10 cara kanggo pertempuran alergi tanpa nggunakake obat-obatan

Ing spring ana akeh kaluwihan: anget cuaca, sandhangan cahya, Bloom ing endi-endi. Nanging, mangsan alergi poisons kanggo akeh wektu iki. Serbuk sari, bledug, jamur lan timbal kanggo masalah serius. Sok-sok malah kudu katon kanggo obat-obatan sing ngenthengake kahanan, Nanging, sawetara Sifat uga bisa mbantu.

Asring mulihake urutan

Kick karpet, angin, resik, ngresiki munggah lebu konco sofa lan ing amben, kanggo mulihake urutan nang mobil. kontrol bledug eases gejala alergi lan bantuan nyegah ing mangsa. Sampeyan ora bisa manggon ing lingkungan resik, nanging akeh bisa ngurangi tingkat cahya kanggo Allergens sampeyan. Yen sampeyan saya tetep house resik, sing aran luwih.

Njupuk tonic kanggo lavage njerone irung

Priksa Cairan isotonic kanggo ngumbah irung kanggo mbusak Airways saka serbuk sari. Kanggo nindakake iki, nyampur setengah sendok teh uyah tanpa yodium lan sendok teh waktu saka manggang soda, dilute wong tuwung banyu disaring lan mbilas irung.

Mangan vitamin C

awak mrodhuksi histamines perang allergen, kang nimbulaké wahing, tearing lan gejala ngganggu liyane alergi. Akeh wong ora ngerti sing vitamin C iku antihistamine alam. Coba njupuk iku ajeg. Vitamin C pancen aman, supaya pindhah adoh banget karo iku mung mokal.

wisuh rambute

Kurang asring ngumbah rambute, sing luwih bebaya. Coba menyang ne dina kanggo mbusak rambute awak lan Allergens. Yen sampeyan wisuh sadurunge arep amben, sampeyan ora kudu turu antarane jamur lan serbuk sari.

Coba lemari klambi

Coba nganggo rasukan alam, kayata katun lan mori. Padha gawé listrik kurang statis lan mulane narik kawigaten kurang Allergens partikel. Totohan aman bakal sutra.

siram pet

Yen sampeyan duwe pet, sampeyan kudu ngerti sing iku nengsemake serbuk sari jas kaya rambute. Iki tegese sampeyan kudu kasebut kanthi teliti, ngawasi kesehatan saka mangsa alergi kewan. Ngilangke kewan sing ing werna, karo gombal lembab, lan nyoba kanggo siram wong bebarengan karo minggu.

Nggawe compress mripat

Abuh lan radhang mripat - ora mung nyenengake, nanging arang banget ora adil. Gunakake compresses kadhemen kanggo ease kondisi sing. Tansah gombal lembab ing mata, nganti dadi anget. Ing sepuluh menit, sampeyan bakal aran relief.

Njaluk penggemar

On panas dina becik panas kanggo mbukak jendhela, nanging karo angin ing kamar lan nemu serbuk sari. Akèh ahli maringi pitutur nganggo AC, nanging sampeyan bisa njaluk lan penggemar sing bakal kelangan udhara ing ngarep. Sampeyan uga bisa nimbang tuku pembersih udara.

Nglacak serbuk sari

Panjenengan bisa mriksa tingkat serbuk sari ing internet sadurunge ninggalake omah. Elingi esuk - wektu nalika serbuk sari iku utamané kathah. Bunga mbukak ing esuke, supaya limang ing esuk kanggo sepuluh wong alergi ing werna luwih ora kanggo dadi.

ambegan luwih gampang

Experts nyaranake inhaling penting lengo kanggo mbusak udara ing. Sadurunge miwiti aromatherapy, priksa manawa sampeyan ora alergi komponen aktif saka lenga. Yen ora, nyoba lenga eucalyptus, iku paling efektif.