Porridge millet karo waluh ing multivarka "Redmond" - sedhep lan sajian sehat kanggo sarapan

Millet porridge karo waluh ing multivarka "Redmond" wis disiapake nyedhaki cepet lan gampang. Ing gati, sajian marem lan sehat kuwi bisa rampung saben dina kanggo sarapan. Miturut cara, siap nelpon bokong iku seng di pengeni mung ing susu seger lan lengo - dadi luwih tastier porridge bakal, lan bakal ora bisa kanggo nolak malah anak pickiest.

Masak ing multivarka "Redmond": resep-resep kanggo sarapan sedhep lan sehat

komponen perlu kanggo sajian:

• millet - lengkap kaca faceted ;
• susu - 3 cangkir (yen sampeyan pengin kekacoan dicokot luwih tipis, jumlah cairan sing nambah sethitik);
• waluh (part fleshy), ma ing grater gedhe - full kaca faceted;
• medium-ukuran uyah iodized - kanggo nambah rasa,
• gula pasir (sampeyan bisa coklat) - sendok gedhe karo Geser;
• butter - nambah menyang sajian rampung kanggo rasa;
• raisins Black lan apricots manis - nggunakake ing bakal.

Ancang-ancang saka cereals kanggo pasugatan masak

First, millet perlu kanggo Ngurutake metu. Millet porridge karo waluh ing multivarka "Redmond" utawa model liyane bakal akeh luwih cepet kanggo cook, yen sadurunge nyepakaké sarapan cereal rendhem ing banyu kelangan. Kanggo produk iki nebhodimo pour menyang sieve lan mbilas uga, rubbing tangané nganti Cairan temen transparent. millet Sabanjure kudu diselehake ing Bowl utawa saucepan, isi karo banyu anget normal lan rendhem ing sewengi (12-15 jam).

Kanggo millet porridge karo waluh ing multivarka "Redmond" diwenehi kabeh podho lan kenyal, sayur-sayuran chop uga dianjurake. Nanging sadurunge sing tykovku kudu wisuh, free saka kulit, serat lan wiji. Sabanjure sayur-sayuran utuh perlu kanggo samubarang kang angel ing grater cilik utawa gedhe.

Processing saka woh-wohan pepe

Yen sampeyan wis sajian strictly ing resep, sampeyan kudu metu sedhep, sehat lan fragrant porridge millet. Kanggo anak, iku seng di pengeni kanggo nyiapake sarapan presented karo pepe woh kayata raisins lan pepe apricots. Padha kudu free lebu, lan banjur scalded karo nggodhok banyu, rendhem ing kanggo setengah jam, sijine ing strainer lan mbilas uga. Luwih, gedhe bêsik pepe apricots kudu shred.

perawatan panas pangan

Millet porridge karo waluh ing multivarka "Redmond" wis nyepakaké mung 30-40 menit. Iki waé sing piranti kudu pour susu, sijine grits sadurunge direndhem, grated waluh, uga gula lan uyah cilik-iodized. komponen iki kudu pipis karo sendok lan banjur sijine program "Porridge" lan nyetel wektu kanggo jumlah sing dibutuhake wektu.

Sawise millet porridge karo waluh bakal siap, iku dibutuhake kanggo nambah lenga, raisins lan disigar pepe apricots. Ing komposisi kuwi úa seng di pengeni kanggo tahan mode panas kanggo 10-15 menit.

Carane Ngawula kanggo sarapan?

Porridge millet, waluh lan woh garing kanggo panganan kanggo meja panas. Bebarengan karo sajian bisa ana kanggo anggota kulawarga saka roti lan butter, lan teh panas manis. Sugeng dhahar!