Pitik halal lan masak dhaharan metu saka iku

Chicken kebak karo unsur kayata fosfor lan kalium. Padha bantuan balung saka balung manungsa tetep kuwat. Kajaba iku, iku uga wis akèh vitamins lan grup B, A, lan E. Nanging malah lemak ing pitik meh ana, nanging banget sugih ing karbohidrat. Mulane, pasugatan saka dheweke ngisi awak karo energi kanggo kabèh dina.

ayam godhog utamané migunani. Pasugatan saka produk iki sing sehat pangan, lan malah bantuan kanggo ilang bobot. A resep-resep éca lubèr.

Ayam masak ing salad

Nyiyapake salad dilapisi banget prasaja. Suffices kanggo njupuk pitik nggodhok (400 g), 100g saka jamur dikemas kaleng (utawa nggunakake sembarang jamur liyane), endhog nggodhok 2, 4 lan 3 kentang wortel (pet), 100g keju, mayonnaise lan walnuts. Dhewe ing grater kudu grate wortel, keju, kentang lan endhog. Setengah saka sayuran sampeyan kudu sijine lapisan sing kudu ditutupi karo mayonnaise. Mung banjur diselehake irisan-irisan saka pitik, jamur lan perkakas. Banjur maneh, kabeh sayuran isih glethakaken lapisan. salad siap sijine ing kulkas kanggo saperangan jam.

pilaf

Resep-resep saka pitik masak banget warna. Antarane wong-wong mau ana malah pilaf a. Kanggo nggawe iku, sampeyan perlu kanggo njupuk 2 masak pitik susu, trikatuka, setengah tuwung saka beras, wortel lan uyah. Chicken Cut menyang bêsik, trikatuka lan ulig menyang persagi. Ing pot utawa ing paling ing telusur ing geni gedhe ing ayam godhog lenga sayur-sayuran goreng lan trikatuka. Ana uga nambah wortel sacoro apik grated. Aduk saya kabeh perlu supaya boten obaran.

Sawise disorot sayur-sayuran jus, wortel lan bawang entheng browned ing telusur wiwit uga beras sakabeheng. Sampeyan kudu leveled lan pour nggodhok banyu. Ing geni cilik pilaf sabanjuré worth tetep nganti kabèh toya digunakke lan beras punika tender.

A pilaf éca ing piring bagean isih bisa pour lenga sayur-sayuran. Lan yen sing dikarepake malah sajian bisa sprinkle disigar Jamu.

Ayam masak in Chinese

sajian leukemia bisa rampung yen nyiapake Piece saka jahe, 1 pitik mrico khusus (Sichuan), ireng mrico, uyah, chives wulu, lombok, gula powdered, anggur garing (putih), cukà, soy sauce, katumbah lan Lettuce. Chicken kudu pet ing banyu kanggo kang Piece cilik saka jahe iki ditambahaké ing advance. Sawise meat punika tender, iku kudu diijini kelangan, nanging ora metu saka banyu. Mung sawise pitik Cut menyang irisan-irisan lan nyebar ing platter gedhe.

Dhewe, nyiyapake sauce ing kang kanggo daptar acara ing pitik banjur dijupuk. Kapisan iku ing telusur frying. Kanggo nindakake iki, iku nyebar Chinese pepper Sichuan lan kasebut kanthi teliti, panggang ing geni. Banjur, iku extruded lan sak tenane pipis, uyah. Kapindho wis nyepakaké sauce luwih gampang. Ing Bowl, nyampur langsung ulig ijo trikatuka, wêdakakêna jahe lan kecap asin. Akhire, saus katelu - a dicampur saka chili, gula powdered, cuka lan anggur putih.

Dekorasi karo bagéyan pitik bisa dadi Lettuce ayu lan sprigs saka cilantro. Yen dikarepake, garnish paling dadi beras Cina tradisional.

Pitik steamed karo jamur

sajian sehat bakal pitik, masak ing ketel pindho. Iki mbutuhake pitik pound, anggur garing (luwih sadonya), kecap sendok, uyah, gula, kaldu ayam, jamur (dibutuhake dikemas kaleng), ijo trikatuka lan jahe (saperangan irisan-irisan cilik). First, nyiyapake khusus sauce kanggo pitik. Iki waé, siji Bowl kabeh úa Liquid sing campuran masakan (anggur, kecap asin, sup lan marinade saka kelompok jamur). Iki uga ditambahake gula lan uyah. Kabeh sak tenane pipis. Chicken Cut menyang bêsik, pour sauce iki, grated jahe lan disigar ijo bawang. Nalika kuwi, pitik tumiba menyang uap ing. 10 menit cukup kanggo cook meat. Kanggo iku, lan diwutahake liyane saka Cairan ing telusur. 3 menit kudu godhok. Sadurunge porsi ne abang lan putih bêsik pitik kudu watered duduh kaldu lan kebak dekorasi macem-macem sayuran ijo.

Nggodhok pitik kanggo sandwiches

Halal lan sandwiches sing dipikolehi yen, tinimbang sosis utawa lemak daging babi ana ayam utamané nggodhok. Bakal njupuk 400 gram pitik masak, 2 cucumbers (pickled) 1 nggodhok wortel, parsley, mayonnaise, roti, mustar. loaf ngiris roti utawa uga lubricated karo mayonnaise. bêsik pitik masak Top diselehake, ngiring dening lapisan lancip liyane mayonnaise. Garnish karo ngiris roti isi kudu wortel lan timun, lan ing sisih sijine sing sprig saka greenery.