Abkhazian centenarians - A atine langit lan mata cetha

Abkhazia - area unik, digawe dening alam rehabilitasi intensif. Telu utawa patang minggu panté - lan sing maneh aktif, imbang lan ora kabotan dening sembarang gejala nglarani. Siji alesan kanggo efek marasake awakmu kuat iki dumunung ing bagéan saka udhara ing panté Abkhazia. Air - bandha utama Abkhazia. Oksigen sugih positif ion, uyah lan mineral segara.

Biasane, online ruangan kebak karo ion positif lan ion negatif ing marasake awakmu iku ora cukup. Contone, yen ing pagunungan Abkhazia, ion negatif ing udhara dumadi saka kira-kira 20,000 per kubik. Waca, ing alas ing tengah Rusia - 3000, lan ing jero ruangan ana mung 10-20. Udhara diudani ion positif kaya pangan tanpa mineral. Panjenenganipun provokes owahan degenerative ing akeh organ-organ internal. Dadi pengaruh aktif lingkungan nganggo cara akeh nerangake kedadean saka dhowo umure ing Abkhazia. Yen Uni Soviet ing umur centenarians liwat 100 ditandhani 100 wong saben yuta pedunung, kanthi populasi ing Abkhazia 215.000 wong ana luwih saka 250 (miturut sensus 2003), ing Caucasus, ngarep kanggo luwih saka 42% saka kabeh centenarians planet kang tekan umur satus liyane taun. Faktor penting ing dhowo umure ing Abkhazia, saliyane kanggo kondisi cuaca alam, iku mode khas dina, alternation rhythmic karya lan luang, learning lan disimpen minangka gaya urip wong lokal kanggo abad tanpa owah-owahan.

Interviewing centenarians deso Abkhazia, psikolog wis ketemu sing centenarians kathah mikir kabeh sing mengkono ing gesang minangka asil tumindak dhewe, tinimbang pasukan external. wong kuwi sing paling umum ing antarane fisik sehat jiwa lansia lan. Sampeyan bisa sing calon extension urip wong sing nompo tanggung jawab kanggo kabeh sing mengkono kanggo wong-wong mau, lan aran piyambak Master nasibe dhewe.

karakteristik resistance psikologis saka centenarians Abkhaz. A uga - pangertèn dikembangaké saka timer kontrol. Salah Abkhaz dolgozhitelnitsa dhowo umure kang diterangno kemampuan kanggo dadi sabar. Wong wadon ora nglilani dhéwé njaluk pegel lan kuwatir amarga masalah cilik, lan alangan nyoba kanggo nutup filosofis. Yen sampeyan duwe badhan - Aku nyoba kabeh bebarengan ora kanggo njaluk upset. Dheweke wiwit padha sumelang ing bab "mboko sithik", mulet badhan kanggo long term, kanggo njaga kontrol saka pendekatan filsafat lan tenang. Mangkono iku wis direksa saka rasah kasangsaran lan kaku. dheweke iki sinau saka wong tuwané.

Sampeyan kudu nyatet yen centenarians Abkhaz bangga saka pengendalian sing - kabeh padudon cilik lan penyalahgunaan iki dianggep minangka gangguan rasah lan sampah wektu ...

Academician AA Mikulin, Desainer Soviet paling gedhé mesin pesawat lan Pahlawan Sosialis Buruh, Suswono paling ailments kita kesed, lack of bakal, cilik aktivitas motor. Ing buku kang, "Aktif Aging", kang mbatesi sistem dhewe kanggo pertempuran tuwa saka organisme, kang ora mung dikembangaké, nanging uga kasil digunakake ing 30 taun pungkasan saka uripé.

Mung saka kita, saka kekuatan utama kita gumantung ing apa kita nuduhake mutusake masalah lan netepake, ana bisa langsung energi ing sawijine discretion, utawa aran kaya korban kahanan. Saben kita saenipun kudu aran pangripta nasib dhewe. Sukses gumantung sikap kita kanggo urip. Iki padha lan nandheske paribasan ing: ". Apa nglampahi ing cahya gesang, supaya bakal pass"