Nyepakaké salad karo croutons lan kacang buncis: a vegetarian resep lan daging

Salad - iki mbok menawa sajian paling prasaja sing bisa ngliwet saben wong wadon. Cut produk lan nggawe refueling gampang, mung perlu kanggo nemtokake úa. Antarane wong-wong mau uga sayuran, Jamu, endhog, daging, iwak, ing umum, meh kabeh sing saiki ing kulkas. Coba nyiyapake salad karo croutons lan kacang buncis, resep kang sampeyan bakal nemokake ing artikel iki. Njupuk versi dhasar, sampeyan bisa eksprimen karo úa lan wis vegetarian utawa nambah kanggo sosis utawa pitik. Umumé, dipandu dening dhewe rasa lan pilihan kulawarga lan milih salah siji saka telu sing disaranake resep-resep, nangkep bisnis.

Salad karo croutons lan kacang buncis: resep karo jamur

Sing seneng pasugatan vegetarian, resep iki bisa banget migunani, wiwit ing salad iki ngandhut jumlah gedhe saka protein, nalika ing wektu sing padha meh ora lemu. Dheweke iku éca, hearty lan rampung bisa ngganti utama ing nedha bengi. Njupuk kanggo wong:

• setengah kaca saka kacang buncis garing (salad iku perlu kanggo godhok) utawa jar saka dikemas kaleng;
• 1 salted utawa pickled timun;
• 2 medium wortel;
• 2 bawang;
• 150 g saka kelompok jamur nggodhok - chantarelle utawa jamur;
• saperangan saka irisan-irisan saka roti ireng kanggo croutons;
• mayonnaise kanggo refueling;
• kembang lenga kanggo frying.

Godhok ing kacang buncis, yen seneng kanggo cook dhewe. Banjur sacoro apik chop trikatuka lan grate wortel ing grater coarse. Woh-wohan iki kudu Fry dhewe ing lenga, lan banjur nambah menyang kacang buncis. Jamur uga kudu Fry, nanging yen sampeyan nggunakake jamur, padha ora bisa godhok, nanging mung disigar seger irisan-irisan flavorful lan coklat ing lenga sayur-sayuran. Nalika jamur siyap, padha ngirim uga sijine menyang Bowl umum, kang wis sijine kacang buncis, wortel lan bawang. Sabanjure kanggo rasa, nambah pickles, diced. Salad meh siap, kudu nambah uyah kanggo rasa, mrico lan mayonnaise, lan opsi halal - ora nguntungke krim. sajian bakal ternyata malah liyane éca yen sadurunge porsi pour sakepel saka krupuk Rye ing - lagi Cut menyang irisan-irisan cilik ireng saka roti lan saluran ing open, sanajan, mesthi, kita bisa njupuk croutons siap-digawe metu saka toko. Tambah roti crusty ing wayahe pungkasan sadurunge porsi, crunches digunakake bakal ilang, bakal ora banget sedhep lan karu katon ing.

salad s karo croutons lan kacang buncis: resep karo sosis

Yen luwih saka meat ne abang lan nyawa, iku bisa nyiyapake salad kuwi, contone, karo sosis. Piyambakipun pikantuk banget nutritious, sedhep, karo roso daging kuwat. Ing setengah lanang saka kulawarga bakal tresna iki kombinasi. Kanggo preparation ing sampeyan kudu:

• 400 g saka kacang buncis (iki mung siji bank);
• 3 nggodhok hard-nggodhok endhog pitik;
• 100 g sausages - sampeyan bisa njupuk nggodhok, lan iku bisa lan garang;
• 1 timun;
• krupuk uap 1 Pack utawa irisan-irisan roti (ngiris) supaya browned ing open;
• sethitik greenery kanggo rasa;
• saperangan tablespoons saka mayonnaise kanggo refueling.

Kacang saka bisa melu ing colander lan mbilas, ngidini kanggo saluran keluwihan adi. Banjur kabeh úa sing Cut menyang persagi, dening cara, bakal mboten umum yen njupuk pangan kanggo sawetara jinis sosis. Nyampur kabeh bebarengan, nambah Jamu seger, kayata dill, uyah, mrico lan mangsa karo mayonnaise. Ing ndhuwur sajian bisa decorated karo croutons lan sadurungé porsi kanggo nyampur karo úa masakan. Sing dadi prasaja kanggo nyiyapake salad karo kacang buncis lan krupuk lan sosis - kabeh panganan paling favorit lan nutritious ing siji sajian. Yen sampeyan pengin nggawe sajian sing sethitik "dietichney" tinimbang mayonnaise bisa nambah yogurt klasik (tanpa pangisi) utawa ora nguntungke krim. refueling iki ora spoil rasa salad, nanging mung rada ngurangi kalori sawijining.

Asli salad karo croutons lan kacang buncis: resep karo pitik

Yen sampeyan dhahar padha bagéyan nggodhok utawa unggas panggang, banjur nedha bengi iku bisa kanggo aplikasi punika sajian. Mbusak saka persediaan:

• 1 kacang buncis bisa;
• 200 g saka pitik tanpa kulit lan balung;
• siji bohlam trikatuka;
• timun;
• 100 g saka keju krim;
• sethitik parsley (njupuk setengah saka Beam);
• 1 lonceng mrico abang;
• Refills njupuk sauce 1 sendok teh soy, uyah, mrico, linglang jus, lenga sayur-sayuran, papak Pasangan cloves;
• 1 paket saka krupuk siap utawa 2 irisan-irisan saka roti, sing kudu Cut menyang persagi lan garing ing open.

First, ing telusur frying karo Fry lenga sethitik sing disigar menyang cilik bêsik ayam bawang crumbled. Ana uga nambah saperangan saka teaspoons saka kecap asin. Ing Bowl salad gedhe Sijine pitik, kacang buncis, sacoro apik crumbled timun lan parsley lan úa - disigar lonceng mrico ngudani lan diced (utawa grated) keju. Mrico, uyah, nambah sendok teh saka linglang jus lan papak squeezed. Nyampur kabeh uga. Sadurunge porsi, garnish sajian karo breadcrumbs. Salad karo kacang buncis lan krupuk lan pitik siap, iku tetep mung kanggo please sajian éca anyar domestik.