Carane nyiyapake salad tanpa mayonnaise?

Tanpa mangu, roti lapis karo mayonnaise dianggep nutritious lan sedhep. Nanging ing Kajaba iku, ana kathah roti lapis tanpa mayonnaise, kang sampurna diganti dening lenga sayur-sayuran, lenga zaitun, macem-macem sauces lan úa. Asring digunakake minangka ora nguntungke krim Isi utawa yogurt. Sawise kabeh roti lapis sayur tanpa mayonnaise akeh tastier lan sehat. Dadi, apa cook salad tanpa mayonnaise? Iki mengko.

Resep №1. Salad saka jamur marinated

Igredienty:

• jamur pickled - 250 g;
• trikatuka - sapérangan;
• pickled cucumbers - sapérangan;
• lenga sayur-sayuran,
• Wortel - sapérangan;
• Kentang - sapérangan;
• linglang jus,
• uyah.

Kaping pisanan, sampeyan perlu kanggo Cut dering trikatuka, uyah lan drizzle karo jus lemon. Ninggalake kanggo marinate 20 menit.

Banjur godhok wortel lan kentang, Cut. Cucumbers chop teken utawa persagi (opsional) lan nyampur karo pickled bawang, jamur, kentang lan wortel. Banjur lenga salad Isi sayur-sayuran (bisa nggunakake zaitun utawa jagung). Banget lan nutritious salad tanpa mayonnaise siap!

Resep № 2. Salad karo herring

úa:

• Kentang - saperangan mumur
• herring - 1 pc;.
• cucumbers salted - sapérangan;
• endhog - 5-6 PC;.
• Wortel - sapérangan;
• Gandhewo - saperangan mumur
• dill;
• lenga sayur-sayuran,
• linglang jus.

Kanggo miwiti, godhok kentang ing tampilan sing nganti tender, banjur pil lan kita bakal Motong menyang cilik persagi. Endhog uga godhok, pil lan chop. wortel luwih kanggo nggunakake pickled, lan yen ora, banjur godhok lan Cut menyang ngudani. Jamu lan bawang sacoro apik chop. Lang di resiki, kanggo misahake wiji lan Cut menyang cilik persagi. Kabeh produk gabungan diced lan sprinkled karo jus lemon. Banjur nambah butter lan supaya dadi masakan kanggo nalika.

salad banget prasaja lan sedhep tanpa mayonnaise lan herring siap!

Resep № 3. Lettuce Mexican

úa:

• manis mrico - 1 pc;.
• tomat - sapérangan;
• lenga zaitun;
• abang mrico - 1 pc;.
• kentang - 5 pcs;.
• bawang;
• Endhog - saperangan mumur
• uyah.

Kanggo Isi:

• Papak - sawetara cloves;
• Avocado - 1 pc;.
• linglang jus - 1 sendok teh;
• trikatuka - sapérangan;
• lenga (any).

Ngresiki kentang Crude lan Cut iku menyang setengah dering, banjur godhok ing banyu uyah. Sakwise, toya lemes lan menehi kelangan.

Kanggo nyiapake ing perlu Isi kanggo miwiti resik avocado lan remukan karo garpu kanggo mbentuk slurry a. Nambah jus lemon lan lenga. Sacoro apik chop trikatuka, papak lan nambah kanggo klamben. Kabeh uyah lan nyampur uga. Ninggalake kanggo infuse kanggo 10 menit.

Manis mrico Cut menyang setengah dering, lan panas mrico - bunderan cilik. Tomat uga Cut polukolechkami lan endhog irisan-irisan. Kabeh produk sing disigar campuran lan nambah Isi setengah masak. Banjur kabeh sijine menyang sajian ayu, kang bakal ngawula salad ing meja. Bebarengan sudhut kanggo nyebar Isi isih lan pour lenga zaitun sethitik. Sprinkle karo dill lan trikatuka.

salad iki tanpa mayonnaise cukup asli lan mboten umum.

Resep № 4. bean salad abang

úa:

• walnuts - setengah tuwung;
• trikatuka - sapérangan;
• Papak - sawetara cloves;
• kacang buncis dikemas kaleng - 0,5 kg;
• cilantro - Beam;
• lenga sayur-sayuran,
• pomegranate wiji - 2 tablespoons tablespoons;
• wêdakakêna Cengkeh - jiwit;
• Red mrico panas - 1 pc;.
• Cukà (anggur abang) - 2 spoons teh;
• uyah.

Walnuts ulig, bisa digunakake kanggo gilingan iki. Chop papak lan trikatuka sacoro apik. mrico panas mbusak wiji lan Cut menyang cilik bêsik. Coarsely chop cilantro utawa mung break menyang bêsik dening tangan. Kacang kudu sakabeheng lan pepe. Banjur nyampur perkakas, papak, bawang, mrico lan kacang buncis.

Kanggo Isi sing perlu kanggo gabungke ing cukà, cloves, uyah lan sayur-sayuran lenga. Kabeh iki sak tenane whisk lan pour liwat ndhuwur. godhong Lettuce sprinkled karo cilantro lan pomegranate wiji.

Iki migunani lan éca roti lapis tanpa mayonnaise bisa nyawisake!