Treadmill karo tangan ing ngarep - carane nyata? tips tukang

Trainers, nambah fungsi jantung, sing penting banget. Iku bab treadmill steppere, kayaking lan mancal ngleksanani. Saliyane ing angger-angger nandhang loro jantung kegiatan sepindah sing - malah ing "Rajapati" saka keluwihan lemak.

A sawetara bener banal

Ing kasus iki, ora saben "cahya" latihan ing gedung olahraga. Salah ora duwe wektu, ing liyane - dhuwit, lan katelu ora njupuk metu saka omah. Saiki, yen trainer iki ngadeg cedhak sofa ...

Home peralatan olahraga tuku assignment beda saiki modern. Utamané nalika duit ngidini, lan dawane kothak. Nanging ing kene apa apa kanggo wong-wong sing duwe apartemen cilik lan kamar dhewe kanggo gym ngarep, pancen ora ana kamungkinan?

Mung siji cara metu - kanggo nemtokake kang meriam paling penting kanggo sampeyan, cadangan sudhut kanggo wong-wong mau (contone, ing kamar turu) lan miwiti pasinaon. Nanging apa ora iku milih?

Saliyane bar horisontal klasik lan pesawat saka bobot, kita maringi pitutur sampeyan tuku treadmill lan miwiti jogging ing ngarep.

Apa trek?

Mlaku - wangun universal kegiatan, cocok kanggo meh everyone. Keuntungan saka iku kaya kang katulisan sing ana pangertèn kanggo mbaleni. Kangge ngatur jogging SD njobo kadang angel - salju lan udan, Ès, bledug lan asep knalpot saka mobil, banjur nutup yard lan stadion toko.

Sampeyan duwe treadmill ngarep - bareng ing singa kang saka masalah kanthi otomatis godhong. Sanadyan ing weather njaba, utawa lack saka peralatan cocok utawa wektu ing cara kanggo stadion ora ono alesan. Apa kesed ...

Supaya kita mutusaké - kita menyang nyimpen iki Ajaib-simulasi. Ayo. Lan kita aran sawetara kejut saka prices. Lan langsung ngilingake sing pangadilan, ing umum, krisis. Lan dhuwit kanggo nglampahi lan wis ana akeh.

Nanging tenan lan ngidoni ngimpi awak ayu kuwat? Ora, aku ora gampang nyerah. Tukang saka motherland kita ana lan cara metu saka kahanan apa! Utawa saka meh ing ngendi wae.

Carane nggawe treadmill karo tangan ing apartemen dhewe?

Ya, sawise riko kanggo "kelangan" olahraga nyimpen panginten iku dadi gaya. Treadmill karo tangan - iku bisa? Apamaneh yen pengin duwe model sing bakal mindhah dhewe - sing dilengkapi karo motor elektrik? Ayo kang ndeleng apa bisa rampung.

Langsung elinga - panggonan isih perlu akèh sing. Nanging kanggo Apartemen cedhak (contone, kamar), masalah iki uga ana ing cilik saka disualekno saka trainer perusahaan. Liyane bab, nalika duwe ngarep vacation - ana kadang bisa kanggo isolasi rong ing mini-gym.

Nanging, sing nduweni saka real estate gedhe suburban arang puzzling Pitakonan carane nggawe treadmill karo tangan, utawa kaya. Ora mirah salah siji dadi dowo utawa mlaku ing alam apik.

couple tandha

Malah yen sampeyan - a rakyat craftsman dikenali, treadmill karo tangan ing ngarep uga "angel banget". Apa?

Kaping kabeh, sampeyan meh bisa nemokake instruksi wicaksana kanggo nggunakake. Dig liwat internet, njaluk gunung informasi bab lemah piranti olahraga (karo trek!) Kanggo laku ing werna utawa iklan Camping aturan peralatan kanggo gyms. Inggih malah yen sampeyan ora "nyekel" virus lelungan kanggo sumber gojag-gajeg.

Kapindho, meh pesti bakal ana masalah karo tuku bahan perlu, ndeleng ngisor iki. Akibaté, sampeyan isih arep tumindak ing basa dhewe resiko. Inggih, nyoba kanggo nuduhake instruction sethitik.

