. Artikel iki bakal ngomong babagan apa sing kudu dilakoni karo migrain. Sampeyan bakal nemokake apa resep obat-obatan lan resep-resep rakyat diidini kanggo nggunakake ing omah, lan cara kanggo nyegah serangan migrain tanpa obat (kanthi bantuan senam lan lingkungan).

Apa migren?

Sadurunge mangerteni apa sing kudu dilakoni karo migrain lan cara nyuda serangan, sampeyan kudu ngelingake sawetara tembung babagan penyakit kasebut. Patologi iki kalebu kelas neurologis. Saka migraine rasa sakit normal dibedakake karo karakter khusus. Paling asring katon ing siji setengah kepala. Nyuda mboko sithik mundhak, dadi pulsating lan ora bisa ditanggung.

Akeh dokter nganggep migran mung diwenehi wanita. Yen ibune utawa mbah putri nandhang penyakit iki, banjur ana kemungkinan dhuwur sing cepet banget utawa bakal dheweke kepenak. Paling asring penyakit kasebut bakal nyusupake aktivitase nalika umur 30 nganti 35 taun. Nanging, episode ing umur sing luwih awal utawa luwih dawa ora dikalahake.

Gejala penyakit

Seneng banget migraine disertai intoleransi cahya padhang lan swara banter. Kajaba iku, rasa nyuda bisa disertai dening rasa napsu, mual lan muntahake. Nanging sadurunge iku, pasien asring kepengin nggunakake produk tartamtu (mboten umum).

Nyeri sajrone anggempur kerep njupuk separo sirah. Ing kasus iki, panyebaran bisa nyedhaki wilayah gulu, mripat lan bahu. Kurang patologi uga nyebabake loro hemispheres. Mangkono migren ora bisa ditularake. Sensasi kasebut bisa bertahan nganti satunggal jam nganti pirang-pirang dina. Yen wong nemu irritant (cahya, gangguan, ambune sing tajam), kondisi kasebut bisa ngrusak sacara signifikan.

Carane ngobati migren utawa ngredhakaké pain kanthi cepet?

Ana sawetara cara kanggo ngilangi utawa nyegah perkembangan patologi. Perawatan bisa dadi obat, stasioner, rakyat lan liya-liyane. Akeh pasien ngandhut yen macem-macem obatan sing dijupuk kanthi cara oral ora duweni efek. Kabeh iki diterangake kanthi nyatane yen ing sajrone serangan, weteng weteng mandheg (iki nyebabake mual lan muntah). Minangka asil saka proses iki, macem-macem obatan ora lumebu ing usus kanggo proses luwih lanjut lan nyerepake menyang getih. Dadi, yen ana serangan migren, apa sing kudu dilakoni lan carane cepet nyabut rasa ora nyaman? Ayo coba nimbang sawetara cara perawatan kanthi rinci.

Ngalangi luwih apik tinimbang tamba

Yen sampeyan aran migren bakal berkembang rauh, carane ngatasi nyeri ing kasus iki? Akeh dokter lan ilmuwan nerangake menawa serangan bisa mandheg ing tahap wiwitan. Senadyan sadurunge wiwitan migraine, wong bakal wedi karo cahya, katon saka bau sing cetha. Ing sak jam sadurunge serangan, aura uga katon. Ing kasus iki, pasien uga nyuda kesadharan, katon saka lalat putih sadurunge mata, sing langsung menehi titik ireng. Uga ana gangguan ing kuping lan inhibisi tumindak.

Kanggo ngilangi sirah karo migren wis ana ing tataran iki, sampeyan mung kudu turu. Kanggo akèh pasien, cara iki ngidini sampeyan supaya ora nyenengake sensasi. Kanggo pasien liyane, migren luwih entheng. Nanging, ora mesthine bisa langsung dicopot saka jagad luar. Yen sampeyan ngira yen ana migren, sampeyan bisa nggunakake cara ing ngisor iki:

• Ngombe cangkir kopi sing cilik (aliran vasodilator menyang awak bakal nggampangake kondisi kasebut);
• Njupuk analgesik (aturan iki mung bisa mbantu yen ripple ing candhi durung diwiwiti);
• Gunakake padusan kontras (cara iki bakal mbantu sampeyan nggawa pembuluh getih bali menyang kondisi normal);
• Njupuk sedatives;
• Nggawe pijet mlaku (kaki ana titik sing tanggung jawab kanggo impuls ing pain).

