Carane sinau kanggo ndeleng impen lucid: 6 langkah utama

Apa yen sampeyan nemokake sawetara jam liyane ing dina apa soko saka wis tau rampung sadurunge lan bali menyang ngendi wis tau? Iki bisa yen sinau kanggo ndeleng impen lucid! gambar iki mbukak nganti donya kabèh saka kemungkinan lan kasenengan. ngimpi Lucid - ngimpi sing ngerti apa sing dilakoni, ing kontrol apa wis kedados lan arep pengin ndeleng. Mangkono, liyane kita sinau Pitakonan iki!

History of ngalamun lucid

ngimpi kontrol - laku kuna, kang ing esuke sajarah manungsa. Ing cathetan pisanan bab carane ngerti lan ngontrol apa wis kedados ing tanggal ngimpi saka taun 415 AD. St. Augustine nggambaraké negara iki minangka wayahe kegiatan fisik ing otak sak turu, sing ngijini sampeyan kanggo nggawe donya ing atine. Tibetan Buddha - Master uga dikenal iki technique. Padha wis dawa wis esthi yoga, kang mbantu kanggo njaga atine cetha ing ngimpi. Akeh bangsa saindhenging donya wis Rahasia carane tangi lan ing wektu sing padha ngimpi. Iki dianggep laku spiritual, kang akeh wong dina bakal diterangake minangka kanti.

Pangkajian ngalamun lucid

Mung abad mengko, ing taun 1975, kontrol impen ngangap ilmuwan - Alan Vorsli saka Universitas British wis mutusaké kanggo tumindak eksprimen, sajrone kasil liwati kancané Keith Hearn predetermined mata rantai sinyal, kang ing negara turu. Ing taun 1978, Stiven Laberzh bola eksprimen lan gained fame donya, dadi promosi saka ngalamun lucid. Dheweke uga dadi pangadeg Institut kanggo Study saka kedadean lan wrote buku pengabdian kanggo subyek.

Karya Carlos Castaneda

Wong liya, tightly disambung kanggo tema ngalamun lucid - iku Carlos Castaneda, panulis lan guru spiritual misuwur. Panjenenganipun nyerat buku ing seni turu, ing kang diterangake ing dadi-disebut "pitu gerbang impen." Kang nerangake kanthi rinci babagan carane ngalami kahanan eling lengkap sak turu.

Akeh wong sing mamang bab karya Castaneda lan nimbang fiction dadi. Nanging, sawetara wis kasil digunakake teknologi Castaneda lan ndeleng impen lucid ajeg. Teknik paling populer kang sukses paling wong, iku tèknik "tangan". Sajrone dina, ing kaping sengaja peering menyang dhewe tangan, menehi iku kira-kira sepuluh detik saben wektu. Ing ngimpi, sawise sampeyan wis direkam sedina muput eling ing tangan, sampeyan bakal sok dong mirsani wong-wong mau lan bakal bisa ndeleng prabédan - padha bisa dadi wujud, katon aneh, sampeyan bisa uga malah dadi driji sikil ekstra. Sampeyan lan éling sing bisa ndeleng kabeh ing ngimpi. Saka titik iki sampeyan miwiti kanggo ngontrol ngimpi, sampeyan bakal bisa kanggo mutusaké apa sampeyan pengin apa, ngendi kanggo pindhah utawa apa ndeleng.

Six Langkah kanggo ngalamun lucid

Ana cara liyane, sing ngijini éling apa wis kedados sak turu lan kanggo ngontrol sing tumindak. Nanging, kudu didhisiki langkah padha sing disaranake Castaneda: kanggo katon mudhun ing tangané kanggo dina kanggo sepuluh detik saka wektu kanggo wektu. Iki bakal bantuan sampeyan sok dong mirsani owah-owahan tampilan sing sak ngalamun. Sadurunge menyang amben, sampeyan ngomong dhewe sing arep kanggo ndeleng dina ngimpi lucid, lan nemtokake apa persis mangkono ndeleng. Baleni kaping pirang-pirang tema milih - iki mundhak kasempatan kanggo elinga ngimpi. Ing takon dhewe sedina muput uga migunani saka wektu kanggo wektu - aku ora bisa turu? Yen sampeyan njaluk digunakake kanggo nindakaken, pamikiran iki teka kanggo sampeyan ing ngimpi, lan sampeyan bakal bisa éling apa wis kedados. Supaya ngerti sing ana ing ngimpi, elinga test lawas apik karo jiwit - nyoba jiwit dhewe. Yen sampeyan ora aran apa, sampeyan wis sukses, lan sampeyan nemen ndeleng ngimpi lucid. langkah penting - tetep jurnal ngimpi. Ayo near amben bakal dadi notebook sing bisa nggawe entri biasa. Ora ketompo nalika tangi, coba langsung njlèntrèhaké apa weruh ing notebook, lan sampeyan bakal luwih gampang kanggo ngontrol impen ing mangsa. Isih nyoba kanggo nyetel jam weker kanggo bab gangsal setengah jam sawise wektu nalika kowe turu - ing kasus iki, kemungkinan kanggo kelingan ngimpi sing weruh, paling dhuwur. Iki wis diverifikasi dening riset. Aja lali sing sukses bakal mbutuhake sabar lan terus ono.