Neruske kanggo teknologi proses

Treadmill kanggo omah karo tangané ing jinis Master mechanical ing umum iku ora dadi angel. Sawijining diagrams diagram bisa dituduhake ing wangun dhukungan utawa pigura (balapan mlayu cilik utawa mung Papan mungel kanggo sikil plus canvases). Kabeh Master kayu (ing awon), nanging sikil isih ndadekake pangertèn kanggo nggawe logam - kanggo linuwih.

Pigura kudu kasambung menyang Pasangan saka sumbu shafts horisontal, lan wong sing arep ing dhuwur sing beda kanggo nggawe slope tipis. Banjur, dhateng ing shafts tightly digawe dowo nyenyet kain lentur (jinis bulldozer utawa tank trek). Lan nyatane ing karya ing tumitah simulasi lengkap.

Yen sampeyan perlu trainer sing mesthi jinis elektrik - "kaya nyata" - wis puzzled nyambungake siji saka sumbu kanggo engine listrik, kang bakal muter iku. Tukang paling kreatif, mbok menawa, bisa nggunakake engine bensin.

Ing kangelan lan masalah

Ing kawitan marketing, kabeh iku prasaja. Nanging nyatane, sawetara wong nggawa kita plans kanggo mburi. Apa ora? Nyekeli proyek, miwiti mangertos sawetara kangelan kasebut ing ndhuwur.

Masalah utama - kanggo nemokake materi cocok saka kang kanggo nggawe sheet a. Sawise mbutuhake kekuatan owahan digabungake karo kelenturan. versi Industrial saka ngarep handyman Lone biasane kasedhiya. Lan apa kanggo njupuk minangka sulih - cetho.

Liyane titik - krasan treadmill, digawe karo tangan dhewe, asring cumbersome lan njupuk munggah papan liyane saka samesthine. Mbangun kompak treadmill - masalah kanggo master banget experienced. Liyane marang completion saka karya bisa visit idea kanggo njaluk nyisihaken saka monster asil lan pindhah mbukak sak latar.

Motor - sirah kapisah. Iku larang, angel lan ora. Ing ngarep - lan malah mbebayani. Dadi mikir. Mungkin, ing wektu sing padha kanggo nandur modal ing pilihan budget prasaja (kanggo 5-7 ewu rubles) lan lali bab masalah? Utamané lengkap lan kowé bakal njaluk Cardiosensor komputer nelusuri efektifitas saka latihan, lan pesawat saka opsi kanggo regime sing.

Paling ngengkel iku darmabakti

Ayo dadi ngomong kita wis ora yakin. Inggih, njupuk kalkulator lan ngetung - apa iku bakal biaya sing treadmill karo tangan. Kang, mangerteni biaya bahan kanggo-produksi poto sawijining. Pigura iku paling apik kanggo nindakake kabeh ora digawe saka kayu, lan logam - stainless steel. Meter gumantung ing ukuran milih (perlu duwe wis teken sirkuit malah ngomong - supaya iku cetha).

Loro saka logam pipo perlu skills nglereni lan welding karo peralatan cocok. Ideal - nalika siji lan liyane wis kasedhiya. Alat, Nanging, lan sampeyan bisa nyilih.

materi perlu liyane - ing sheet karet paling kandhel ing sing bakal mbukak. Lan durung - ing rollers plastik.

Treadmill karo tangan arep supaya sing. Pipo sing Cut menyang bêsik ukuran wis disetel bêsik bakal pindhah menyang pigura, liyane - ing crossbar. The sijine pungkasan ing rollers (yen sampeyan ora bisa tuku siap-digawe, iku perlu kanggo nindakake dening nglereni nggulung saka bagéyan plastik). Wong kabèh pigura gandheng miturut crossbar rencana rollers clempung sing gandheng nang iku. Mulet kanvas liwat pigura, minangka wis kasebut, prosedur terminates.

Sing treadmill siap paling unpretentious (digawe karo tangan dhewe) jinis mechanical. Good luck ing upoyo Panjenengan!