Kesehatan, Kesehatan mental
Carane nyuwun pangapunten
Iku misale jek sing uga tembung short luwih gampang "nuwun", sing mung kanggo akeh iku diwenehi karo gedhe kangelan. Lan paling asring ngalangi bangga dhewe, utawa kasekengan mlaku nyuwun pangapunten. Sauntara kuwi, ing wektu lan bener ngandika, "Kula nyuwun pangapunten!" Bisa kanggo kita sesambetan karo gedhe-gedhe tresna gesang nyimpen. Nanging unwillingness utawa kasekengan nyuwun pangapunten asring nggawe cara negatif ing urip, numpes kumpulan lan malah kulawargané.
Iku utamané angel kanggo nyuwun pangapunten sing digunakake kanggo aran tengen kabeh. Dadi wong golek angel ngakeni sirno, lan malah ing mripate dhewe, padha nyoba kanggo mbecikake tumindak. Senajan marga sparvedlivosti, kita kudu ngakeni sing padha duwe wektu akeh harder saka liyane. Padha nemu tragedi nang, padha bisa nyalahke piyambak, nanging ora tau nggawa awake ngomong "aku nuwun!" More apa padha bisa nindakake: tenanan dhéwé sing boten ala kedaden lan supaya kahanan geser.
Ana sawetara wong sing ora ngerti carane kanggo nyuwun pangapunten, ora bisa nemokake tembung lan mikir sing matur bab metu saka panggonan mung luwih spoil kahanan.
Dadi carane kowe mlaku nyuwun pangapunten?
Ing kulawarga psikolog duwe aturan saka telung "P": remorse iki, kaputusan lan asil.
Bakal pirembagan liyane babagan wong.
Pisanan "P" - iki mratobat. Sincere mratobat - prasyarat kanggo rekonsiliasi. Nalika iku, tembung pangapunten bakal teka dhewe. Yen sampeyan bisa kanggo nduduhake pangerten Getun lan emosi manungsa liyane - pangapunten bakal ditampa. pangapunten Sincere bisa ana pengalaman Teknologi saka nerak lan gelo.
Kapindho "P" - kaputusan kanggo nampa tanggung jawab kanggo tumindak. Nalika solusi kuwi, wong wis ora nyoba kanggo nggawe alesan lan ngluputake wong. Kaputusan kanggo mbela Showing guilty sing duwe lengkap kontrol liwat tumindak lan otvechaeete kanggo tumindak.
Kaping tiga "P" - asil utawa tujuan kanggo mbenerake kahanan. Made, lagi ngomong, ora bisa didandani, nanging bisa kanggo ndandani mangsa. Psikologi maringi pitutur njaluk pengampunan, kanggo ngrembug rencana saka tumindak sing bakal nambah kahanan. Iki bakal nuduhake yen ora mung nuwun kanggo kang fault, nanging arep supaya iku ing mangsa.
Similar articles
Trending Now