Perawatan karo obat-obatan

Yen sampeyan diserang dening serangan migren, perawatan saka pain kudu diwiwiti kanthi cepet. Kathah dokter nyaranake nggunakake obat kanggo nyegah sensasi ora nyenengake. Kabeh mau bisa dipérang dadi pirang-pirang golongan.

Analgesik

Dana iki bisa ditanggepi ing macem-macem formulir. Tablet paling umum. Nanging, kanthi mual lan muntah, wangun iki bisa uga ora efektif. Uga ana sirup, suspensi lan kapsul effervescent (larut). Padha tumindak luwih cepet, nanging kanthi inhibisi fungsi weteng uga ora bisa mbantu. Suppositori lan injeksi rektum ing kasus iki bakal luwih efektif.

Antarane analgesik, obat-obatan ing ngisor iki bisa dibédakaké: Paracetamol, Solpadein, Mig, Aspirin, lan liya-liyane. Kabeh mau duwe efek sing padha. Mlebu menyang awak, obat-obatan kasebut diserap menyang getih lan digawa ing awak. Tegese mbukak sumber sindrom pain lan ngilangi.

Sampeyan kudu nyatet yen kanthi vasospasm kabeh obatan kasebut bakal ora efektif. Migrain kerep dipicu dening nyepetake lan nggedhekake arteri utama otak.

Spasmolytics

Yen nyebabake rasa sakit ing endhas disebabake vasospasms, banjur kelompok obat iki bisa digunakake. Paling asring, kasedhiya ing bentuk kapsul, injeksi, lan suppositori rectal. Yen ana kemungkinan, luwih apik kanggo nganakake solusi intramuskular.

Antarane spasmolytics bisa dikenali obat kasebut: "Ora-Shpa", "Papaverin", "Drotaverin" lan akeh liyane. Njupuk awak manungsa, tamba kasebut kanthi cepet diserep lan duweni efek sayah ing otot alus.

Antidepressants lan sedatives

Yen sampeyan kerep nandhang migren, carane ngurangi rasa nyeri sadurunge dikuwatake? Ing kasus iki, sampeyan bisa ngombe sedative lan antidepressants. Para ilmuwan mbuktekake yen asring patologi muncul kanthi tepat amarga kahanan sing ora bisa ditindakake.

Antarane obat-obatan kasebut bisa ditemokake ing ngisor iki: "Afobazol", "Persen", ekstrak valerian, motherwort lan liya-liyane. Wigati dimangerteni menawa sajrone serangan kasebut, kanthi nggunakake dana kasebut, ora bakal ana apa-apa. Kabeh obat kasebut kudu dikonsumsi sadurunge munculake rasa sakit.

Obat-obatan sing duwé kafein (obat anti-inflamasi non-steroid)

Yen sampeyan ora dibantu dening analgesik tradisional, babagan carane nyegah migren (cara ngatasi nyeri)? Ing kasus iki, sampeyan bisa njupuk ubat sing ngandhut kafein, kayata Citramon, Excedrine, utawa obat liyane sing padha.

Obat-obatan iki ora mung nyuda sindrom nyeri, nanging uga nandhang sangsara ing prau otak, kaya ngembangake.

Triptans

Ana obat sing luwih kuat kanggo migren. Perawatan ing kasus iki ditindakake kanthi obat-obatan saka kelas triptans. Padha sesambungan karo reseptor utama otak manungsa lan nyegah sensasi sing ora enak.

Kanggo maksud kasebut bisa dimanfaatake: Sumamigren, Amigrenin, Relpaks, Sumatriptan, Zomig lan akeh liyane. Wigati dicathet yen kabeh obat kasebut kudu dijupuk mung miturut resep dokter sawise diagnosis sing bener ditetepake.

Cara non-obat

Yen sampeyan diserang dening migren, cara nyegah nyeri tanpa nggunakake obat? Ana sawetara cara sing efektif. Nanging, saben wong milih pendekatan individual kasebut kanggo penyakit iki. Coba kabeh cara lan milih salah siji sing paling cocok karo sampeyan:

