Apa vegetarian mangan iwak? Jinis vegetarian

Ing taun-taun pungkasan, vegetarian wis berkembang kanthi cepet, ngembangaké wates lan narik kawigaten wong anyar. Prasyarat kanggo iki akeh, wiwit saka motif sosial tumrap etnis. Kanthi cara iki, ora ana aturan lan aturan sing bisa ditemtokake, mula saiki, topik iki minangka kapentingan gedhe, mundhak akeh, akeh pitakonan. Akeh wong sing kepengin sinau supaya bisa mangan vegetarian: mangan panganan iwak, unggas, endhog lan produk kewan liyane. Mulane, saben dina ana akeh diskusi babagan topik iki.

Carane wong vegetarian katon?

Iki cara urip dilahirake pirang-pirang millennia kepungkur ing negara bagian wetan. Mulane, sadurunge kabeh wong wiwit nelpon diet iki "vegetarianism," diarani "Indian" utawa "Pythagorean."

Ing Eropah, cara iki wiwit ditindakake mung ing pertengahan abad kaping-19, lan ing wektu iki para panyokong vegetarian isih urip ing Italia. Ing Rusia gerakan iki muncul sethithik mengko, lan ing taun 1901 masyarakat pendhukung panganan sing pisanan didaftar ing Moskow.

Ing dekade pungkasan, gaya urip iki entuk momentum, nanging yen sampeyan menyang topik iki, akeh isih ora bisa ngerti apa vegetarian mangan iwak lan endhog, ngombe susu lan, ing umum, sing diarani? Wiwit kuwi, wong-wong sing ora mangan daging, mung tip saka gunung es lan wis suwé banget.

Apa sing bisa dianggep minangka vegetarianisme sing bener?

Umumé, konsep iki wis ilang saka basa Inggris lan ing terjemahan tegese "pangan sing ora ana hubungane karo matine kewan". Mangkono, miturut cara iki urip nuduhake yen wong ora bisa mangan produk daging, endhog lan panganan kewan liyane. Nanging bisa dadi vegetarian mangan iwak? Pitakonan iki bisa dijawab yen siji ngerti jenis "non-eaters" sing diarani wong.

Dhaptar daftar panganan sing ora bisa ditampa ing panganan ora ana, lan saben wong nemtokake kanggo apa sing bakal dipangan, lan apa sing ditolak. Kabèh bisa gumantung ing alesan tartamtu, manawa wong wis dadi pendukung gerakan iki.

Apa sing bisa dadi motivasi?

Yen sampeyan ngerti persis apa sawetara devotees saka gaya urip iki milih nyerahake panganan kewan, banjur sampeyan bisa njawab pitakonan ing ngisor iki: "Apa panganan sing digunakake?" Utawa: "Apa jinis iki vegetarian?", "Apa padha mangan iwak?" . Motif kanggo diet kuwi bisa beda-beda:

• Moral - supaya ora nyebabake kasangsaran marang kéwan, uga supaya ora nyédani lan eksploitasi. Wong kaya ngono ora mangan apa-apa saka sato kewan, malah ora ana iwak.

• Kanggo alasan kesehatan, amarga diet kaya mengkono ngurangi risiko aterosklerosis, munculé sel kanker lan sawetara penyakit kardiovaskular. Ing kasus iki, wong bisa mangan iwak lan sawetara produk kewan liyane.

• Motif ékonomi - wong kaya mengkono yakin manawa cara urip iki bisa mbantu wong nyimpen dhuwit sing dituku ing tuku produk daging. Mulane, njawab pitakonan "apa vegetarian mangan iwak, panganan segara utawa panganan kewan liyane karo diet kaya," sampeyan bisa ngomong yen ya.

• Miturut kapercayan agama.

• Alasan lingkungan - wong kaya manawa mbunuh kewan mengaruhi lingkungan sing negatif.

Mulane, gumantung motif kaya, ana pirang-pirang jinis vegetarian.

Vegetarian pesco

Babagan panyengkuyung diet iki, akeh wong nyatakake yen iki vegetarian sing salah. Apa padha mangan iwak utawa panganan kewan liyane? Ternyata wong-wong mau nggunakake kabeh panganan kasebut kanggo pangan kanthi seneng-seneng, mula dheweke ora dianggep minangka anggota nyata saka gerakan vegetarian.

Data pendukung diet iki misahake saka penganut sejati saka tanduran pangan ora mung sistem panganan, nanging uga pamikiran sing nyenengake lan wedi marang makhluk urip. Peskovegetarians pracaya yen iwak ora bisa ngrasake rasa nyawa nalika mati kasar, supaya sampeyan bisa mangan kanthi aman. Prinsip kasebut mbantah anggone ngetungake pangerten saka panyengkuyung kanthi cara kaya mengkene, sing manawa ora ana organisme sing bisa urip.

