Cuyu teken. Kalori ora elek

Kuwi produk kaya teken cuyu, kang kalori banget kurang, muncul ing rak-rak kita ing pungkasan abad, liyane sabenere ing 90s. First, padha dianggep produk endah, lan saiki padha bisa ditemokaké ing meja meh saben Bojo. Ing wektu nalika ora ana siji malah nyoba kanggo meat crab, produk disebut "cuyu teken" wis bungkusan. kesengsem ana sing mangan soko diet banget migunani.

Nanging sing dina iku musna, lan ing wayahe ing saben nyimpen sampeyan bisa nemokake cuyu teken. kalori produk iki cukup ngijini nyebataken diet. Nalika takon carane akeh kalori teken cuyu, Jawaban iki prasaja - mung Oklo 100 kcal saben 100 gram. isi mangkono karbohidrat - 10 gram, lan protein - 6 gram.

Kanggo apa supaya tresnani prodhuk iki kanggo kita? Kanggo rega kurang, kanggo kacepetan masak, kanggo panyimpenan gampang. Saiki ana cukup sawetara resep-resep sing kalebu teken cuyu, pasugatan kalori karo mung rada tambah amarga isi, utawa aja padha menehi rasa éca kanggo masakan sembarang. Nanging banjur wiwit, padha dadi sajian saben dinten, lan masalah liyane wiwit njedhul - lan apa, ing kasunyatan, komposisi saka cuyu tabuh? Apa wong-wong mbebayani? Ayo dadi neliti.

Jeneng "cuyu teken" punika dicokot mblusukake, amarga panuku nganggep sing nemu produk karo isi daging kepiting - iku ora. cukup Anehe, iku daging kepiting ora kene. Biasane wong sing digawe saka iwak minced, protein soy kurang pati. Sampeyan kudu nliti komposisi saka produk, kang didol ing toko. Dadi, carane akeh kalori ana ing cuyu tabuh, kang ora digawe saka crabs - kabeh padha 100 kalori per 100 gram. Iku salah siji lan prodhuk padha. komposisi crab stick Normal katon kaya - iwak minced, banyu, pati, lenga sayur-sayuran, endhog putih, gula, uyah, tambahan pangan (kang uga alam lan identik wong).

Njupuk dipikir apik ing tampilan - digawe kualitas cuyu teken kudu dicet mung ing njaba. Ing sinau komposisi saka manungsa waé pituwas kanggo urutan - produk sing stands pisanan ing dhaptar úa iku saiki ing nomer luwih. Iku seng di pengeni sing iki ana surimi iwak lemah. Yen iku ing panggonan liya utawa absen ing dhaftar - luwih menehi munggah tuku prodhuk iki. Nalika milih uga mbayar manungsa waé menyang Produsen ing informasi paket (kadhangkala mung ora ana), uga data ing tanggal mati. Aja tuku produk karo ngambah es salju utawa - iki tegese cuyu teken beku lan thawed bola-bali.

Uga, ora tuku mau ing akeh - kanggo nemtokake yen padha digawe lan carane nyimpen, iku prakteke mokal. Meh teken cuyu, kang kurang kalori, iku bisa kanggo nelpon produk migunani, nanging nalika digunakake sok-sok cilaka padha uga ora bakal nindakake. Defrost mau kudu mung ing suhu kamar, digunakake meat bakal kelangan roso lan juiciness.

Resep-resep kanggo masak cuyu teken saiki akeh banget - lan burger saka wong-wong mau, lan roti lapis karo kajaba, uga padha digunakake minangka sajian kapisah. Kalori salad karo cuyu teken bakal gumantung úa sawijining - apa sampeyan nambah menyang ing mayonnaise utawa butter, beras utawa endhog. Nanging karo Kajaba saka produk freshest lan kurang-lemak bisa ngomong sing salad kalori karo cuyu teken cocok malah rusak bobot, kang bakal dadi cukup kurang.

Umumé, cuyu teken karo Moderate nggunakake - prodhuk ora mbebayani, nanging kakehan nggunakake ora bisa. Kene, klasik asas - kabeh iku apik ing moderat.