1. Njupuk posisi horisontal ing kamar sing peteng. Yen ora ana kemungkinan kanggo mbusak swara lan mateni cahya, gunakake topeng khusus kanggo mata lan masang colokan kuping. Dadi ing kondisi kasebut nganti nyuda rasa lega.
2. Njupuk adus panas. Ing kasus iki, tancep ing cairan, ora mung awak, nanging uga sirah. Banyu kudu luwih dhuwur ing temperatur. Elinga yen metode iki ora cocok kanggo penyakit jantung lan pembuluh getih.
3. Duwe turu sethithik. Turu kudu cendhak. Wis cukup 15-20 menit kanggo nyegah kondisi kasebut. Sawise kuwi, sampeyan bisa ngombe secangkir kopi sing kuwat lan ngempet bandage ing bathuk.
4. Wortel wiski karo menthol salep utawa pensil. Sawise sampeyan tightly bandage sirah karo bandage. Dadi ing kondisi kasebut nganti gejala rampung ngeculake.
5. Gawe mandi sing adhem kanggo tangan. Cairan kudu ngandhut es. Mung ing kasus iki sampeyan bakal entuk efek sing dikarepake. Selehake tangan ing mangkuk lan tetep ing posisi iki nganti banyu anget.

Senam

Carane njaluk nyisihake sensasi ora nyenengake? Sampeyan bisa nggunakake senam prasaja. Efek ing otot gulu lan pundhak pundhak bisa nyebabake nyeri lan bisa dadi pencegahan sing luwih becik saka kambuh.

Lenggah ing dhingklik lan lurus bali. Ngelongake dagu menyang dodo sing cedhak karo sampeyan. Kanthi mengkono, sampeyan kudu ngrasakake carane otot lan ligamen saka gulu sing ana ing mburi diuripake. Ngiringkan kepala ke kanan. Sawisé iku, baleni gerakan sing padha ing arah sing ngelawan. Nindakake senam alon lan kanthi mata ditutup.

Urut dahi saka pusat menyang candhi. Ing wektu sing padha, nggawe gerakan tekanan. Saka candhi, tarik garis sing padha menyang punggung kepala. Saka pucuk gulu, pijet endhas menyang ndhuwur sirah.

Sawise gimnastik sampeyan kudu njupuk posisi horisontal lan ngaso kanthi sethithik.

Apa sampeyan bisa nyegah migren?

Yen sampeyan ora pengin nglawan gejala kasebut, sampeyan kudu ngurus pencegahan. Mesthi, sampeyan bisa ngobati migren. Cara nyuda pain (tablet lan cara nambani) diterangake ing ndhuwur. Nanging, ana sawetara aturan sing, yen wis rampung, sampeyan bisa ngurangi risiko nyeri:

• Coba turu minimal 8, nanging ora luwih saka 10 jam dina;
• Nemtokake regime ing dina (mangan ing wektu sing padha);
• Aja nggunakake panganan sing dilarang (keju, coklat, roh, soda);
• Luwih kerep tetep ing udhara seger (luwih pindah lan lumaku);
• Minum vitamins (paling apik milih kompleks vitamin B, kayata, "Neuromultivit", "Magnner", "Magne B6");
• Aja nyedhiyakake kahanan (nggunakake sedatives yen perlu);
• Watch kanggo kesehatan babagan pembuluh darah (ngunjungi dokter kanthi teratur lan nggawe MRI yen perlu).

Umpan balik ing perawatan

Sampeyan wis ngerti apa migren, carane ngredhakake rasa nyeri. Tablet karo patologi iki bisa nduweni kekuatan sing beda. Siji pasien dibantu dening "Citramon" utawa "Aspirin" sing ora pati penting. Pasien liya dipeksa kanggo njupuk cara sing luwih serius lan kuat.

Dokter ngomong yen perawatan kudu tansah dilakoni. Sampeyan ora bisa nandhang sakit sing gedhe kuwi. Sawetara pasien mbutuhake perawatan pasien rawat inap. Ana kahanan nalika wong ora bisa ngatasi penyakit kasebut dhewe. Ing kasus iki, sampeyan kudu ngunjungi dokter lan njaluk janjian sing cocok.

Summing up

Dadi, saiki sampeyan ngerti kabeh babagan penyakit iki: sing migunani, migren, carane ngilangi rasa sakit. Yen sawise perawatan gejala tetep luwih saka dina, banjur entuk manfaat karo dokter. Ing sawetara kasus, rasa nyeri bisa dadi tandha patologi sing luwih serius. Uga, yen suhu awak wis wungu, iku mesthi nelpon darurat lan njupuk posisi horisontal.

Sinau ngenali pratandha serangan awal. Ing kasus iki, sampeyan bakal bisa ngatasi gejala nyeri sadurunge sadurunge, utawa kanggo nerjemahake migren dadi bentuk sing luwih entheng. Mlayu lan tansah sehat!