Kesehatan, Mangan sehat
Masak mashed ngarep baby
Teka menyang departemen bayi pangan, kaget ing turah mbrawah saka kabeh jinis lodhong lan kothak. Karo kabeh rak-rak nggoleki sampeyan cute Toddler lan dazzled ing kabeh pituduh. Kabeh sak lan splashing Paint cat lan involuntarily sudo pikiraken: "Apa ora maringi warno iki?". Nanging apa apa nalika anak wis wektu kanggo nerusake baby puree? Sawise kabeh pengin anak sing nampa mung sing paling apik, kualitas dhuwur. Jawaban iki prasaja: "We cook ing ngarep." Sing ora angel lan ora malah mbutuhake akèh gaweyan.
Ing ngarep, sampeyan bisa nyiyapake paling manéka warna panganan bayi: mashed kentang, jus, cereals, soups, lan malah gunung pasugatan beda. Ketik menyang diet barang kuwi dadi limang sasi. Bagian sing cilik, nanging yen seneng crumbs lan weteng ora banget capricious - aran gratis kanggo menehi minangka akeh minangka bayi kepengin.
produk kang cocok kanggo anak kang kentang mashed?
Kids - a gourmets cilik lan yen apa-apa bakal rasa apik - produk pesawat kanggo tembok cedhak diwenehake. Mulane iku ora luwih apik kanggo nggunakake sembarang rempah-rempah, kalebu uyah lan gula. Akeh bakal nyoba kanggo ngganti gula produk alam - madu, nanging ing kasus iki ora cepet-cepet: madu bisa nimbulaké reaksi alergi.
Kanggo mbusak keluwihan mbukak saka ngambakake pencernaan, iku bisa nggunakake lenga. Nanging ora nyenengi lengo zaitun Toddler lan delicacies liyane: roso tartamtu rampung repulse kepinginan kanggo nyoba apa-apa. Ayo kabeh dadi kang bisa luwih alami. Aja mung complicate baby mashed sayur-sayuran lan woh platter. Kabeh sing perlu kanggo miwiti cilik. Prasaja sajian - luwih.
Saiki milih saka campuran akèhé saka sayuran cocog kita. Apa sayuran? Amarga bocah tresna manis, malah kuwi cilik. Yen kita bakal bisa kanggo nyoba kaya sing, sing bakal tetep ngimpi kanggo introduce anak ing mangsa cedhak karo sayuran.
Produk pisanan, kang kudu ditambahake kanggo puree anak kang - iku:
- Zucchini - sayur-sayuran banget migunani kanggo anak. Dheweke ora nyebabake alergi lan masak cepet sanget. Supaya ora kanggo ngrusak roso lan ngurangi jumlah gizi - nyiyapake baby mashed zucchini luwih ing ketel pindho.
- Kentang - sayur-sayuran sing paling menowo lan favorit iku ora mung anak nanging uga akeh wong diwasa. Kentang bisa nggodhok ing telusur, utawa nguripake menyang uap ing sakduwure mobil. Lan yen puree bayi nglukis - nambah banyu nggodhok sethitik.
- Cauliflower - cemlorot karo turah mbrawah saka vitamins. Anak bakal appreciate werna ayu pasugatan. A roso rada manis wis sayuran paling favorit.
lawas taun sadurunge aja puree baby kacang lan sayur sup - a meal abot banget, lan iku luwih apik kanggo nguripake nyedhaki rong taun.
Nalika bayi wis Testing kabeh Pesona puree sayur-sayuran - sing aman bisa mlebu woh: Plum, Peach, apricot lan apel. Uga, dicekel bocah sing ora indifferent kanggo waluh liyane manis lan wortel. Paling menarik iku loro-part time kanggo puree. Kids in awe saka kasunyatan sing pasugatan sing padha disenengi iku dadi luwih dadi malah tastier.
Ing panggonan ibu pisanan lan anak sing sijine iku apel lan waluh puree. Inggih, apa pipsqueak bisa ngadeg sadurunge werna kebak lan malah rasa manis lanang?
Kanggo preparation ing sampeyan kudu:
100-150 g saka waluh 1 medium apel lan 0.5-1 sendhok teh sirup gula.
Ngresiki waluh lan Apple pil. Cut menyang cilik bêsik, supaya dadi ora kanggo ndawakake proses masak. Banjur sijine kabeh úa ing ketel pindho, utawa mung steamed ing saucepan. Sawise kabeh komponen siyap - kanggo tlatah puree. Sampeyan bisa nggunakake Blender, strainer lan bahan liyane ing tangan. Tambah sirup. Yen slurry banget nglukis - dilute karo nggodhok banyu.
Sampeyan kudu nyatet yen anak mashed rampung luwih langsung menehi crumbs. Wiwit panyimpenan long-term bakal spoil ora mung rasa, nanging uga bakal ngurangi jumlah gizi kanggo minimal.
Uga, bocah-bocah banget tresnani saka banana puree. Iku manis ing dhewe, ora mbukak usus lan kebak vitamins saka klompok B.
Nalika crumb iku sethitik lawas, diet saged diwenehi daging lan iwak produk. Wangsulan: Bab ingkang utama sing bayi disenengi.
Similar articles
Trending Now