Health Wanita: Apa wis inflated padharan sadurunge haid?

Saben lady nduweni fitur saka sindrom premenstrual, kang gumantung ing hormonal, negara emosi sadurunge penyakit utawa umur. Asring ing Pitakonan mengkene ngapa padharan inflated sadurunge haid.

Sampeyan perlu kanggo elinga, hormon apa mengaruhi status wanita sak siklus menstruasi. estrogen iki, mbangkitaké, mbenakake swasana ati lan mbantu mateng endhog. Uga progestin - biasane progesteron, kang luwih saka sembarang efek liyane ing apa inflates padharan sadurunge haid. Kaping pisanan, ing tingkat estrogen mundhak lan banjur tumiba cukup banget, lan wong wadon bisa nanggepi gerah negara emosi, aggressiveness lan irritability. Kajaba iku, kulite dadi rashes fatter katon, uga ngurangi tingkat sakabèhé saka pangayoman imun.

Release dina endhog wiwit phase premenstrual, kang asal saka kabeh owah-owahan bayangan kadar akeh saka progestogens. Antarane liyane iku, gain bisa bobot, tambah sensitivitas lan gedhe saka kelenjar banyu, constipation, weteng inflated sadurunge haid. Bloating lan prihatin ing padharan, narik lan pain bantuan Suspect nyerang "dina iki."

Pangolahan Komplek sing nemtokake apa sadurunge haid inflated weteng, kalebu efek saka progesteron ing ngambakake pencernaan, ing metune saka padharan jus. Iku nyuda metune saka rempelo, bisa ngurangi motility usus, lan nyatane malah kasalahan cilik ing feed, lan malah luwih exacerbation saka pathologies nemen bisa mimpin kanggo constipation, flatulence lan bloating. Ngerti karakteristik awak, nyoba iki dina kanggo ngilangke kacang buncis, karbohidrat digestible, kalebu jus anggur lan gula. Ngartekno nyuda rasa ora nyaman sacara. Enrich diet karo vitamins, yen keganggu constipation, nyoba kanggo mangan sayuran.

Nanging hormon iki pengaruhe ends. faktor liyane bisa kok inflates padharan sadurunge haid, iku kanggo nyiapake uterus kanggo njupuk endhog, dadi gedhe lan tambah aliran getih. uterus wis mbangun otot canggih lan anteng liyane ing phase saka siklus, disebut luteal ing. Nature, mulane, njamin safety endhog, nyuda kedadean sing ora dikarepke saka abortions ing orane tumrap sekolah awal kuwi. Progesteron supaya mengaruhi metabolis pangolahan sing nahan banyu ing awak, anjog kanggo wektu tundha ing dheweke padharan.

Iku penting kanggo ngerti apa padharan inflated sadurunge haid. Supaya sampeyan bisa kanthi cepet dumunung mudhun lan nambah kasehatan, nambah vitalitas. Nanging aja lali: yen sampeyan miwiti kanggo disturb pain kuwat utawa cetha ing sisih lan padharan murah, iku perlu kanggo Aturan metu appendix lan pain ovulatory karo apoplexy ovarium. Ing kasus iki, iku uga bisa bloating lan gangguan weteng, lan ujian ultrasonik ndeteksi adi ing balung iga utawa costae.