Olahraga lan KesehatanMartial Arts

Jotosan kanggo groin: sajarah lan technique striking, efek lan fitur

Adil utami ing gegeran nalika perlu kanggo penyisihan kanthi cepet saka penyerang ana ing mata lan kelamin. Iku bab impact ing wilayah scrotal bakal rembugan ing materi iki.

Kuwat ngedongkrak dikarepke ing wilayah crotch enggal suppresses agresi saka mungsuh, lan ing sawetara kasus bisa mimpin pati. Minangka laku ditampilake, malah bump tipis ing panyerangan groin bisa cegah eling amarga kanthi cepet saka pain abot. Apa? Kita bakal nyoba kanggo tokoh metu apa jotosan supaya mbebayani kanggo groin.

crita

Ing pungkasan abad sing nyepak ing groin iki dianggep ngidini reception saka sawetara seni bela dhiri sing fitur sing kamungkinan saka onomatopia ing gaya free. Dina iki, Nanging, tumindak kuwi qualified ing lingkungan olahraga profesional reged, Techniques illicit, lan Mulane dilarang. Kajaba iku, ing negara urusane ing boxing modern, karate, judo lan disiplin populer.

Amarga brake protèktif Applied kang digunakake kanggo nglindhungi pejuang perineum, akeh wong-wong mau ora ngerti carane mlaku nggambarake jotosan kanggo groin. kerugian iki pisanan akeh dianggep dadi aktor lan tukang pencak seni master Bruce Lee, sing, ing kasunyatan, dikembangaké technique saka karusakan lan nglindhungi area genital. Utamané hak serangan bakal nimbang luwih.

Apa jotosan menyang groin efektif?

Ing kontras kanggo TCTerms liyane ing awak, kang bisa ngawula tujuan pummel manungsa, scrotal ora pangayoman alam ing wangun saka lemak, otot utawa balung. Kelamin lan ageng pesawat saka kelenjar, dijamin karo kulit. Mulane, perwakilan saka awak rampung nyerap pasukan saka impact.

Ing wilayah inguinal dumunung manéka endings syaraf hypersensitive. Iki ngidini wong kanggo seneng sensations unik ing syarat-syarat intim, nanging ing wektu sing padha ndadekake kelamin ing panggonan paling nglarani ing awak nalika striking.

efek

Sawise impact, gejala ing ngisor iki bisa diamati ing groin:

  • gerakan fleksi involuntary awak minangka asil nyebarake kanthi cepet saka pain ing endings syaraf ing wilayah bangkekan;
  • Preload perangan awak murah amarga abang ing massa otot;
  • tissue weteng overvoltage;
  • nambah panyebaran pain saka kelamin kanggo dodo;
  • pecah saka nguyuh, contusion testicular, umum keluhan pain (sak trauma abot saka scrotum).

Sing dipilih saka posisi nalika striking

Prodhuksi jotosan kanggo groin bisa dadi loro saka sikap gelut, lan saka posisi free. kaputusan nyoto pungkasan sadurunge wiwitan perang, ing ngendi iku penting ora kanggo mbukak maksud mungsuh dhewe.

Kanggo njupuk ngadeg, cukup mujur, nyeleh jembaré kaki Pundhak loro, rada mbengkongaken ing nyuda, karya wentis njupuk selangkah. Tangan ing wektu sing padha kudu terus ing tingkat dodo karo Palms mbukak jotosan salah siji clamped.

technique aplikasi

Kanggo nindakake hit sukses ing groin, iku penting kanggo ngetung jarak. Yen sampeyan ngadeg banget adoh utawa cedhak aggressor, jab uga banget banget utawa pindhah sembrono, sing ora bakal nimbulaké mungsuh kalah.

Serangan minangka nderek:

  1. bobot awak wis dipindhah menyang wentis ndhukung.
  2. Knee nendhang perangan awak dibusak maju. Iku mundhak bab ing tingkat pinggul. Ing kasus iki, hip ing posisi podo karo menyang lantai.
  3. Kick menyang groin saka cah wadon wis Applied kanggo ing sisih ndhuwur ing awak bali soko tipis. Iki ngidini sampeyan supaya imbangan nalika diangkat lan lengkap wentis.
  4. Langsung marang asor saka wentis striker groin terus banget. Lan poke digawe ing ndhuwur sikil. Yen sikil ngagem sepatu nyenyet karo soles hard bisa ngalahake sing dadi-disebut "pyrom" - karo kaos kaki sing.

Njagani serangan banget alam dadakan lan godhong ora wektu kanggo nyiapake, sampeyan bisa nindakake jotosan cepet karo kang nyuda ing groin. Kang digawe saka ngadeg padha, nanging tanpa straightening wentis.

Carane bisa metu jotosan?

Kanggo tujuan, kudu ngupaya bantuan saka guru experienced saka klub-dhiri nimbali. Training dianjurake karo partner. Kanggo nindakake iki, kita kudu njupuk peralatan protèktif tenan nanging alus, iku paling apik kanggo tangan makivaru utawa olahraga "paw". Sak technique bener striking imbang cukup kanggo partner rags kuwi dianakaké ing tingkat groin mudhun pelvis dhewe mundur.

pilihan saka cara

Ing sawetara kahanan, doyo siji kanggo groin uga babar blas cupet kanggo neutralize mungsuh, amarga sikil butting mung cukup kanggo mbayar mati dening tangan. Mulane iku kadhangkala luwih pra disorient penyerang, nggawe wong pisanan kanggo nglindhungi sirahe, nanging mung sawise asor saka prodhuksi ing wilayah groin.

Yen punching kelamin ngrancang serangan kawiwitan, iku seng di pengeni kanggo pangalihan katon mungsuh rodho. Utawa, sampeyan bisa katon menyang mripate penyerang, nggawe tangan katun ing dhuwuré sirahé. Ing wektu nalika manungsa waé aggressor kang bakal diverted saka sikil, lan kudu tundhuk karo serangan pemanasan.

Ing kasunyatan, yen korban saka anggempur wis dilakoni kabeh bisa kanggo nyegah konflik, nanging ora menehi asil, poto-nimbali dening jotosan kanggo groin iku salah siji saka pancasan paling bener. Ing kahanan kuwi, ing kasus iku ora perlu kanggo muter dening aturan wong liya iku, saingan ing pertempuran skill-tangan sembarang langkah saka pasukan fisik dening perjuangan. Nalika ana bebaya nyata, ing impact pas perlu kanggo Applied ing groin lan ndhelikake ing panggonan kang aman. Utamané pilihan saka cara kuwi dianggep wadon banget fisik.

Wusananipun

Sadurunge kick ing groin, iku worth considering jalaran lan ngira-ngira cara liyane. impact sêmbada ing wilayah tempik ora bisa mung akeh babras mungsuh, nanging uga mimpin pati. Menawi mekaten ora dianjurake kanggo Resor kanggo kejut kuwi kajaba pancen perlu, nalika ana ancaman sing nyata kanggo kesehatan lan urip.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 jw.birmiss.com. Theme powered by WordPress.