Kulit tuwa

tuwa kulit masalah kang diadhepi para wong. Iki salah siji saka ciri utama sing netepake umur wong. Senadyan ing Kasunyatan bilih produk kosmetik bantuan kanggo katon luwih enom, tuwa kulit ora bisa dibatalake rampung.

kulit gadhahi 3 bagian utama. Lapisan njaba (epidermis) ngandhut sel kulit, protein, lan pigmen. Sisih tengah (dermis) ngandhut syaraf, getih prau, kelenjar sebaceous lan folikel rambut. Ing bagéyan njero kapérang saka kelenjar kringet, folikel rambut, getih prau lan lemak. Saben lapisan dumadi kolagen sing nggawe kulit firmer, lan elastin, kang menehi kelenturan kulit.

Kita umur, serat kolagen lan elastin break mudhun, nyebabake ing Sags kulit, kisut katon. sel tambah pigmen lan umur panggonan katon. Kelenjar sebaceous gawé kurang lenga, supaya kulit dadi drier.

Ana loro nimbulaké utama tuwa kulit: internal lan eksternal.

1. tuwa kasirat, dikenal minangka proses tuwa alam glethakaken gen. Jenis iki metu saka kontrol. Proses tuwa wiwit karo 20-25 taun. Pratandha saka tuwa kasirat: kisut, kulit tipis lan pecah, mundhut saka kelenturan, garing, pipi sunken lan Sockets mripat, kulit sagging.

2. tuwa extrinsic disababaké déning gaya urip lan faktor lingkungan. Faktor iki asring tumindak bebarengan karo proses tuwa normal lan mimpin kanggo durung wayahe tuwa. Padha:
- pajanan kanggo srengenge: cahyo srengenge break mudhun kolagen lan elastin, kang nimbulaké mundhut saka kelenturan. Sun accelerates produksi melanin, kang ndadékaké kanggo munculé panggonan pigmen.
- Smoking - abad kulit amarga nambah radikal bebas mbebayani sing sel karusakan.
- kodho: Lack saka asam lemak omega-3 nimbulaké dryness kulit lan gatel-gatel. Antioksidan, kang ditemokaké ing woh-wohan lan sayuran, sing uga perlu kanggo badan perang free radikal. Kafein lan alkohol nggaringaké kulit.
- Lack saka turu: awak kita pulih sak turu.
- expression rai: obahe rai bola-bali nimbulaké kontraksi otot lan timbal kanggo katon kisut.
- Bobot: gravitasi narik kulit mudhun, nyebabake kanggo sag.

Iku bisa alon mudhun tuwa saka kulit? Temtu sampeyan bisa! Kanggo nindakake iki, sampeyan kudu nindakake syarat prasaja:
- Tetep saking srengenge antarane 10:00 am lan 16:00 pm.
- Aplikasi sunscreen karo SPF 15 utawa luwih saben esuk kanggo nyegah tuwa saka kulit. Sampeyan kudu nggunakake sunscreen babak taun. Ing mangsa, salju nuduhake cahyo srengenge supaya kulit nemu kaping pindho minangka cahya ultraviolet akeh.
- Mangan panganan sugih ing antioksidan lan asam lemak omega-3.
- Gunakake produk anti-tuwa kanggo produk kulit care sing ngandhut vitamin C, retinoids lan zat kimia. Cream ngemot koenzim Q10, Keratin, uga nundha munculé kisut, amarga iki alam úa ngrangsang kolagen sintesis.
- Nindakake tata cara khusus kanggo njabut panggonan umur lan ngurangi kisut. Laser polishing, kimia peels mbusak lapisan ndhuwur kulit lan ngrangsang produksi kolagen. cara bakal bantuan kanggo njaluk nyisihaken saka panggonan umur, corek ora rata lan kisut. Botox bakal mbusak kisut sementara. Facelift bisa digunakake kanggo mbusak kulit sagging.
- Matesi lelebon saka kafein lan alkohol.

- Ngombe kathah banyu.

- Quit Smoking.

Wong, Aku sing paling apik lan paling wicaksana pendekatan - kanggo njupuk care saka sing katon lan nyoba kanggo tansah katon gedhe, nanging sampeyan kudu ora kepengin banget karo iku. Lan kita kudu elinga saben umur wis menehi Pros lan cons.