Cara nggawe salad beetroot kanthi prun lan walnuts

Panganan sing enak, nanging migunani, lan kadhangkala loro-lorone. Pernyataan pungkasan ditrapake kanggo sajian, resep sing saiki menehi sampeyan ing artikel kita. Beetroot salad karo prun lan walnuts ora mung banget appetizing, nanging uga migunani (yen sampeyan ora isi karo jumlah gedhe saka mayonnaise). Sayur-sayuran sing wis masak lan prun arang banget ono gunane kanggo pencernaan, lan walnuts minangka sumber protein lan asam amino sing banget. Kanggo nedha awan utawa nedha bengi nyoba kanggo nggawe sajian iki, mesthine bisa disenengi karo sampeyan lan anggota kulawarga.

Beets, prun karo walnuts: resep kanggo salad enak digawe saka bahan-bahan prasaja

Pisanan, rebus beetroot kasebut. Dikerteni yen potong root iki banget mbutuhake persiapan sing dawa. Nanging ing kene ana trik cilik: sijine beets ing banyu kadhemen, nggawa cairan menyang godhok lan cook kanggo 20 menit, banjur ngisor ROOT ing banyu es kanggo babagan 10 menit, banjur cook liyane 20 menit. Kurang saka jam, sayuran ukuran sedheng bakal siap. Sampeyan uga bisa panggangan beets ing oven microwave. Kanggo nindakake iki, ngumbah sayur-sayuran, sijine ing tas plastik sing kandhel lan dasi, nanging ora kakehan. Sijine ing microwave lan masak ing mode paling kuat sak suwene 15 menit Yen sampeyan nggunakake opo iki, banjur salad bit karo prunes lan walnuts bakal entuk maksimal setengah jam saka wektune masak. Lan, pungkasanipun, cara katelu: ngirisake potong oyod menyang potong lan sijine ing steamer. Sampeyan butuh 20-25 menit kanggo bit dadi alus. Nalika bahan utama siap, ayo langsung menyang resep.

Njupuk:

- 150 g saka beets nggodhok;
- 100 g prun;
- 100 g walnuts peeled;
- Minangka saperangan saka sendok minyak wijen (iki, mesthi, sacoro apik, amarga kurang sesame njupuk sayuran);
Garam, 1 cengkeh bawang putih.

Beetroot salad karo prun lan walnuts bisa digawe kanthi cepet, utamané yen sampeyan godhok sayur-mayar sayur-sayuran nggunakake salah siji saka cara cepet ndhuwur. Sawise beet siap, grate ing grater gedhe lan sijine menyang Bowl. Prunes isi banyu sing nggodhok lan supaya ngadeg nganti 15-20 menit, sawise irisan. Yen sampeyan duwe woh-woh garing sing larang sing wis dikemas ing bungkus - dicampur lan alus banget - sampeyan ora perlu nyolong, mung ngemut irisan-irisan cilik kasebut. Kacang-kacangan resik, banjur digiling nganggo piso utawa ing gilingan kopi. Remet papak. Salad karo prun lan walnuts bakal luwih enom yen sampeyan nggawe klamben saka campuran kacang, lenga wijen lan papak. Gabungke ramuan telu lan adhep kanthi cepet ing blender. Lan saiki campuran beets karo prunes lan pour sauce ing asil.

Mesti wae, salad "Beet, prune, walnut", resep kang dikutip ing ndhuwur, bakal enak karo mayonnaise biasa, lan krim sing ora nguntungke. Lan yen sampeyan ngombe sayuran ing ndhuwur karo keju utawa jus disigar sing apik, sampeyan bakal entuk karya sing nyata. Coba nyiyapake sajian sing disaranake - manawa bakal dadi salah siji sing paling disenengi.