Flexitarianship

Spesies iki muncul luwih saka sepuluh taun kepungkur. Babagan wong kaya ngono kuwi mung setengah vegetarian. Apa panyengkuyung gerakan iki mangan iwak? Minangka ternyata, dheweke bisa ngidini piyambak mangan ora mung prodhuk iki, nanging kadhangkala uga daging.

Flexitarian nyoba mangan nganti tanpa pangan asal saka kewan, nanging ora bisa ngilangi banget saka diet.

Vegan

Jenis iki nyebabake panyengkuyung gerakan kasebut, uga disebut "vegetarian sing ketat". Manawa wong-wong mangan iwak, sampeyan bisa ngerti langsung kanthi jeneng, amarga padha ora ngonsumsi panganan kewan apa-apa, mula lagi diarani minangka pangan mentah. Dheweke uga panganan pangan panganan pangan. Mangkono, vegetarian iki percaya yen panganan ora bisa dimasak kanthi suhu udakara 115 derajat Celcius.

Sawetara vegan bisa uga nyerahake gula, alkohol lan madu. Motto kasebut kaya mangkene: "Ngomong ora mangan panganan apa wae lan barang-barang saka sato kewan."

Ananging, sajrone panyengkuyung utama gerakan kasebut ing ndhuwur, ana sawetara jinis liyane sing ngetutake varian gizi sing ora lengkap utawa transisi.

Jenis liyane saka gerakan iki

Tipe sing paling umum saiki dianggep lacto-ovo-vegetarian. Wong-wong iki ora ngonsumsi daging sapi, unggas, daging babi, game, nanging ora mbantah endhog lan susu. Apa vegetarian mangan iwak ing kasus iki? Ora, amarga pendukung gerakan iki uga ora ngonsumsi panganan laut, kalebu kerang.

Isih ana laktovegetarians sing ora mangan endhog, nanging bisa nganggo kabeh produk susu. Padha nyebar ing tengah-tengah ing antarane umat Hindhu sing dipandu diet kanthi motif-motif agama.

Tipe sabanjure yaiku Ovoegetarians. Wong-wong ora mangan daging, produk susu, nanging mangan endhog. Sawetara wong dadi panganut ing diet kaya, amarga bisa nandhang intoleransi laktosa.

Ana liyane gerakan iki, sing ndhukung ing diet sing mirsani diet macrobiotic, sing, padha seneng macem-macem sereal lan kabeh jinis sereal. Menu sing uga kalebu masakan saka woh-wohan lan sayuran. Bisa vegetarian mangan iwak ing kasus iki? Jawaban kanggo pitakonan iki yaiku "ya", nanging mung ing kasus sing langka. Ing diet iki, penolakan gula lan maneka warna produk olahan isih dianjurake.

Lan jinis pungkasan iku fruitarian. Masakan wong-wong sing kasebut kasebut kanthi khusus saka woh-wohan sayur, uga sereal, kacang lan biji sing cilik. Padha uga supaya nggunakake kentang, lettuce utawa beets.

Vegetarianisme apik utawa ala?

Thanks kanggo macem-macem jinis iki gerakan, bubar iki topik wis dadi sing paling dibahas ing masyarakat donya. Sawetara cenderung nyatakake yen cara sing kaya mengkene bisa nesu, lan liyane yakin yen dheweke duwe akeh kaluwihan.

Contone, dokter Amérika ngomong menawa vegetarian luwih cenderung ngalami kanker usus besar, amarga woh-wohan lan sayuran nyumbang menyang normalisasi saluran pencernaan, sing ora bisa dipocapake babagan daging. Sabanjure, ilmuwan Inggris wis mbuktekaken yen ora kalebu saka dieté, kabeh produk saka kéwan asalé nyuda resiko ngembangaké manéka penyakit mata.

Nanging, senadyan tambah abot, vegetarian duwe cacat sing ora bisa dimaafi. Ternyata wong sing nyengkuyung gaya urip iki asring nandhang cacat amarga vitamin B, lan mulane cenderung nandhang penyakit neurologis lan kelainan.

Informasi migunani

Sawise mutusake kanggo nggabungake gerakan kasebut, siji kudu takon ora mung pitakonan kaya "apa vegetarian mangan iwak utawa ora lan apa sing bisa dikonsumsi umum". Kanggo dadi pendukung diet iki, iki kudu disiapake kanthi psikologis, uga mbahas contraindications sing mungkin karo dokter.

Sanadyan, akeh wong transisi ing sistem panganan kasebut minangka wiwitan panggung anyar ing urip, amarga vegetarian ora mung penolakan apa wae produk, nanging uga dianggep minangka filosofi eksistensi manungsa.